Como si las nuevas y futuras madres no tuvieran suficiente investigación para justificar cómo eligen alimentar a su bebé, un nuevo estudio encontró que los bebés amamantados necesitan más vitamina D de la que muchos de ellos están recibiendo. Antes de comenzar su lista de pros y contras sobre la fórmula y la lactancia materna nuevamente hasta altas horas de la noche, recuerde que esto no es nada totalmente nuevo. La mayoría de los funcionarios de salud ya han recomendado que las madres que amamantan les den a sus bebés suplementos de vitamina D, ya que la leche materna por sí sola no proporciona suficiente vitamina esencial. Este estudio fue más sobre ver cómo esas recomendaciones se desarrollan en la vida real.
La Academia Estadounidense de Pediatría ya recomienda que las madres que amamantan administren a sus hijos amamantados gotas de 400 UI de vitamina D o que tomen suplementos de vitamina D (entre 4.000 y 6.000 UI al día) para asegurarse de que los bebés ingieran suficiente vitamina que, al menos en los primeros días, asegura un desarrollo óseo saludable.
El nuevo estudio examinó a 184 madres lactantes, que incluyeron a 44 mujeres que también agregaron fórmula al horario de alimentación, y descubrieron que la mayoría de los bebés tenían una deficiencia de vitamina D. Poco más de la mitad de las madres ponen gotas de vitamina D en la leche materna y de ellas, solo el 44 por ciento sabía agregar las 400 UI recomendadas. Por otra parte, cuando se trata de amamantar, es de esperar un error humano en algún momento.
Muchos bebés pueden obtener vitamina D por la exposición a la luz solar natural, pero esa no siempre es la opción más fácil, especialmente porque muchos pediatras no recomiendan la luz solar directa a los bebés durante los primeros seis meses. Lo sé, otra cosa de qué preocuparse.
Larga historia corta: esta investigación más reciente sobre la leche materna y la vitamina D realmente reveló que no hay suficiente educación cuando se trata de qué tipo de suplementos necesita un bebé.
El autor principal del estudio, el Dr. Tom Thacher, investigador de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, dijo en un comunicado: "Muchas madres no eran conscientes de la necesidad de suplementos de vitamina D o su médico no había recomendado los suplementos". zona de juicio, así que todos estemos de acuerdo en que es difícil recordar (o administrar) vitamina D cuando hay tantos problemas más apremiantes a la mano.
Pero no es necesariamente culpa de los médicos. Muchas madres están haciendo su propia investigación cuando se trata de la leche materna y están perdiendo la importancia de la vitamina D, dicen los autores del estudio. Thatcher dijo a Reuters que otras madres "creían que la leche materna tenía toda la nutrición necesaria, y algunas mencionaron las molestias de dar un suplemento o su mala experiencia de dar un suplemento a niños anteriores".
Muchas de las madres en su estudio mencionaron problemas de salud cuando se trataba de dar suplementos, mientras que algunas dijeron que creían que estaban recibiendo suficiente vitamina D por sí mismas para mantener a su hijo amamantado.
Así que no se asuste ni descarte sus planes de amamantar todavía. Solo asegúrese de hablar con su médico acerca de la vitamina D cuando se trata de su propia salud y la de su bebé con anticipación, y debería estar bien.
