9 artilugios para ayudar al bebé a dormirse solo

Para la mayoría de los bebés, dormir toda la noche no es algo natural. Durante el embarazo, están acostumbrados a estar cerca de sus madres, escuchar los sonidos de su útero y ser suavemente arrullados dentro y fuera del sueño. Por lo tanto, aprender a dormir en el "mundo real", sin ser retenido o amamantado, puede ser difícil. Aunque todos los bebés eventualmente dormirán toda la noche, existen dispositivos para ayudarlos a dormirse solos que lo llevarán allí más rápido y le salvarán la vida tanto a usted como a su bebé.

Como con todas las transiciones, es mejor tomarlo con calma cuando se trata del sueño de su bebé. No debes obligarlos a dormir toda la noche de inmediato. Pero hay muchas cosas que puede hacer para establecer asociaciones positivas para el sueño, crear rutinas y ayudarlos lentamente a aprender a dormir solos. Estas herramientas, de una forma u otra, están destinadas a ayudar a que su bebé duerma mejor y durante más tiempo por la noche y, de manera predeterminada, también lo ayudan a dormir más.

Ya sea que su bebé duerma en la cama con usted, en una cama para dormir junto a su cama o en una cuna en su propia habitación, estas herramientas serán útiles cada noche.

1. Máquina de ruido blanco

Las máquinas de ruido blanco ($ 24), como esta de Target, son perfectas para minimizar el ruido exterior y ayudar a que su bebé se relaje.

2. Baby Shusher

The Baby Shusher: The Sleep Miracle ($ 35), ha sido llamado "revolucionario" en la forma en que se basa en instintos naturales y técnicas comprobadas para dormir al bebé. A saber, el sonido de "callar" que hace la máquina hace sonidos de imitación en el útero para ayudar a relajar y calmar a los bebés inquietos.

3. Vibrador de colchón Lulla-Vibe

Es un concepto increíble, pero ¿el vibrador de colchón Lulla-Vibe ($ 21) realmente ayuda a que los bebés duerman? La mayoría de las reseñas de los padres dicen que funciona de maravilla y es el tamaño perfecto para adaptarse a donde duerme su bebé.

4. Persianas de oscurecimiento de la habitación

Si la habitación de su bebé tiene mucha luz natural, puede hacer que calmarla sea aún más difícil. Aunque los recién nacidos pueden dormir a través de casi cualquier cosa, a medida que su bebé crece, la sensibilidad a la luz puede despertarlo demasiado temprano. Comprar algunas persianas oscurecedoras de rom ($ 21) es una solución simple.

5. Manta de pañales

De acuerdo con Baby Sleep Site, desde calmar el reflejo de sobresalto hasta aumentar su sensación de seguridad, los beneficios de envolver a su bebé son numerosos. Esta manta milagrosa ($ 30) es recomendada por los médicos y ayudará a mantener a su bebé seguro por la noche.

6. Calmante bálsamo para dormir

Los bálsamos para dormir ($ 15) están diseñados específicamente para calmar a los bebés. No inducen el sueño, sino que ayudan a los niños y bebés a relajarse con aceites esenciales como lavanda y manzanilla.

7. Una luz nocturna

No importa qué tan básico o de alta tecnología elija, una luz nocturna, como esta luz nocturna Aurora Boreal ($ 21), puede brindarle al bebé algo para mirar, además de aliviar su miedo a estar solo en la oscuridad.

8. Alguna distracción tranquila

Los móviles para bebés son una gran distracción para los bebés que aprenden a dormir solos. Algunos móviles, como el Circo Musical Crib Mobile ($ 25), son musicales, mientras que otros son divertidos de ver.

9. Un "amoroso"

Los bebés mayores a menudo se aferran a un animal de peluche, una manta, un chupete o algún objeto que los ayude a calmarse y volver a dormir. Ewan the Dream Sheep ($ 37) es una gran opción que también reproduce música e incluso puede reproducir sonidos de latidos e imitar ruidos en el útero.