9 cosas que quería cuando estaba amamantando, pero estaba demasiado aterrorizado para pedir

Siempre planeé amamantar a mis bebés. Todas mis amigas madres lactantes lo hicieron sonar tan maravilloso, conveniente y fácil. Parecía una obviedad. Desafortunadamente, nadie me dijo que amamantar también puede ser difícil, doloroso y, a veces, imposible. Entonces, cuando estaba cansado, deprimido y luchando con la falta de oferta, no me abría a nadie. Cuando lo hacía, a menudo recibía consejos condescendientes, conflictivos y malos. Terminó habiendo tantas cosas que quería durante la lactancia que no pude pedir.

Me daba vergüenza que las cosas no parecían funcionar según lo planeado. No conocía a nadie que hubiera tenido problemas con la lactancia materna (o al menos, alguien que estuviera dispuesto a hablar sobre ello). Cuando pedí consejo, recibí comentarios como: "Sigue amamantando. Por supuesto que estás produciendo suficiente leche materna". Así que dejé de preguntar y, en consecuencia, me sentí solo. Cuando me dieron mastitis y aftas, la única persona a la que me abrí dijo: "¿Por qué no cambias a la fórmula?" No recibí apoyo y, nuevamente, me encontré guardando mis luchas para mí. Sentía que nadie realmente me escuchaba, y si lo hacían, no me creían cuando les explicaba por lo que estaba pasando.

Necesitaba que alguien llenara los espacios en blanco cuando ya no podía ir más. Deseaba que mi pareja se hubiera ofrecido a ayudar en la casa, me animara a seguir amamantando y me diera un descanso sin que tuviera que preguntar. Porque, sinceramente, tenía miedo de pedir ayuda, pensando que alimentarme a altas horas de la noche, no dormir y criar a un humano sin ayuda y prepararle comida era mi trabajo como madre. Ahora sé que amamantar (y la maternidad) es como viajar en un avión por turbulencias; si no te pones tu propia máscara de oxígeno primero, no podrás cuidar a nadie más. Hay tantas máscaras de oxígeno que desearía haber pedido, porque habrían marcado la diferencia.

Alguien que escuche mis preocupaciones

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Sinceramente, deseo que las personas realmente escuchen los problemas, preguntas y objetivos de una persona antes de asumir que tienen las respuestas. Muchas personas pensaron que quería "amamantar exclusivamente" a toda costa, por lo que dijeron con indiferencia cosas como "el pecho es lo mejor", lo que me hizo sentir culpable por tener que complementar la fórmula. Me sentí como si hubiera fallado como madre, cuando estaba haciendo todo lo posible para asegurarme de que mi bebé estuviera alimentado y saludable.

Alguna ayuda imparcial

Brindar apoyo real para la lactancia requiere empatía. Significa que tiene que dejar de lado su propia agenda, sentimientos y experiencia para ponerse en la situación de otra persona, incluso (lea: especialmente) cuando termina siendo completamente diferente de la suya.

Muchas personas lo tomaron personalmente cuando tomé decisiones diferentes a las que tomaron, o asumieron que lo que estaba haciendo era inseguro. Ambos mensajes me llevaron a matar de hambre accidentalmente a mi bebé; algo por lo que nunca me perdonaré. Necesitaba un apoyo imparcial para alimentar a mi bebé de forma segura y segura, pero no sabía quién ni cómo pedirlo.

Algunos maldito sueño

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Cuando estaba amamantando estaba tan privado de sueño que pensé que iba a morir. Comenzó a afectar mi salud, mi capacidad para funcionar y mi salud mental. Pero también era la persona que hacía la comida para el bebé, así que era la persona que tenía que levantarse con ellos por la noche. Me sentí tan culpable de pedirle a mi esposo que me echara una mano o que me dejara tomar una siesta. Yo era la mujer maravilla. Pensé que podría pasar. Estaba equivocado.

Aliento de mi pareja

Finalmente, las palabras que necesitaba escuchar de mi esposo eran simples: "Te apoyo". Tenía tanto miedo de pedirle ayuda y ánimo, y estaba seguro de que no lo entendería. Entonces, me sentí tan sola y aislada durante gran parte de mis primeros meses como madre.

Ayudar en la casa

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Necesitaba ayuda Necesitaba concentrarme en la lactancia materna y en la recuperación del parto. No necesitaba estar limpiando, cuidando niños mayores, cocinando y otras cosas que definitivamente podrían esperar. Por supuesto, mi ahora ex esposo actuó como si ayudar con estas cosas fuera una gran experiencia, por lo que no pedí ayuda. Hacerlo yo mismo era mejor que comenzar una estúpida pelea por los platos o la ropa.

Ser dejado solo

Mucha gente habla de enfermería en público, como si fuera algo increíble que todos deberían hacer. Apoyo totalmente el derecho de otros padres a amamantar en cualquier lugar en cualquier momento, pero personalmente lo odiaba. Me hizo sentir tan expuesto. La mayoría de las veces, quería arrastrarme por el suelo.

Sí, quería amamantar en privado, muchas gracias. Pero cuando salía de la habitación o me excusaba para amamantar, la gente me decía que no debía. Después de todo, necesitaba ayudar a "normalizar" la lactancia materna. Solo deseaba que me dejaran en paz para alimentar a mi bebé en paz.

Un descanso

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Todos los padres necesitan un descanso de vez en cuando, especialmente los padres que se están recuperando del parto. Desearía haber pedido un descanso más a menudo, pero temía que la gente me juzgara por no poder "hacerlo todo". Después de volver al trabajo, pasé cada descanso de trabajo durante meses bombeando o yendo a la guardería para amamantar a mi hijo. Realmente no obtuve el tiempo que necesitaba para recargarme o cuidarme.

Para bombear en el trabajo en paz

Bombear en el trabajo apesta. Realmente lo hace. Tenía compañeros de trabajo que me visitaban demasiadas veces para contar, y parecía que alguien más estaba constantemente usando la sala de lactancia para otras cosas por completo. "Oficialmente" tener tiempo y espacio para bombear, no necesariamente significaba que realmente podría, ya sabes, hacerlo en paz. En su mayor parte, todos estaban tan incómodos con la idea de que yo bombeara en el trabajo, que tenía mucho miedo de decir algo. Y a juzgar por las respuestas de mi jefe y compañeros de trabajo cuando les dije que estaba bombeando, consideré que mi carrera estaba en riesgo si expresaba mis deseos y necesidades.

Suplemento Con Fórmula Sin Culpa

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Cuando traje a mi hija a casa desde el hospital, me preocupaba no estar produciendo suficiente leche materna. En lugar de decirme que estaba bien suplementar con fórmula, todas las personas a las que les pregunté me dijeron que incluso un poco de fórmula arruinaría mi suministro o, peor aún, no podría amamantar. Ni una sola persona me dijo que era posible continuar amamantando y suplementando con fórmula si no producía suficiente leche, o que la fórmula podría ser una herramienta que podría ayudarme a amamantar. Necesitaba que alguien me dijera que la fórmula estaba bien, pero tenía tanto miedo de mencionarla.

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