Tabla de contenido:
- Se puede sentir vergonzoso
- Puede estar en riesgo y ni siquiera saberlo
- Puede que tengas que ser inducido
- Es posible que pueda controlar su presión arterial en casa
- Es posible que necesite medicación
- Puede que no desaparezca después de que nazca su bebé
- Puede ser serio
- Puede ser terrible para la ansiedad
- No es tu culpa
Unas pocas semanas antes de la fecha de parto de mi bebé, tuve mi primera lectura de presión arterial alta. Mi partera pensó que debía ser un error. Bromeó sobre el "síndrome de bata blanca" que me puso nerviosa y una enfermera volvió a controlar mi presión. Luego, en lo que pareció un instante, me estaba enviando al hospital para posiblemente tener a mi bebé temprano. Nunca había escuchado sobre la hipertensión gestacional y nunca había tenido una lectura de presión arterial alta, así que, francamente, me asusté.
Si bien estaba acostumbrado a que me revisen la presión arterial en cada cita prenatal, nadie explicó por qué. Aún así, cuando mis números se dispararon, inmediatamente sentí que había fallado una prueba y que mi presión arterial alta era el resultado de tomar malas decisiones. Todavía estaba trabajando en mi estresante trabajo, había aumentado más de peso durante mi embarazo de lo que había planeado, y mi creciente cuerpo embarazado dificultaba el ejercicio. Todo fue mi culpa, ¿verdad?
Después de 24 horas en el hospital guardando mi orina en un gran frasco de plástico para que mi proveedor de atención médica la examinara, y me revisaran la presión arterial cada hora, me dieron un conjunto estricto de instrucciones para tomarlo con calma, reducir el estrés, beber agua, comer sano y tratar de hacer todo el ejercicio que pueda. Desafortunadamente, mi trabajo no me ayudó a irme temprano de la licencia de maternidad, así que tuve que enfrentarme a nuestro departamento de Recursos Humanos y reunirme directamente con nuestro CEO para que esto ocurriera. Tanto para reducir el estrés, ¿verdad?
Ahora que he pasado por tres embarazos, incluidos dos con hipertensión y uno que progresó a preeclampsia, sé que mi hipertensión gestacional no fue mi culpa o el resultado de algo que hice o no hice. El cuerpo de algunas personas no tolera el embarazo tan bien como otras, y el crecimiento humano es un trabajo duro. También creo que debemos reducir la vergüenza y los mitos sobre esta condición incomprendida para que las madres obtengan la ayuda que necesitan durante el embarazo y después del parto. Con eso en mente, esto es lo que debe saber sobre la hipertensión gestacional que no le dirán suficientes personas:
Se puede sentir vergonzoso
Antes de que me diagnosticaran, sinceramente no tenía idea de que la hipertensión gestacional era una cosa. Creo que debido a que las personas a menudo asocian la presión arterial alta con el sobrepeso o la mala salud, por lo que no pensé que me pudiera pasar a mí. Cuando lo hizo, sentí que era una marca negra en mi historial médico.
Puede estar en riesgo y ni siquiera saberlo
Según March of Dimes, los investigadores no saben realmente qué causa la hipertensión gestacional. Según el mismo sitio, podría estar en riesgo si tuviera hipertensión crónica antes del embarazo o durante cualquier embarazo anterior. Existe alguna evidencia que sugiere que si tiene sobrepeso antes del embarazo, debe intentar alcanzar un peso saludable antes de quedar embarazada para reducir su riesgo, pero realmente no hay una forma segura de evitar que suceda. Por eso es importante recibir atención prenatal regular.
Puede que tengas que ser inducido
Tener una inducción no era parte de mi plan de parto, así que no estaba preparada y asustada cuando descubrí que necesitaba ser inducida para mantenerme saludable a mí y a mi bebé. No ayudó que mis amigas rechazaran mi presión arterial alta como un gran problema, y me dijeron que en realidad no debía aparecer en el hospital. Ahora sé que la hipertensión puede ser realmente peligrosa tanto para usted como para su bebé, y el nacimiento es la única forma de detenerlo.
Es posible que pueda controlar su presión arterial en casa
Durante mi segundo embarazo, mis proveedores de atención médica me pidieron que controlara mi presión arterial en casa y de manera regular durante todo el día, para asegurarme de que fuera estable. Fue agradable poder controlar algo en un momento en que mi cuerpo y mi embarazo se sentían totalmente fuera de mi control.
Es posible que necesite medicación
Doy crédito a la administración médica por poder mantener estable mi presión arterial, a través de medicamentos, para continuar mis embarazos por más tiempo y permitir que mis bebés tengan más tiempo para cocinar en mi útero antes de que nazcan.
Puede que no desaparezca después de que nazca su bebé
Si bien la hipertensión gestacional generalmente desaparece por sí sola después de que termina su embarazo, el parto no siempre es una cura para la afección. Después de mi último embarazo, el mío no solo continuó, sino que se convirtió en preeclampsia posparto. Fue aterrador y agotador tener que preocuparme por mi salud mientras trataba de cuidar simultáneamente a un recién nacido y recuperarme del parto.
Puede ser serio
Según Stanford Health, la hipertensión gestacional no es solo una lectura alta en un monitor; Puede ser una condición de salud grave que causa preeclampsia, convulsiones, derrame cerebral e insuficiencia orgánica en mujeres embarazadas. También puede causar múltiples riesgos para la salud del bebé, incluida la muerte.
Puede ser terrible para la ansiedad
Durante cada embarazo seguí el consejo médico, repetí mantras relajantes, medité y respiré hondo, pero los números aumentaron cada vez más hasta que mis médicos recomendaron la inducción. Quería tanto tener algo de control sobre mi vida y mi salud, pero en ese momento no estaba realmente en control. Mi ansiedad durante el embarazo fue terrible, por lo que tener una condición de salud potencialmente grave que no podía controlar empeoró mucho.
No es tu culpa
Me llevó tres embarazos aceptar el hecho de que mi hipertensión gestacional no fue mi culpa. Puede hacer todo lo posible para mantenerse saludable: comer una dieta vegetariana, correr maratones, hacer yoga y asistir a todos los exámenes de salud recomendados a tiempo, y aún así obtener hipertensión gestacional. Pero incluso si no hace ninguna de esas cosas, probablemente todavía no sea algo que podría haber evitado, solo algo que su proveedor puede detectar cuando sucede. Así que trate su diagnóstico con seriedad para que su bebé pueda nacer sano y usted también pueda mantenerse sano, pero sepa que no fue su culpa.
