9 personas que cambiarán tu vida durante el embarazo

Se dice que algunas personas vienen a nuestras vidas como una bendición y otras como una lección. Eso es un poco "woo woo" para mí, pero puedo apreciar cómo la gente ha impactado mi vida. Durante el embarazo, entrarás en contacto con personas que preferirías no tener, pero, si tienes suerte, también conocerás seres humanos increíbles que te apoyarán de maneras inesperadas y maravillosas. Es posible que no los veas venir, así que permíteme presentarte a algunas de las personas que cambiarán tu vida durante el embarazo.

Tengo embarazos miserables y hace que sea realmente difícil disfrutar de la experiencia. Estoy siempre en deuda con aquellos que lo han hecho más llevadero. ¿Uno de ellos? La maestra de preescolar de mi hija. Me ve tres días a la semana en el momento de dejarlo y recogerlo, y notó casi de inmediato el cambio en mí cuando empezaron mis náuseas intensas. Terminé revelándole mi embarazo antes que prácticamente cualquier otra persona, y ella era una increíble fuente de empatía. y aliento. Quiero decir, la mujer me ofreció las llaves de su casa para que pudiera acostarme y descansar mientras cuidaba a mi hijo.

El apoyo social es un predictor significativo para el bienestar materno y la calidad de vida. Muchas mujeres obtienen esto de su pareja y familia, pero no son las únicas fuentes. Desde hacer que te sientas más cómodo hasta habilitar tu antojo de pastel de merengue de limón para mejorar tu salud mental, estos ayudantes valen su peso en oro:

Tu instructor de yoga prenatal

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De acuerdo con la American Pregnancy Association (APA), el yoga prenatal tiene beneficios que van desde el alivio de las náuseas y el dolor hasta el aumento de la fuerza y ​​la flexibilidad. Su instructor de yoga prenatal puede crear un oasis tranquilo y sin estrés para usted. Le agradecerás por sus técnicas para dormir mejor, recomendaciones de bolas de masaje y guardar tu trasero literal cuando te quedes atrapado en la postura del puente.

Su proveedor

Cualquiera que elija (obstetra, médico de familia, enfermera partera certificada u otra), verá a su proveedor regularmente durante su embarazo. Son una fuente esencial de información, asesoramiento y educación, sin mencionar el tratamiento médico. Su guía puede marcar la diferencia en cómo navega el embarazo. El medicamento contra las náuseas que me recetó mi partera cambió por completo mi experiencia de embarazo.

Si la persona que le brinda atención no es una presencia positiva en su vida, probablemente sea hora de hacer un cambio.

La persona de entrega

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De acuerdo, tal vez técnicamente esté en deuda con su tarjeta de crédito y el centro de distribución de Amazon, pero no descarte el UPS, FedEx o el Servicio Postal de los EE. UU. Que trae paquetes a su puerta. La fatiga del embarazo es real, y la conveniencia de que alguien haga entregas discretas de almohadillas para la incontinencia directamente a su hogar simplemente no puede subestimarse.

Su distribuidor de leggings

Ya sea que los compre de un consultor de ventas directas o de Target, la persona que garantiza su acceso a los pantalones elásticos durante el embarazo merece un aplauso.

Tus amigas con experiencia

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Las amigas con experiencia son tu salvavidas y personal Wonder Women. Te prestarán su vieja ropa de maternidad, te traerán comidas en el congelador, te ayudarán a crear un registro y organizarán una ducha épica. Quizás lo más importante es que pueden ofrecer simpatía de una manera que otros no pueden porque realmente saben por lo que estás pasando.

La persona de recogida en la acera

¡Qué tiempo para estar vivo! Pagarás por el privilegio, pero ya ni siquiera tienes que ir a la tienda si no lo sientes. Según los padres, de todos modos no debería levantar más de 25-30 libras mientras está embarazada, por lo que hacer que alguien más cargue sus bolsas de supermercado en el maletero no solo es útil, es necesario.

Tu instructor de clase de embarazo

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Como futura madre, puede tomar clases sobre todo, desde el cuidado del recién nacido hasta la lactancia materna y el parto. Prepárese para que su maestro deje caer un conocimiento serio. Desde técnicas de alivio del dolor de parto hasta esa sustancia extraña en su recién nacido, su instructor lo ayudará a sentirse informado y seguro.

El vendedor de nueces asadas en el mercado del agricultor

¡Nada como las almendras tostadas con canela para calmar ese antojo dulce y salado! Gracias, proveedor de deliciosas bolsas de nueces con sabor.

Tu bebé

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Usted sabe que su vida cambiará irrevocablemente una vez que su bebé haga su gran entrada al mundo, pero podría sorprenderle el impacto que tiene esa poca presencia en los nueve meses anteriores. Aún eres tú, pero el amor que sientes por la pequeña persona dentro de ti es diferente a todo lo que hayas experimentado, y tu vida será mejor para eso.

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