Con más y más investigación dedicada a comprender la salud mental, las personas buscan hacer declaraciones radicales que comparen la salud mental de una generación con la siguiente. Los millennials se han ganado un nombre en los medios de comunicación y muchos se preguntan: ¿las madres milenarias sufren tasas de depresión y ansiedad más altas o más bajas que las generaciones anteriores?
Desde la década de 1930, los jóvenes en Estados Unidos han reportado un aumento de la ansiedad y la depresión, según The Cut. El proveedor del programa de asistencia para empleados Bensinger, Dupont y Associates realizó una investigación que concluyó que uno de cada cinco millennials informa haber experimentado depresión. Este es un aumento del 16 por ciento reportado por los empleados de la Generación X y los Baby Boomers.
Para las mujeres jóvenes en particular, la depresión está experimentando un aumento. Un estudio en la revista Pediatrics descubrió que entre 2005 y 2014, el número de adolescentes deprimidos aumentó en más de medio millón, tres cuartos de los cuales eran adolescentes. En comparación con los hombres, las mujeres milenarias están experimentando agotamiento a tasas mucho más altas, según informa Fast Company.
Esta tendencia de mujeres milenarias que dejan sus trabajos antes de los 30 años no se puede atribuir por completo a la maternidad, ya que algunas podrían intentar culparlas. Un informe publicado en Harvard Business Review señaló que solo el 11 por ciento de las mujeres optan por abandonar el lugar de trabajo de forma permanente para tener hijos.
Los Millennials tienen tasas más altas de depresión en general y sufren de estrés frecuente, según USA Today. Una encuesta en línea de 2, 020 adultos mayores de 18 años, realizada por Harris Interactive para la American Psychology Foundation, encontró que el 39 por ciento dice que su estrés ha aumentado en el último año. USA Today informó que el 52 por ciento dice que el estrés los ha mantenido despiertos por la noche; y, más que cualquier otra generación, los millennials informan que un proveedor de atención médica les dice que tienen depresión o un trastorno de ansiedad.
Usando una escala de 10 puntos donde 1 significa "poco o nada de estrés" y 10 significa "mucho estrés", USA Today informó que el promedio de 2012 fue de 4.9 durante generaciones. Pero, solo para los millennials, el promedio aumentó a 5.4.
Entonces, ¿por qué los millennials están tan deprimidos y ansiosos?
b / 60 en YouTubeEs fácil hacer bromas sobre una generación, culpando a los padres de los helicópteros, la pereza y el narcisismo, las redes sociales o todo lo anterior. Pero, la realidad es que nadie tiene una razón clara de por qué las tasas de depresión han experimentado un aumento tan constante. Y junto con eso, hay muchos obstáculos en el lugar cuando se habla de salud mental a través de las generaciones. Por ejemplo, las palabras "depresión" y "ansiedad" tienen significados diferentes a lo largo del tiempo, junto con diferentes implicaciones sociales. Además, el acceso a la atención de la salud mental nunca ha sido excelente, ya que existen barreras a lo largo de las intersecciones de raza, clase, género, etc. Algunas de estas barreras se pueden ver en la depresión entre los afroamericanos, con quienes los profesionales de la salud tienen que navegar por la comprensión cultural de salud mental.
Jean Twenge, psicólogo social de la Universidad Estatal de San Diego, cree que esta tendencia de mayor ansiedad y depresiones sugiere que la vida moderna no es buena para la salud mental, según The Cut. Para evitar algunos de los obstáculos metodológicos, Twenge se basa en encuestas e inventarios que preguntan a los encuestados acerca de síntomas específicos frecuentemente relacionados con la ansiedad y la depresión, informó The Cut. Algunos de los mejores datos, entonces, provienen del Inventario de Personalidad Multifásica de Minnesota (MMPI), que se ha administrado a estudiantes de secundaria y universitarios desde la década de 1930, con muchas preguntas sobre los síntomas.
En un artículo de 2009 en Clinical Psychology Review, Twenge notó un claro aumento en los síntomas asociados con la ansiedad y la depresión, según las preguntas de MMPI. Según The Cut, Twenge cree que las familias más pequeñas, las tasas de divorcio más altas y las personas que se casan más adelante en la vida pueden estar teniendo un efecto negativo.
Pero, el problema también se puede relacionar con la metodología y el acceso. Un mayor número de estadounidenses puede recibir servicios de salud mental, con un aumento de profesionales de la salud mental de diversos orígenes. Para algunos, una de las barreras de acceso era el simple hecho de que no había ningún terapeuta que se pareciera a ellos. Además, los problemas de salud mental pueden manifestarse de manera diferente en función de los antecedentes culturales de alguien, por lo que tener más información al respecto permite que un mayor número de personas sea diagnosticado por los médicos y registrado en las encuestas.
Es poco probable que haya una respuesta definitiva para las crecientes tasas de ansiedad y depresión observadas en la última generación. Pero, por ahora, la gente al menos puede estar segura de que, si bien los millennials están viendo tasas más altas, no es un incidente aislado. En cambio, es una tendencia, y una que probablemente continuará con la Generación Z.
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