9 cosas que decirle a la madre que tiene ganas de dejar de fumar

"Algún día mirarás hacia atrás y te perderás esto" es lo peor que podrías decirle a una madre que lucha. Una madre que ha tenido suficiente necesita empatía y aliento, y se siente lo suficientemente culpable sin que nadie insinúe que debería apreciar esta vez porque "pasa muy rápido". Esa no es la forma de responder a un grito de ayuda de una madre abrumada. Sin embargo, hay muchas cosas que puede decirle a la madre que tiene ganas de dejar de fumar, que son de apoyo y simpatizantes. Lo sé, porque a veces también quiero rendirme.

Estoy teniendo una de esas semanas. El tipo en el que descargar el lavavajillas se siente como demasiado y solo estoy esperando mi vida hasta la hora de dormir. A los siete meses de embarazo, estoy exhausta e incómoda. Actualmente, mi hija pequeña me está castigando (al menos así se siente) por dejarla a un horario de atención para que yo pudiera asistir a un entrenamiento. El nuevo trabajo de mi esposo lo tiene trabajando horas horrendas, así que se fue antes de que yo me despertara y volviera a casa después de que me haya ido a dormir. En otras palabras, necesito ayuda. Mientras me siento en un estado semi-catatónico en el sofá con un niño que hace berrinche a mis pies, todo lo que puedo pensar es: "¿Cómo voy a manejar dos?"

Cuando una madre te confía que acaba de hacerlo, puede ser tentador decir: "No puedes dejar de fumar ". No lo hagas Sabemos que realmente no podemos tirar la toalla, pero debemos validar nuestros sentimientos y reconocer nuestras dificultades. Esto es lo que necesitamos escuchar:

"He estado allí"

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Si puedes hablar por experiencia, hazlo. Cuando una madre está en un lugar donde ya no puede, necesita saber que no hay nada "malo" en ella. Que, de hecho, es natural querer rescatar a veces las enormes responsabilidades que conlleva la maternidad.

"No siempre será así"

Cuando su niño de 2 años acaba de arrojar las rodajas de manzana que le pidieron a la cara, puede ser difícil ver la luz al final del túnel (especialmente cuando todos los demás le dicen: "Sabes, 3 es peor "). Una voz de experiencia que acredite que los niños pequeños son idiotas y que mejora es increíblemente tranquilizador.

"Tu importas"

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Nadie (literalmente, nadie) puede hacer lo que usted hace o ser quien es con sus hijos de la manera en que lo hace y es. Puede que no lo parezca, pero el tiempo que pasaste jugando a los bloques en el piso, la carga de ropa que hiciste y los abucheos que besaste mejor, todos marcaron la diferencia para las personas que más te importan: tus hijos.

"Tienes el trabajo más duro del mundo"

La maternidad es física, mental y emocionalmente agotadora. No hay otro trabajo que requiera tanta paciencia y sacrificio, que sea tan implacablemente exigente al mismo tiempo que es casi universalmente subestimado. Y, sin embargo, es el trabajo más importante del mundo porque estás criando seres humanos.

"Puedes hacerlo"

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A veces, lo que más necesita una mamá que lucha es un voto de confianza: una animadora que dice: "Eres increíble y sé que tienes esto". Porque ella es y puede, incluso si ella no siempre lo cree.

"No eres una mala mamá para sentirte de esta manera"

No hay nada malo en ti si la idea de no tener que ser mamá durante 24 horas suena como un sueño hecho realidad. Querer colgar el letrero de "no molestar" no significa que no ames a tus hijos ferozmente y sin condiciones. No estás roto No eres defectuoso. Eres normal

"Estoy aquí para ti"

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No estábamos destinados a hacer esto solos. Las madres deben poder contar con el apoyo de sus aldeas, y esa asistencia debe ser lo más concreta posible. Sí, mamá necesita un oído que escuche, pero también necesita que alguien se presente con una cacerola o lleve a sus hijos a abrir el gimnasio para que realmente pueda tomar un descanso.

"La ayuda está disponible"

Una madre en su punto de ruptura necesita más que palabras. Necesita ser dirigida a recursos que puedan ayudarla a lidiar con sus sentimientos de aislamiento y desesperación. Un amigo afectuoso puede ser fundamental para eliminar el estigma en torno a los problemas de salud mental y brindarle a la madre la ayuda profesional que necesita.

"Vale la pena"

No vas a disfrutar cada momento de ser padre. Pero entre limpiar las narices mocosas y limpiar los asientos del automóvil, encontrará momentos para regocijarse. Por ejemplo, su pequeño aprendiendo las palabras de una canción que le enseñó desde su infancia, con las manos pequeñas en la cara y las palabras "mamá, eres bonita ", y verlos dormir.

A lo que renuncies, lo recuperarás en espadas, incluso si no puedes verlo en este momento.

Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.