Tabla de contenido:
- 1. ¿De qué estás más inseguro?
- 2. ¿Cuál es tu lenguaje de amor?
- 3. ¿Qué es lo que más te gusta de nuestra vida sexual?
- 4. ¿Te sientes conectado conmigo cuando no estamos juntos?
- 5. ¿Crees que tenemos suficiente sexo?
- 6. ¿Cuál es tu forma favorita de tener intimidad conmigo?
- 7. ¿Qué aporto a tu vida?
- 8. ¿Tienes algún miedo a la intimidad?
- 9. ¿Confías en mí?
La intimidad es una palabra cargada que tiene tres definiciones diferentes: familiaridad cercana o amistad, un ambiente acogedor y privado y un acto íntimo. Los tres son bastante importantes para una relación, ¿verdad? Desafortunadamente, la intimidad no siempre es tan fácil de encontrar, no importa cuán enamorada estés de tu pareja. Pero crear intimidad no tiene que estar lleno de ejercicios y mucho trabajo. En cambio, hay preguntas que puede hacerle a su pareja para mejorar su vida amorosa. (Y tampoco dan miedo).
La intimidad es la base de cualquier relación, ya que incluye conexiones físicas y emocionales. Piensa en todas las cualidades necesarias que necesitas para que funcione con tu pareja. Confianza, comunicación, deseo físico: todos estos rasgos caen en la intimidad. Y cuando su relación está sufriendo, por cualquier razón, esa conexión emocional y física se ve afectada. Para mejorar el sexo, la comunicación y la vida amorosa en general, tan buena como sea posible, debes comenzar a hacer preguntas. Un estudio de 1997 realizado por Arthur Aron en realidad compiló 36 preguntas que podrían crear intimidad entre dos extraños completos cuando se les preguntó. Pero debido a que nadie tiene tiempo para 36 preguntas y porque su pareja no es una extraña, tengo nueve preguntas diferentes que debe hacer a su SO. Comenzarán una conversación íntima sobre miedos, satisfacciones, deseos y amor para acercarlos a los dos. (Y no requiere un bloc de notas para anotar todas las respuestas).
1. ¿De qué estás más inseguro?
Ya sea que se trate de una inseguridad física o psicológica, esta es una pregunta tan importante que debe hacerle a su pareja, y también beneficia su propio bienestar. Un estudio de 2008 encontró que cuando las personas revelaban sus propias inseguridades en una relación, se sentían más inseguras después. Los pensamientos de que su pareja ahora los veía como una persona insegura, hicieron que incluso las personas más seguras, con solo unas pocas quejas compartidas, se sintieran inadecuadas. Es por eso que preguntarle a su pareja les da la oportunidad de hablar sobre sus inseguridades sin temor a ser juzgados. Y para usted, puede arrojar algo de luz sobre sus propias inseguridades. Al escuchar que su pareja es insegura acerca de su risa o su cuerpo, las cosas que ama de ellos, puede darse cuenta de que las inseguridades que tiene también son amadas por su pareja.
2. ¿Cuál es tu lenguaje de amor?
No importa cuánto amor y afecto le otorgue a su pareja, todo es en vano si no está hablando el lenguaje de amor de su pareja. Tal vez les encanta cuando les das regalos, pero su verdadera atracción radica en que les ofreces palabras de agradecimiento o tiempo de calidad con ellos. Descubrir qué les hace funcionar hará que sea mucho más fácil para usted sentirse íntimo y conectado con ellos.
3. ¿Qué es lo que más te gusta de nuestra vida sexual?
Un estudio de 2014 en el Journal of Sex and Marital Therapy descubrió que la satisfacción sexual predecía la intimidad emocional en las parejas casadas, pero la intimidad emocional no necesariamente significaba satisfacción sexual. No importa qué tan conectado se sienta, si usted o su pareja no están satisfechos durante el sexo, podría afectar su intimidad emocional.
4. ¿Te sientes conectado conmigo cuando no estamos juntos?
La intimidad y una vida sexual saludable se extienden más allá de una conexión física y no deberían suceder solo cuando están juntos. Si su pareja no se siente tan conectada con usted como deberían cuando están separados, puede que ambos se sientan como extraños hasta que se encuentren uno al lado del otro.
5. ¿Crees que tenemos suficiente sexo?
A menudo, el sexo puede sentirse como algo que tienes que hacer para que tu relación se mantenga a flote. Puede darse cuenta de que está exhausto, pero ustedes dos no han dormido juntos en dos semanas, y se reúnen para hacer la obra. Es por eso que es tan importante hablar con su pareja y ver cómo se sienten sobre el tema. Ustedes dos pueden descifrar la importancia del sexo en sus vidas y asegurarse de que las veces que lo hacen lo hagan por amor y deseo genuinos.
6. ¿Cuál es tu forma favorita de tener intimidad conmigo?
Suena como un spin off de la pregunta de los lenguajes de amor, y es un poco. Su pareja puede tener ideas muy diferentes a las que usted tiene sobre la intimidad y la unión. Cuando estás en la misma página, como saber que a los dos les encanta leer juntos en la cama, puedes hacer que esos momentos sean una parte más frecuente de tu tiempo juntos.
7. ¿Qué aporto a tu vida?
¿Traes alegría a la vida de tu pareja? ¿Fuerza? ¿Inspiración? Esta es una pregunta cargada y es encantador escuchar lo que estás trayendo a la vida de tu pareja. También es una forma delicada y fácil de comenzar una conversación sobre malos comportamientos o formas en las que no te das cuenta de que estás lastimando a tu pareja.
8. ¿Tienes algún miedo a la intimidad?
Ya sea que se trate de sexo, compromiso o ser abierto sobre sus sentimientos, es posible que su pareja no se sienta increíblemente cómoda con la intimidad. Es fácil asumir que aquellos en una relación dedicada y comprometida saben cómo manejar la intimidad, pero no siempre es tan fácil.
9. ¿Confías en mí?
Gran pregunta aquí, y puede ser totalmente complejo, pero es importante. Confíe en el dormitorio, confíe en las emociones, confíe en su vida juntos, todo está incluido. Y la confianza se puede dividir en muchas cosas. Su pareja puede confiar en que siempre es fiel en su relación, pero tiene reservas sobre compartir su corazón sin juzgarlo.
