No es que necesitáramos otra razón para amar a la estrella de Total Divas, pero la obtuvimos de todos modos después de que Brie Bella reveló que está orgullosa de su vientre posparto. La nueva mamá y esposo Daniel Bryan dieron la bienvenida a su bebé, Birdie Joe Danielson, a principios de este mes y Bella ha estado compartiendo este nuevo viaje emocionante con sus fanáticos en las redes sociales desde entonces. En una publicación reciente en Instagram, la profesional de lucha libre de 33 años se tomó una selfie orgullosa en el gimnasio mientras mostraba su cuerpo post-bebé.
“¡¡¡17 días desde que di a luz y no tengo vergüenza en mi vientre posparto !!” Bella subtituló la publicación. "Gracias a algunas estrías y 20 libras más para perder, finalmente puedo comenzar un poco de cardio".
“Únete a mí en mi viaje para recuperar mi cuerpo anterior al embarazo. Va a ser un largo camino, pero estoy lista ”, continuó y ordenó a los fanáticos que se dirigieran a su canal de YouTube para seguir su viaje de acondicionamiento físico.
Si bien cada embarazo es diferente, en general es seguro para la mayoría de las nuevas mamás comenzar a hacer ejercicio unos días después del parto o "tan pronto como te sientas lista", según la Clínica Mayo. Pero para aquellos que necesitaban una cesárea, como lo hizo Bella porque sus "abdominales estaban demasiado apretados", según People, el tiempo de recuperación puede ser mucho más largo.
Independientemente del método de parto, volver al ritmo de las cosas puede ser difícil y Bella es muy refrescante y realista, incluso si es una atleta profesional que está acostumbrada a una rutina de ejercicios rigurosa.
Además de esta publicación honesta, Bella también compartió con sus seguidores lo agotador y gratificante que puede ser la lactancia materna. "La lactancia materna me atrapó", subtituló una selfie de ella alimentando a su recién nacido completo con varios emoji somnolientos.
"Literalmente es mi cosa favorita, pero wow, es agotador … pero no lo cambiaría por nada del mundo", escribió.
Y ella tiene razón. Hay tantos beneficios de la lactancia materna y muchas mamás nuevas se quejan de la fatiga como un efecto secundario importante, lo que ocurre por varias razones. Pero ya sea por el nuevo compromiso de tiempo, las calorías adicionales quemadas o las nuevas hormonas, la lactancia puede ser físicamente agotadora.
Además de las nuevas fuentes de agotamiento que conlleva la maternidad, ¡Bella le dijo a E! Las noticias poco después de que ella dio a luz que el paquete de alegría de los nuevos padres les ha traído una cantidad indescriptible de felicidad.
"No hay mejor sentimiento en el mundo que conocer a tu hija. Ni siquiera puedo expresar la abrumadora alegría y amor que sentimos Bryan y yo", dijo Bella a E! Noticias. "Ahora sabemos lo que los padres quieren decir sobre el amor que sientes cuando conoces a tu hijo".
Han pasado dos semanas desde que Bella dio a luz y parece estar disfrutando de cada momento agotador y desafiante que su pequeña le lanza, incluido un largo viaje de acondicionamiento físico por delante. Y el amor que siente por su vientre posparto también es un empoderamiento para todas las nuevas mamás.
