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9 maneras de ayudarte a sanar después de un parto traumático, de una madre que ha estado allí

9 maneras de ayudarte a sanar después de un parto traumático, de una madre que ha estado allí

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Anonim

Cuando estaba embarazada, imaginé el nacimiento perfecto. Después de todo, se supone que el parto es un momento hermoso que apreciaría para siempre. Pero las cosas no salieron según lo planeado, y el trabajo de parto y el parto dieron un giro para lo aterrador. Afortunadamente, sin embargo, aprendí que hay formas en que puedes ayudarte a sanar después de un parto traumático. Si bien puede no parecerlo al principio, el nacimiento no tiene que ser la parte fundamental de la historia de su maternidad. A veces, es simplemente un momento en el que aguantaste, sobreviviste y te alejaste.

Mis dos experiencias de parto han sido traumáticas, para decir la verdad. Durante mi primer embarazo tuve un parto prematuro a los cinco meses de gestación. Tuve que ser llevado de urgencia a un hospital, donde recibí nada más que malas noticias tras malas noticias. Horas después, di a luz a una niña que pesaba menos de una libra. Unas horas después, ella falleció. Cuando finalmente quedé embarazada de mi hijo, pensé que la segunda vez sería diferente. Planifiqué las cosas, esperando haber anticipado todos los problemas posibles y prepararme lo mejor que pudiera. En cambio, me llevaron nuevamente al hospital y terminé gravemente herido como resultado de dar a luz. Una vez que nació, mi hijo fue llevado a una UCIN a 30 minutos, donde permaneció durante los siguientes dos meses.

Pero todavía estoy aquí, y aunque no sé si es posible que alguien se cure completamente de tanto trauma, estoy en un lugar mucho mejor que antes. Investigué y contacté, puse el trabajo y ahora reconozco que existen métodos definitivos para ayudarme en el camino hacia la recuperación del trauma del parto. Aquí hay algunos consejos sobre cómo llegar allí también:

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