9 beneficios para la salud de tener relaciones sexuales en su período

Decidir tener relaciones sexuales durante el período implica una cierta cantidad de comodidad corporal y una mente abierta. Aunque puede que no sea para todos, existen beneficios para la salud al tener relaciones sexuales en su período que pueden hacer que reconsidere su postura de deprimirse durante la semana del tiburón. De hecho, podría ayudar a aliviar muchos de los síntomas que hacen que los períodos sean tan dolorosos y desagradables en primer lugar.

Si nunca antes le has dado una oportunidad, entonces debes tener en cuenta algunas cosas. Primero, no hay nada inherentemente grosero o impuro en la menstruación: es solo un proceso corporal normal que se ha vilipendiado de muchas maneras durante demasiado tiempo. Y si puede tener en cuenta esta perspectiva, es fácil replantear la idea del sexo de época como una parte normal de una vida romántica saludable. Aunque es probable que desee avisar a su pareja cuando sea esa época del mes, es probable que su concepto no sea tan asqueroso como lo teme. Además, el sexo durante este tiempo puede ayudarlo a tener menos calambres y otros dolores, así como períodos en general potencialmente más ligeros. Tal vez si puedes mantener el romance, tu semana de período no tendrá que ser una carga total.

1. Obtienes alivio de calambres

Si los calambres te sacan lo mejor de ti, entonces el sexo podría ayudarte a encontrar algo de alivio. Como explicó Kinsey Confidential, los aspectos físicos y mentales del sexo pueden ayudar a disminuir los calambres menstruales. ¿Básicamente? No descartes la capacidad del sexo para distraerte de cualquier dolor.

2. Tienes un período más corto

Claro, suena demasiado bueno para ser verdad. Pero según ABC News, las contracciones musculares asociadas con el orgasmo pueden ayudar a expulsar la sangre de su período más rápidamente. Entonces puede experimentar un flujo más ligero y más placer. No hay mucho inconveniente.

3. Experimentas alivio general del dolor

Si tiende a sentirse generalmente adolorido y sucio durante esa época del mes, un poco de diversión para adultos también puede ayudarlo. Según WebMD, los orgasmos podrían ayudarlo a bloquear los sentimientos de dolor. Con suerte, ese dolor de cabeza del período de perforación estará a punto de desaparecer.

4. Estarás menos estresado

Es normal sentirse al menos un poco estresado alrededor de la semana del tiburón, especialmente si los períodos tienden a causarle dolor. Afortunadamente, tener relaciones sexuales con una pareja puede ayudarlo a reducir su respuesta al estrés, como lo señaló Very Well. Por lo menos, puede distraerse de sus estresores por un tiempo.

5. Tu sueño mejora

Si sus dolores menstruales tienden a interrumpir el sueño, entonces podría tener otra razón para ponerse juguetón. Según Women's Health, los cambios hormonales asociados con la actividad sexual pueden hacer que sea más fácil dormitarte. Oye, bien podría hacer que esas hormonas funcionen a tu favor, ¿verdad?

6. Obtienes mucho placer

Entonces, ¿qué es lo peor que podría pasar? Bueno, puede que te diviertas más de lo habitual. Como se señaló en Salud, las mujeres pueden experimentar más placer durante el período sexual porque puede aumentar su respuesta hormonal y (de alguna manera) ayuda a aumentar su lubricación natural, haciendo que las cosas sean más cómodas. Si tiene la oportunidad de disfrutar de más placer y menos dolor, ¿por qué no intentarlo?

7. Te unes con tu SO

En general, el sexo puede ayudar a fortalecer su relación romántica, por lo que tiene sentido no dejar de lado la pasión por una semana cada mes. Como dijo la psicóloga licenciada en matrimonio y familia Lisa Thomas en Psychology Today, "El buen sexo puede ser como un pegamento que mantiene una relación en momentos de estrés". No tiene que mantener este elemento curativo fuera de su relación cada vez que hay un visitante mensual menor.

8. Puede que quieras más

Extraño pero cierto. Muchas mujeres informan un mayor deseo durante su período, como se señaló en Cosmopolitan. Ya sea influenciada por las hormonas o por más aspectos físicos, muchas mujeres la quieren más durante este tiempo. ¿Por qué negarse algo normal y placentero?

9. Es perfectamente normal

OK, entonces esto puede estar más en el ámbito de la salud mental. Pero es probable que le hayan enseñado que los períodos son de alguna manera sucios y vergonzosos, cuando en realidad son solo parte de las funciones corporales normales. Entonces, si quieres desafiar esta actitud, entonces prueba el sexo de época. Puede ayudarte a recordar que la tía Flo no tiene nada de extraño o asqueroso, y puedes continuar con tus actividades normales, ya sea la semana de la menstruación o no.