Para las mujeres que recién comienzan su viaje hacia el embarazo y la maternidad, existe mucha información contradictoria y muchos extraños en Internet siempre parecen estar más que dispuestos a dar todo tipo de consejos. Cuando se trata del peso de una madre al comienzo de su embarazo, hay muchas opiniones diferentes sobre lo que es mejor para la madre y el bebé, pero un estudio reciente encontró que el IMC de la mujer al comienzo del embarazo podría estar relacionado con ciertos resultados de nacimiento, y que más mujeres están entrando en el embarazo con bajo peso y sobrepeso que antes.
El estudio, realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, analizó los pesos de las mujeres antes del embarazo en los Estados Unidos y señaló que más mujeres estaban entrando en el embarazo con sobrepeso o con sobrepeso en los últimos años. Utilizando el índice de masa corporal, que mide la grasa corporal de las personas como proporción de altura y peso, como guía, los CDC analizaron la cantidad de mujeres que dan a luz, ya sea con bajo peso (con un IMC inferior a 18.5) o con sobrepeso (con un IMC superior a 25) en el país.
Como resultado, Estados Unidos se está moviendo de los objetivos de la iniciativa Healthy People 2020 del Departamento de Salud y Servicios Humanos para el embarazo: en 2007, el 52.5 por ciento de las mujeres estadounidenses estaban entrando en embarazos con un peso "saludable" (con IMC entre 18.5 y 25), un porcentaje que el gobierno federal quería aumentar para 2020. Pero para 2015, la aguja realmente había girado hacia el otro lado, con solo el 45 por ciento de las mujeres entrando en embarazos con IMC entre 18.5 y 25.
Comenzar un embarazo con bajo peso, según los CDC, está relacionado con bebés nacidos pequeños para su edad gestacional, mientras que comenzar un embarazo con sobrepeso está relacionado con un mayor riesgo de parto por cesárea, bebés más grandes que su edad gestacional y obesidad infantil. (Cabe señalar que otros estudios no han podido demostrar un vínculo entre la obesidad infantil y el IMC del embarazo).
La salud de una persona puede, por supuesto, afectar su embarazo, es por eso que las vitaminas prenatales son una cosa y por qué las veganas embarazadas simplemente no pueden tomar un descanso. Pero es importante tener en cuenta que los investigadores generalmente han comenzado a alejarse del IMC como un marcador de salud, según TIME, ya que no tiene en cuenta la masa muscular versus la grasa, ni diferencia entre los diferentes tipos de grasa (algunos de los cuales pueden ser más dañino para la salud)
Cualquier persona que esté preocupada por tener bajo o sobrepeso al comienzo de su embarazo debe hablar con su médico. Observar solo la altura y el peso no es la herramienta más efectiva que existe, y un médico podrá tener en cuenta todos los detalles relevantes de un paciente a la hora de juzgar su salud. Eso significa no solo el índice de masa corporal de una persona, sino también sus niveles en sangre, nutrición, hábitos de ejercicio y más.
Alentar a más personas a consultar a sus médicos antes del embarazo es, en esencia, lo que los CDC recomiendan gracias a sus hallazgos. "La evaluación del IMC durante las visitas clínicas de rutina brinda oportunidades para abordar el bajo peso y la obesidad, promover el peso normal al ingresar al embarazo y, en última instancia, ayudar a optimizar los resultados de salud materna e infantil", escribieron los autores del estudio en su análisis de las implicaciones para la salud pública.
Por supuesto, no siempre es posible realizar un control antes del embarazo, teniendo en cuenta que casi la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos son involuntarios. Pero si le preocupa el peso antes o después de quedar embarazada, su médico definitivamente debe ser la persona con la que se registre. Si hay algo que abordar para ayudarla a estar un poco más saludable durante su embarazo, pueden ayudarla a planificar una forma saludable de llegar allí.
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