9 cosas que pensé que tenía que hacer por 1 año después del parto, pero realmente no

Parece que nuestra sociedad espera demasiado de las nuevas mamás y, como resultado, las nuevas mamás esperan demasiado de sí mismas. Establecimos objetivos poco realistas, plazos arbitrarios y expectativas injustas, luego nos propusimos intentar hacerlo todo en un tiempo récord o al menos antes del primer cumpleaños de su bebé. Había tantas cosas que pensé que tenía que hacer un año después del parto, pero en realidad no lo hice. Mirando hacia atrás y pensando en toda esa presión innecesaria que me pongo, bueno, realmente apesta.

Para empeorar las cosas, muchas de estas pautas y líneas de tiempo son completamente subjetivas y no son posibles para todas (o incluso la mayoría) de las nuevas mamás, porque cada mamá, bebé y período posparto es diferente. Sin embargo, nadie realmente te dice eso, y cuando no cumples con estas pautas y plazos una y otra vez, comienzas a sentir que estás haciendo todo mal en la crianza de los hijos. Es tan injusto, y yo, por mi parte, lo superé. Te voy a contar un secreto: nunca perderé el peso de mi bebé. ¿Por qué debería ser ese un objetivo cuando intento sobrevivir a la maternidad y mantener vivo a otro ser humano (el infierno, múltiples seres humanos)? Seriamente. El tamaño de mi cintura debería ser la menor de mis preocupaciones.

Estoy tan preocupado de si mi bebé seguirá durmiendo en mi habitación dentro de un año o no se irá a dormir sin un chupete a los 3 años. Demonios, la mayoría de las noches mi hijo de 11 años todavía se despierta para dormir. abrazo o un trago de agua. A la larga, ninguna de estas cosas importará tanto como creo que importan ahora, entonces, ¿por qué pierdo tanto tiempo y energía cuando estoy privado de sueño y tengo miedo? El hecho es que la maternidad es más como una historia de "elige tu propia aventura" que un manual de "talla única". Hay más de una forma de hacerlo bien y mucho tiempo para resolver las cosas. Tómalo de mí, hay muchas otras cosas por las que deberías preocuparte más de lo que puedes lograr en el primer año de vida de tu bebé.

Encajar en mis jeans antes del embarazo

Ashley Batz / Romper

Llegué a la conclusión de que nunca encajaré en mis jeans talla 0 antes del embarazo (que todavía tengo en el cajón inferior por alguna razón desconocida). No en tres meses, seis meses, nueve meses o nunca. Sin embargo, me ha llevado alrededor de una década aceptarlo. Supongo que es hora de limpiar ese cajón.

Perder mi "peso del bebé"

Creía totalmente que el dicho "nueve meses encendido, nueve meses libres" era una representación precisa de cuánto tiempo debería tomar perder el peso del bebé. Ahora que he tenido tres hijos, sé que la pérdida de peso después del embarazo es bastante compleja y no es algo que pueda resumirse en algún tipo de dicho raro. Cada cuerpo y cada embarazo son diferentes, y la vida cambia seriamente a medida que su familia crece. Por lo tanto, todo "perder el peso del bebé" nunca podría suceder. Eso no cambia el hecho de que mi cuerpo después del embarazo sigue siendo mi cuerpo y sigue siendo increíblemente rudo.

Enseñar a mi bebé a dormir toda la noche

Cortesía de Steph Montgomery.

Jajajaja Me río para no llorar. Oh, cómo me engañé. Anoche, cada uno de nuestros cinco hijos (de 5 meses a 11 años) se levantó en algún momento. Dormir. Mi precioso, precioso sueño. Te extraño tanto.

Ponga a mi bebé a dormir en su propia habitación

Siempre planeé trasladar a mis hijos a sus propias habitaciones en algún momento, y definitivamente tenía la intención de hacerlo antes de que cumplieran 1 año, con diversos grados de éxito. Ahora, sé que todo lo que funcione para ayudar al bebé (y a la madre) a dormir un poco está bien y puede cambiar con frecuencia cuando menos lo espero.

Regresar al trabajo a tiempo completo

Cortesía de Steph Montgomery.

Solía ​​sentirme tan avergonzada que mi hija no renunciaba a su chupete o biberón cuando cumplía 1. Intenté todo. Finalmente, se me ocurrió que eran sus amantes. Intentar llevárselos demasiado pronto la estaba lastimando y haciendo que perdiera la confianza en mí. Ahora, estoy mucho menos preocupado por los plazos para cosas como esas. Vive y aprende.

Superar la depresión posparto

Pensé con seguridad que mi depresión posparto desaparecería mágicamente cuando mi bebé celebrara su primer cumpleaños. Desafortunadamente, como muchas cosas relacionadas con la maternidad y la salud mental, su kilometraje puede variar. Soy una de las personas afortunadas con depresión y ansiedad que comenzó durante mis meses de posparto, pero continuó mucho después de que mis bebés eran bebés. He hecho las paces con mis demonios y me concentro en ser lo mejor que puedo ser, que es todo lo que realmente podemos esperar.

Sientete como yo otra vez

Giphy

Me llevó mucho tiempo aprender que no hay reglas duras o rápidas o un cronograma de cuánto tiempo me tomará sentirme de nuevo después de tener un bebé, y probablemente no sucederá en un año. De hecho, ocho años después de las aventuras de mi maternidad, está claro que he cambiado (principalmente para mejor). Convertirse en madre es un gran cambio de vida. Nunca más me veré, sentiré o seré mi pre-niño.

Lento pero seguro, estoy aprendiendo a estar bien con eso.