Desde que Ali Fedotowsky dio a luz a su hija Molly Manno en julio de 2016, ha sido increíblemente sincera y abierta sobre su cuerpo posparto. Fedotowsky tiene esta increíble habilidad para decirlo exactamente como es, razón por la cual las madres apreciarán a Ali Fedotowsky hablando de aumentar de peso después de que dejó de amamantar.
En una entrevista con Us Weekly, Fedotowsky se volvió real acerca de un fenómeno común: aumentar de peso después de dejar de amamantar. Según Women's Health, las madres pueden "quemar 300-500 calorías al día", lo que explica por qué las madres pueden experimentar aumento de peso una vez que terminan de amamantar. Según la cuenta de Fedotowsky, aumentó un total de 10 libras en dos semanas una vez que dejó de amamantar a Molly. Fedotowsky nos dijo semanalmente:
Dejé de amamantar y gané 10 libras en dos semanas. Estaba comiendo mucho, pero lo estaba quemando todo durante la lactancia. Y mi problema de cadera comenzó casi al mismo tiempo. Así que no solo no estaba caminando o haciendo ejercicio, sino que también había terminado de amamantar. Así que solo exploté.
Por supuesto, el aumento de peso es totalmente natural y está bien, especialmente para un nuevo padre. Según HealthDay, "casi el 75 por ciento de las mujeres son más pesadas un año después de dar a luz que antes de quedar embarazadas". Entonces, de acuerdo con las estadísticas, el aumento de peso es un cambio común después del embarazo, y las madres que lo experimentan no están solas y no están haciendo nada malo.
En el caso de Fedotowsky, sin embargo, todavía está tratando de adaptarse a su nuevo cuerpo y a todos los cambios. En última instancia, Fedotowsky solo aspira a ser "saludable", y no rehuye expresar sus inseguridades. Al igual que muchas madres, Fedotowsky tiene áreas de su cuerpo que la molestan, y no tiene miedo de señalarlas. Tienes que apreciar ese nivel de honestidad y apertura, ¿verdad?
Fedotowsky nos dijo semanalmente:
Solo estoy tratando de comenzar a ver lo que estoy comiendo un poco más. Desearía poder decir que estoy tan saludable e ir al gimnasio todo el tiempo, pero no lo hago. Estoy muy nerviosa Estoy muy nervioso debajo de mi ropa. Al final del día, se trata de estar sano y yo no estoy sano.
La admisión de Fedotowsky aquí es refrescante pero tampoco representativa de una perspectiva positiva para el cuerpo. Tener una "sacudida" no es algo de lo que avergonzarse o sentirse mal, y para muchas personas no es un signo de mala salud. Aunque solo Fedotowsky y su médico saben lo que significa saludable para ella.
De todos modos, es valiente por parte de Fedotowsky revelar sus inseguridades al mundo, especialmente porque muchas mamás a menudo son presionadas para ser perfectas (lo que sea que eso signifique) en todos los sentidos.
En cuanto a cómo Fedotowsky pretende ser más saludable, no busque más que Molly. Fedotowsky dijo que descubrió que hacer ejercicio con Molly es una de las mejores (y más divertidas) formas de hacer ejercicio. Fedotowsky explicó, según su blog, Ali Luvs:
Cuando estoy jugando con Molly, la lanzaré al aire varias veces para ayudar a tonificar mis brazos. Si se está inquietando, bailaré por la casa y saltaré de arriba abajo para ser tonta y mantenerla entretenida. Sé que ustedes van a pensar que no es posible ponerse en buena forma haciendo estas cosas, ¡pero les aseguro que sí! ¡Cada poquito cuenta!
Al final del día, el enfoque principal de Fedotowsky es tratar mejor su cuerpo, lo cual es un sentimiento con el que muchos padres probablemente se puedan identificar. Fedotowsky dijo, según Us Weekly:
Dar a luz me hizo darme cuenta de lo increíble que es el cuerpo de una mujer, así que quiero tratar mejor el mío.
Sí, el cuidado personal es muy importante. No importa cómo se sienta acerca de su cuerpo después del embarazo, asegúrese de cuidarse, porque su cuerpo merece amabilidad.
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