Tabla de contenido:
- 1. Podría ser debido a la ansiedad por separación
- 2. También es porque están afirmando su independencia
- 3. No puedes deshacer el entrenamiento previo para dormir
- 4. Una luz nocturna podría ayudar
- 5. También puede afectar las siestas
- 6. Podrían salir de su cuna
- 7. Observa otros factores que podrían afectar su sueño
- 8. Tienes que continuar tu misma rutina de acostarse
- 9. Es un ciclo malhumorado vicioso
Si ya está en el calor, ya tiene una lista de cosas que debe saber sobre la regresión del sueño en los jóvenes de 18 meses, como asegurarse de que nunca se quede sin café y también implementar muchos descansos en el baño para que pueda llorar por puro agotamiento. Pero eso no hace que esta vez en la vida de su hijo sea más fácil. Seamos realistas, las regresiones del sueño apestan, pero en los jóvenes de 18 meses, es una nueva y fresca vida para todos los padres.
En este punto, su pequeño ya ha pasado por algunas regresiones de sueño infantil, pero su hijo de 18 meses no se parece en nada a uno de 9 meses. En cambio, The Baby Sleep Site señaló que esta regresión es una de las más difíciles porque su bebé es terco, testarudo, y la regresión es a menudo el resultado de un comportamiento desafiante. Su hijo simplemente no quiere dormir. Quieren levantarse y jugar, quieren acostarse con usted, quieren ver el Mickey Mouse Clubhouse, quieren comer arándanos y jugar bloques: su hijo está aprendiendo que puede tener control sobre ciertas situaciones y no puede dormir Ya no es algo que quieren hacer.
Pero hay algunos otros factores que podrían estar en juego, por lo que cuando conozca estas nueve cosas sobre la regresión del sueño de su hijo de 18 meses, puede descubrir la mejor manera de volver a dormir a su pequeño. (Solo sigue llegando el café, mamá).
1. Podría ser debido a la ansiedad por separación
Aunque la ansiedad por separación generalmente afecta a los niños más pequeños, The Baby Sleep Site señaló que incluso los niños de 18 meses aún pueden lidiar con la ansiedad por separación, lo que podría hacer que se despierten por la noche.
2. También es porque están afirmando su independencia
¿Notó que su niño pequeño es más asertivo y exigente últimamente? Esa podría ser la razón por la que su sueño también está sufriendo. Los padres notaron que esta es la edad en que los niños comienzan a darse cuenta de que tienen cierto control sobre las cosas y también extenderán ese poder a su sueño. Súper frustrante
3. No puedes deshacer el entrenamiento previo para dormir
Es muy difícil continuar con tu entrenamiento de sueño anterior, pero no puedes rendirte ahora. Baby Sleep Site sugirió que si ya eliminó las asociaciones de sueño, como un biberón para acostarse o mecerlas hasta que se duerman, no es hora de reintroducirlas. Continúe ayudando a su bebé a dormir solo para que no pueda volver a dormir si se despierta.
4. Una luz nocturna podría ayudar
La imaginación de su pequeño se está despegando a esta edad, según los padres, por lo que pueden comenzar a temer sobre los monstruos, la oscuridad y otros miedos infantiles. En lugar de discutir sobre sus preocupaciones, invierta en una luz nocturna para darles un poco de seguridad y ayudar a minimizar sus llamadas de despertador a mitad de la noche.
5. También puede afectar las siestas
Desafortunadamente, la regresión del sueño de su hijo de 18 meses no es solo por la noche. Resulta que también puede afectar sus siestas. Baby Sleep Site recomienda que ofrezca siestas adicionales si su pequeño se niega rotundamente a su horario habitual, especialmente si tampoco duerme por la noche. Es posible que tenga que convertir su siesta habitual de dos horas en varias siestas de 30 minutos para que todos puedan descansar.
6. Podrían salir de su cuna
Baby Center señaló que alrededor de los 18 a 24 meses, los niños pueden comenzar a salir de su cuna. Antes de colocarlos directamente en una cama grande, baje el colchón de la cuna e intente asegurarse de que no haya nada que puedan usar para salir, como parachoques de cunas o muchos juguetes. Los padres notaron que debes asegurarte de llevarlos tranquilamente de regreso a la cama en lugar de dejarlos dormir contigo, de lo contrario pensarán que su comportamiento es correcto y continuarán haciéndolo.
7. Observa otros factores que podrían afectar su sueño
¿Están dentiendo? ¿Podrían tener miedo de algo? ¿Están ansiosos o preocupados? Baby Center señala que debe observar el entorno de su hijo y ver si algo afecta su sueño antes de considerarlo como una regresión real. Suceden muchas cosas a los 18 meses y puede ser que los dientes de tu pequeño o un resfriado los despierte por la noche.
8. Tienes que continuar tu misma rutina de acostarse
Es difícil cuando su bebé es un niño pequeño y puede comunicarse mejor sobre lo que quiere, pero aún tiene que mantener la misma rutina a la hora de acostarse. No permita que sus solicitudes de abrazos adicionales o de ver una película en la cama con usted lo disuadan de lo que ha estado funcionando. Los padres sugieren mantener la misma rutina básica, pero dejar que su pequeño establezca una sensación de control al tomar pequeñas decisiones, como qué libro leer o qué pijama usar.
9. Es un ciclo malhumorado vicioso
Usted sabe que su hijo tiene un mal humor AF cuando está exhausto, así que anote y tenga en cuenta que esta regresión del sueño dará como resultado un círculo vicioso malhumorado. A medida que su hijo se niega a tomar una siesta, aún mantienen el mismo comportamiento desafiante según The Baby Sleep Site. Entonces ahora están haciendo berrinches porque están exhaustos y quieren su propio camino. Básicamente, nunca termina hasta que realmente comienzan a dormir regularmente. Así que mantén la calma, toma muchos descansos cuando puedas y no olvides pedir ayuda.
