9 cosas que todo futuro padre debe hacer por su pareja embarazada cuando están cargando

Los medios de comunicación nos muestran constantemente hermosas mujeres embarazadas con baches perfectamente redondos y altos. Llevé alto mi primer embarazo, y asumí que así es como se siente cada embarazo. Pero durante mi segundo embarazo llevé "bajo" y, bueno, las cosas eran diferentes. Me sentía miserable, no podía usar ropa linda de maternidad, y mi cuerpo me dolía constantemente en lugares que nunca supe que existían. En otras palabras, necesitaba que mi esposo hiciera las cosas que todo futuro padre debería hacer cuando su pareja embarazada esté "baja".

El embarazo puede ser una lucha, y hay luchas que solo las mujeres embarazadas que llevan "bajo" realmente saben. Se siente como si tuvieras una bola de boliche entre tus piernas, lo que te deja sufriendo dolores en todo el cuerpo y caminando como un pato gigante e incómodo. Sentía que mi pelvis se partiría por la mitad con cada paso, y mi espalda baja sentía que cargaba 25 libras adicionales. Mi bebé descansó en mi vejiga durante meses, así que siempre tuve que orinar. Mi deseo sexual también se vio afectado, y el sexo durante el embarazo requirió una gran creatividad de mi parte y de mi pareja para que me sintiera bien.

Afortunadamente, aprendí de primera mano que tener una pareja amorosa puede hacer una gran diferencia. Mi esposo hizo todo, desde cargar cosas pesadas hasta aprender a masajear mis caderas, espalda y pelvis para aliviar mis dolores y molestias. Me dejó tomar la iniciativa en el dormitorio, y en general, y no tuvo ningún problema para que le dijera lo que necesitaba para que cargar a nuestro bebé fuera un poco menos difícil. Entonces, si tiene una mujer embarazada en su vida, y ella está embarazada, tome algunas notas y haga lo siguiente:

Llevan cosas para ti

Esto en realidad se convirtió en una especie de broma privada. Llevaba las compras dentro del auto, alegando que estaba bien, mientras mi compañero protestaba por dejarlo ayudar. Eventualmente, y en términos claros, mi cuerpo me hizo saber que necesitaba parar. La pelvis y la parte baja de la espalda me duelen tanto que de buena gana dejé que mi compañero cargara cargas pesadas, incluso cuando me hizo sentir débil.

Dan masajes

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Mi esposo da los mejores masajes. Cuando estaba embarazada, aprendió a aliviar los dolores únicos de tener un bebé descansando en tu pelvis y entre tus piernas todo el día.

Intentan nuevas posiciones sexuales

Sí, cuando está embarazada, y especialmente cuando está cargando bajo, debe ser creativo en el dormitorio para encontrar posiciones que funcionen. Tener una pareja de apoyo que no te haga sentir incómodo es vital.

No se quejan de la falta de tiempo sexy

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¿Y cuando me dolía tanto que no tenía ganas de pasar un tiempo sexy, o nuestros intentos de sexo durante el embarazo no funcionaron? Mi esposo nunca se quejó. Encontramos otras formas de ser íntimos, y esos momentos fueron tan beneficiosos para nuestras relaciones como el sexo.

Ayudan alrededor de la casa

Mi esposo hizo todo el trabajo pesado en casa, además de asumir más de lo que le correspondía en la preparación de comidas, la hora de acostarse, lavar la ropa y llevar a nuestros otros hijos.

Te alientan a levantar los pies

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Mi pareja siempre me animaba a hacer lo que fuera necesario para sentirme mejor, incluyendo, entre otros: levantar los pies, bañarme, descansar o tomar una siesta. También se ocupó de nuestros hijos y nuestra casa para que yo pudiera relajarme.

Te dejan en la puerta

Cuando lleva poca carga, incluso caminar (o caminar) distancias cortas puede ser un desafío. Mi compañero haría pequeñas cosas, como dejarme cerca de la puerta para que no caminara lejos, o elegir actividades que no me obligaran a caminar, que me permitieran saber que estaba teniendo en cuenta lo doloroso que era es cargar bajo cuando estás embarazada. Siempre estaba pensando en mí, y eso hizo que el embarazo fuera un poco más manejable.

Nunca comentan sobre tu cuerpo

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No importa cuántas veces me paseé, me oriné o me pasé los pantalones de maternidad, mi esposo nunca hizo un solo comentario negativo sobre mi cuerpo embarazado, posiblemente no hermoso. Casi pasó mi último embarazo haciéndome sentir como una diosa.

Siguen el liderazgo de su compañero

Por supuesto, cada persona embarazada es diferente, por lo que cada padre impresionante sabe que debe seguir el ejemplo de su pareja. A algunas personas embarazadas les puede gustar un día de spa, mientras que otras solo quieren que alguien las escuche expresarse sobre su dolor de espalda. Algunos pueden querer que sostengas la puerta o que cargues la ropa, mientras que otros pueden querer hacerlo ellos mismos. La mejor manera de averiguar qué necesita su pareja es preguntar, lo cual es un buen consejo para todos los padres con parejas embarazadas, independientemente.

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