Tabla de contenido:
- 1. No es un concepto nuevo
- 2. Usted y su bebé serán más propensos a dormir más
- 3. Tiene las mismas "reglas" que compartir la cama
- 4. No siempre es fácil
- 5. Puede fortalecer su suministro de leche
- 6. Puede mejorar tu vínculo con tu bebé
- 7. No es para todos
- 8. Debería alentar a los padres a aprender sobre el uso compartido seguro de la cama
- 9. Si se practica correctamente, no aumentará el riesgo de SMSL de su bebé
Compartir cama, dormir juntos, dormir los senos. Para un nuevo padre, puede parecer que el glosario de términos de crianza relacionados con el sueño es más difícil de dominar que la tarea real de criar a su bebé. Afortunadamente, los términos son bastante fáciles de desmitificar, algunos incluso los puedes usar sin saber que hay un nombre oficial para ellos. Dormir los senos puede caer en ese campamento. Para muchas madres, la idea de dormir los senos es instintiva, incluso antes de que se den cuenta de que ha habido una gran cantidad de artículos escritos sobre el tema. Pero, si eres nueva en la escena de dormir los senos, hay algunas cosas que debes saber sobre dormir antes de intentarlo por ti mismo.
Si se siente un poco abrumada por la cantidad de información que hay que ingerir sobre el tema de la lactancia materna y el sueño, no se preocupe. Esta breve descripción general de durmiendo los senos le dará todo lo que necesita saber para sentirse cómodo probándolo usted mismo, y responderá a sus principales preocupaciones sobre el método de sueño que ha afectado a Internet en los últimos meses.
James McKenna, uno de los principales investigadores sobre dormir en los senos, afirmó en su sitio que "no hay sueño infantil, no hay lactancia materna, solo hay sueño". Con una introducción como esa, dormir los senos se ha convertido en un tema difícil de ignorar. Dado que el término está aquí para quedarse, aquí hay algunas cosas que debe saber antes de intentarlo.
1. No es un concepto nuevo
GIPHYAunque el término recientemente acuñado puede hacer que parezca la moda más reciente para los padres, la verdad es que dormir el pecho ha existido desde que las madres han amamantado. En una entrevista con The Huffington Post, McKenna dijo que "el sistema de dormir los senos ha sido el método de alimentación y el método de dormir más antiguo de la humanidad".
2. Usted y su bebé serán más propensos a dormir más
GIPHYSegún Fit Pregnancy, es probable que las madres que duerman el pecho duerman aproximadamente una hora más por noche que su pareja que no es de enfermería. En lugar de tener que despertarse e ir a una habitación separada para amamantar tres o cuatro veces por noche, los durmientes pueden quedarse en sus camas y quedarse dormidos más rápido, al igual que su bebé.
3. Tiene las mismas "reglas" que compartir la cama
GIPHYSegún el Laboratorio de sueño conductual madre-bebé, dormir los senos se puede hacer de manera segura si los padres siguen las mismas reglas que con el uso compartido seguro de la cama. La lactancia materna desempeña un papel importante en el sueño compartido seguro, al igual que la sobriedad de los padres y otros factores como las mantas o el acolchado extra.
4. No siempre es fácil
GIPHYComo la mayoría de las cosas en la maternidad, dormir los senos no siempre es fácil. A pesar de su conveniencia, la lactancia materna en general es mucho trabajo, pero vale la pena el esfuerzo que requiere.
5. Puede fortalecer su suministro de leche
GIPHYLa oficina del Provost de la Universidad de Notre Dame declaró que, entre los otros beneficios positivos de dormir los senos, un resultado mejor administrado de la leche puede ser el resultado.
6. Puede mejorar tu vínculo con tu bebé
GIPHYEl mismo artículo afirmó que un vínculo mejorado con su bebé puede ser el resultado de dormir los senos, especialmente para las madres trabajadoras que no pueden pasar el mayor tiempo posible con sus bebés.
7. No es para todos
GIPHYDormir los senos no es para todos. Si no eres fanática de dormir juntos o compartir la cama, o no amamantas, dormir los senos no tiene que ser parte de tu rutina.
8. Debería alentar a los padres a aprender sobre el uso compartido seguro de la cama
GIPHYAunque el concepto de dormir en el pecho no es nuevo, la frase, según McKenna, está diseñada para alentar a los padres a reconsiderar sus suposiciones sobre compartir la cama.
9. Si se practica correctamente, no aumentará el riesgo de SMSL de su bebé
GIPHYEl Mother-Baby Sleep Laboratory señaló que, al igual que el SMSL sigue siendo un riesgo en situaciones en las que el bebé duerme en su propia habitación, compartir el pecho, cuando se realiza de forma segura y correcta, no aumentará el riesgo de SMSL de su bebé.
