9 maneras en las que dormir juntos afecta tu matrimonio

Cuando lees sobre dormir juntos, la mayoría de los artículos se refieren a cómo compartir la cama afecta el vínculo entre una madre y su bebé. Pero lo que rara vez se menciona son las formas en que dormir juntos afecta su matrimonio, a pesar de que hay muchas posibilidades. Dependiendo de cómo funcione su relación, llevar a un bebé a su cama o cerca de ella cada noche puede causar tanto estrés como éxitos en su relación. Aunque me imagino que para la mayoría de las personas que toman esta decisión, es de esperar experimentar un poco de ambos. (Al menos así es como se desarrolló en mi experiencia cuando los pequeños dormitaban a mi lado).

Con el fin de entrar a dormir juntos con cualquier posibilidad de tener éxito, ambos cónyuges deben estar de acuerdo y comprometerse con el acuerdo, según Pregnancy and Baby. Estar en la misma página lo ayudará a evitar algunas de las desventajas de dormir juntos que a menudo pueden causar riffs en el matrimonio. También es importante recordar que todos tienen una mala noche, por lo tanto, cuando se presenten de vez en cuando, no sea demasiado duro con usted o su cónyuge. Pero si las malas noches comienzan a eclipsar a las buenas, puede ser hora de echar un vistazo a cómo este acuerdo está afectando su relación.

Para descubrir cómo puede ser realmente el sueño compartido en la vida cotidiana, eche un vistazo a estas nueve formas en que un bebé en la cama afecta su matrimonio y decida si una cama familiar es adecuada para usted.

1. Podría mejorar tu vida sexual

Tener un bebé dormitando en la habitación no es lo más excitante, pero tomar el espectáculo en el camino podría encender esas viejas chispas. Como señaló la revista Mothering, encontrar nuevos lugares y momentos para tener relaciones sexuales puede ser emocionante cuando has elegido dormir juntos. Escóndete rápidamente mientras el bebé duerme la siesta o haz espacio en el armario de las escobas; explorar nuevos sitios para el sexo puede ser tu nuevo pasatiempo favorito.

2. Podría empeorar tu vida sexual

No todas las parejas son súper aventureras entre las sábanas, y no hay nada de malo en eso. Pero dejar que el sexo se escape de una relación podría causar discordia en tu matrimonio, según la revista Parenting.

3. Podría influir en decisiones serias

Si tener al bebé dentro o cerca de su cama le dificulta dormir a usted y a su pareja, el resultado puede llegar a extremos. Según The Guardian, un tercio de las parejas divorciadas y separadas cita la falta de sueño como una razón para su separación.

4. Podría acercarte

Tener a todos juntos en la misma habitación para dormir puede ser un alivio para algunos padres. Según el sitio web del Dr. Sears, dormir juntos puede acercar a las parejas y ayudarlas a formar un vínculo estrecho con sus bebés. Esto funciona mejor cuando ambos socios tienen la misma mentalidad y objetivos para dormir juntos.

5. Podría aumentar el conflicto

La privación del sueño solo necesita afectar a una persona para que sufra el matrimonio. La falta de sueño significa más emociones negativas y menos habilidades de resolución de conflictos, según Psychology Today. No funcionar en una buena noche de sueño puede provocar más disputas y peleas entre los cónyuges.

6. Podría conducir a más buenas vibraciones

Dormir juntos podría significar que todos se están metiendo en la cama al mismo tiempo, lo que podría ser la clave para obtener más mojo marital. Según Real Simple, sincronizar los tiempos de sueño hace que los cónyuges se sientan más felices y más satisfechos en su relación.

7. Podría causar que la gratitud desaparezca

No dormir lo suficiente puede convertir a tu persona favorita en un enemigo. Como informó Prevención, el psicólogo de la Universidad de California descubrió que las personas que no duermen lo suficiente están menos agradecidas por sus parejas, ya que la gratitud tiende a disminuir cuando no se duerme lo suficiente.

8. Te hace un equipo

Cuando los padres luchan contra la falta de sueño debido al colecho, trabajar juntos para resolver el problema puede hacer que los cónyuges se sientan como un equipo imparable. Hacer un plan para encontrar soluciones puede abrir las líneas de comunicación en un matrimonio, como señaló Baby Sleep Site.

9. Podría conducir a menos risas

Cuando estás cansado AF, incluso la taza de café más alta no te dará ganas de reír. Como informó Psychology Today, una de las cosas que hace que las personas sean atractivas es su capacidad para hacer reír a los demás. Pero la falta de sueño afecta la parte de tu cerebro que hace posible el humor, lo que significa que tú y tu cónyuge pueden compartir menos risas si dormir juntos te hace dormir.