Tabla de contenido:
- Me dieron agua
- Ellos dieron consejos útiles
- Me hicieron sentir cómodo
- Me dan la contraseña de WiFi
- Me pintaron las uñas de los pies
- Me arreglaron una comida
- Me dieron todos los bocadillos
- Tomaron fotografías
- Se negaron a juzgarme
Una vez que aprendí a amamantar, honestamente, fue sin esfuerzo. Como resultado, continué amamantando hasta que mi hijo era un niño pequeño. Sin embargo, esos primeros meses fueron realmente difíciles. Afortunadamente, estaba rodeado de familiares y amigos que me apoyaban, que me ayudaron cuando las cosas apestaban (literalmente). Creo que nunca olvidaré las pequeñas cosas que la gente hizo por mí cuando amamantaba, porque realmente marcaron la diferencia.
Dado que la lactancia materna, especialmente al principio, y especialmente si está amamantando a pedido, puede parecer un ciclo interminable de alimentación, la monotonía de todo tiende a agobiarla. Es entonces cuando la amabilidad de los seres queridos (e incluso los extraños, porque hay algo bueno en el mundo, ustedes) puede hacer que el negocio de la enfermería sea menos estresante para todos los involucrados. Antes de dar a luz, mi madre me ayudó a crear estas maravillosas "canastas de lactancia materna" en cada piso de mi casa. Estas deliciosas canastas contenían almohadillas para el pecho, una camisa de repuesto, lanolina y mantas receptoras. Confía en mí cuando digo que algo aparentemente pequeño, hizo que las sesiones de enfermería largas o inesperadas fueran mucho más fáciles de manejar.
Para amamantar con éxito, las madres necesitan estar bien descansadas, hidratadas, tener una buena nutrición, sentirse cómodas y obtener las herramientas necesarias para manejar con éxito su estrés. Es una tarea difícil para una mujer posparto, por lo que, en otras palabras, las madres no pueden hacerlo solas. Las pequeñas bondades pueden marcar una gran diferencia, por lo que si conoce a una mujer que está amamantando, considere ayudarla haciendo uno (o todos) de los siguientes:
Me dieron agua
GIPHYTenía tanta sed cuando estaba amamantando. Eso fue increíble. Podría beber una pinta de agua y todavía sentirme ridículamente sediento. Mi compañero comenzó a traerme dos botellas de agua cada vez que me sentaba a amamantar. Mi héroe.
Ellos dieron consejos útiles
Por supuesto, no hay fin a la cantidad de consejos no solicitados, no necesariamente útiles que recibirá cuando sea padre. Sin embargo, algunos de esos consejos pueden ser monumentalmente útiles.
Mi consultora en lactancia y algunas amigas con experiencia en mamá me dieron muchos consejos prácticos sobre cómo hacer que la lactancia sea más fácil, así como consejos y trucos para probar por mí misma cuando tuve reveses o problemas. Su consejo fue realmente invaluable.
Me hicieron sentir cómodo
GIPHYHacer que una madre que amamanta sea cómoda es un trabajo importante y que mi pareja se tomó muy en serio.
En esos primeros meses, cuando mi bebé y yo aprendimos las cuerdas para amamantar, mi hombre me traía almohadas, mantas, agua, bocadillos y, por supuesto, el control remoto. Se apresuró a hacer cualquier cosa para hacerme sentir más cómoda, lo que no solo me ayudó a amamantar, sino que me hizo sentir que no estaba sola.
Me dan la contraseña de WiFi
El dueño de un café local no necesitó que se lo pidieran más de una vez, y eso significa mucho para mí (y, diría, cualquier mujer que amamanta y que tiene que pasar el tiempo de enfermería examinando Internet). Tan pronto como llegué para mi descafeinado diario y me instalé en un lugar acogedor para amamantar, él atropelló con la contraseña de WiFi del día para que mamá no se perdiera nada mientras realizaba múltiples tareas. No todos los héroes usan capa.
Me pintaron las uñas de los pies
GIPHYEn las locas primeras semanas de ser una nueva madre, me quejé a una de mis amigas de que estaba harta de estar amamantando constantemente y solo quería ir a arreglarme las uñas. Ella amablemente lo obligó jadeando las uñas de mis pies de un rosa intenso, mientras yo alimentaba a mi bebé. Chicos, eso es #FriendshipGoals definitivo.
Me arreglaron una comida
Mi madre ayudó cuando nació mi hijo preparando la cena para todos nosotros, luego congelando las sobras en recipientes individuales para que tuviéramos comidas durante meses. Ese pequeño acto fue literalmente un cambio de vida.
Me dieron todos los bocadillos
GIPHYLa persona que me trae una bandeja de bocadillos cuando estoy amamantando gana todos los premios.
Tomaron fotografías
No de una manera espeluznante, eso sí. Tomar una foto de alguien sin su consentimiento es asqueroso, muchachos. No lo hagas
Sin embargo, mi pareja y yo hicimos arreglos para que un fotógrafo profesional tomara fotografías de la lactancia materna para capturar este momento fugaz en nuestras vidas. Esas fotos cuelgan en mi habitación y me hacen sentir empoderada, capaz y hermosa. Los amo.
Se negaron a juzgarme
GIPHYMi grupo de madres en línea me brindó mucho apoyo cuando era nuevo en la lactancia materna, y eso aumentó mi confianza en general. Los foros eran un espacio seguro para publicar preguntas, quejarse y desahogarse sobre los desafíos que estaba experimentando, y para dejarlo salir sin temor a ser juzgado.
La lactancia materna no siempre es fácil, pero las personas que te rodean pueden hacer que sea una experiencia menos estresante. Real y verdaderamente, los simples actos de amabilidad pueden recorrer un largo camino.
