Hogar Página principal La lactancia materna me ayudó a sobrellevar mi depresión posparto
La lactancia materna me ayudó a sobrellevar mi depresión posparto

La lactancia materna me ayudó a sobrellevar mi depresión posparto

Anonim

Solía ​​decir que nunca amamantaría. Pensé que hacía que tus senos cayeran, y la idea de un bebé que se enganchara a mi pezón me asustó. Incluso mientras estaba embarazada, después de haber escuchado que el seno era lo mejor y había decidido hacerlo, tuve dudas.

"¿Se siente raro?", Le pregunté a mi amiga Mae, la única persona que conocía que había amamantado. "Se siente como amamantar", dijo, lo que fue de gran ayuda y no hizo nada para calmar mis temores.

Una vez que mi calostro apareció alrededor de las 20 semanas, sin embargo, estaba entusiasmado con la lactancia materna. Yo cuidaría a este bebé. Sería bueno amamantando a este bebé. Poco sabía que amamantar no solo sería bueno para él, sino que también sería bueno para mí, porque amamantar a mi hijo me ayudó a recuperarme de mi depresión posparto.

Mi hijo Blaise apareció después de un parto prolongado. Después de que nació, se tumbó en silencio sobre mi pecho e hice lo que había visto en innumerables videos de enfermería: ahuequé mi pezón y lo rocé contra sus labios. Se prendió inmediatamente y se alimentó durante aproximadamente una hora. Había sido un parto y parto terribles: tres días de parto me llevaron a ser trasladada de un centro de maternidad a un hospital. Había presionado durante tres horas, lo que había culminado en mi desarrollo de una lágrima gigante en forma de estrella. Pero la enfermería de Blaise lo hizo todo mejor. Lo sostuve y él chupó y todo se sintió bien con el mundo.

Cortesía de Elizabeth Broadbent.

Mi PPD comenzó a funcionar aproximadamente una semana después de su nacimiento. Me había encerrado en el baño. Me deslicé al piso y lloré con fuerza, llorando fea en voz alta. Que habia hecho ¿Por qué pensé que tener un bebé era una buena idea ?, pensé. Había arruinado mi vida. Nunca volvería a salir. Nunca volvería a hacer la mitad de las cosas que amaba, porque tenía un bebé a cuestas. Lo arruiné todo.

Entonces mi esposo llamó a la puerta. Dijo que Blaise estaba llorando y que nada calmaría a Blaise. ¿Podría por favor salir y cuidarlo? Así que me enjugué las lágrimas, salí al sofá y encontré mi almohada Boppy. Blaise se prendió y, de repente, todo volvió a estar bien.

Las únicas cosas que me ayudaron a sentirme mejor eran usarlo con un abrigo de Moby y cuidarlo. Estas eran dos cosas que podía hacer. Estas eran dos cosas en las que era bueno, dos cosas que solo podía hacer bien. Se convirtieron en una especie de atadura para el mundo.

Mi PPD no mejoró mucho. De hecho, solo empeoró. No me encontraba llorando tanto en los baños, pero vivía en una especie de niebla gris de miseria. Comí. Dormí. Cuidé del bebé. Las únicas cosas que me ayudaron a sentirme mejor eran usarlo con un abrigo de Moby y cuidarlo. Estas eran dos cosas que podía hacer. Estas eran dos cosas en las que era bueno, dos cosas que solo podía hacer bien. Se convirtieron en una especie de atadura para el mundo.

No ayudó que pensáramos que Blaise más tarde desarrolló reflujo severo e intolerancia a la proteína de leche / soja (MSPI). No era un bebé bonito. Su gorro de cuna se deslizó sobre su rostro y sobre su cuerpo. Su caca era verde y llena de moco, y gritó después de comer. Gritó, de hecho, mientras comía: yo solía contar las chupadas entre los gritos y le rogaba que amamantara más. Pero sabía que amamantar era lo mejor para él.

Cortesía de Elizabeth Broadbent.

Pensé en no amamantar a Blaise algunas veces. De vez en cuando, lloraba tanto que se atragantó, y pensé que la fórmula podría ser una mejor opción para él. Pero luego escuchamos sobre MSPI. Aunque nunca confirmamos el diagnóstico con nuestro pediatra, a partir de sus síntomas (gorro de cuna, sarpullido severo, excremento verde, etc.) estaba claro que algo andaba mal y, de alguna manera, me salvó.

No había nada como ser necesario para sacarme de la niebla. Tuve que alimentar al bebé. Así que lo hice.

Tuve que dejar toda la leche y la soya, no solo el obvio yogur y la mantequilla, sino todas las pequeñas cantidades de lácteos y soja. Solo yo podía cuidarlo. Solo yo podría alimentarlo sin que se enfermara, a menos que desembolsáramos una fórmula de receta súper cara. Así que dependía de mí alimentar a Blaise. Él dependía únicamente de mí para su sustento. No había nada como ser necesario para sacarme de la niebla. Tuve que alimentar al bebé. Así que lo hice.

Las hormonas para sentirse bien producidas por la lactancia, como la prolactina y la oxitocina, también me ayudaron. La oxitocina y la prolactina trabajan juntas para ayudar al vínculo madre-hijo y establecer un estado cálido y contento. Eso ciertamente sucedió en mi caso. Nunca me sentí tan capaz de ser madre como cuando amamantaba a mi hijo. Podría haber estado deprimido, pero cuando me acurruqué en el sofá, cuidando a mi hijo, me sentí empoderado. Podría alimentar a un bebé de mi propio cuerpo. Yo era poderoso Yo era maternal. Tenía esta cosa de la maternidad bajo control.

Cortesía de Elizabeth Broadbent.

Mi PPD mejoró una vez que se ajustó mi medicación. Pasé de la dosis más baja de Zoloft a una más alta, y en una semana o dos, me sentí mucho más como yo: más capaz, más fuerte y mejor como madre. La niebla se levantó. Pero hasta que eso sucediera, la lactancia era mi ancla. Me sentí necesario Nadie podía hacer el trabajo que estaba haciendo, así que tuve que dejar a un lado mi propia miseria y hacerlo.

En aquel entonces, lloré mucho. Pero nunca lloré cuando estaba amamantando al bebé. Si hubiéramos alimentado con fórmula, no creo que me hubiera sentido lo necesario, y creo que, debido a mi depresión, no me habría unido tan bien con mi hijo. La lactancia podría haber alimentado a mi hijo. Pero terminó salvando mi vida también.

La lactancia materna me ayudó a sobrellevar mi depresión posparto

Selección del editor