Dar a luz es una gran cosa: acabas de producir vida y el costo que tiene en tu cuerpo va a reflejar eso. Aunque es probable que solo desee volver a sus actividades previas al parto, es importante que se dé un tiempo para recuperarse: los síntomas posteriores al parto deben disminuir, el dolor debe disminuir y debe acostumbrarse a la nueva normalidad.. El cuidado personal siempre ayuda, pero antes de correr al salón para obtener un corte y color frescos, puede preguntarse: ¿puede conducir después de dar a luz?
Recuperarse del parto no es fácil y puede incluir dolor y otros síntomas indeseables. Según la Asociación Americana del Embarazo (APA), la mortalidad materna es más alta en el período posparto, por lo que es absolutamente vital que se cuide. Como mencionó la APA, las necesidades de la madre siempre deben considerarse una prioridad, y el descanso y el autocuidado son de suma importancia. Organizar un equipo de apoyo con anticipación para ayudarlo con las comidas y el cuidado de los niños puede brindarle algo de espacio para recuperarse de manera positiva.
Una vez que esté en casa y recuperándose, hay algunas cosas a tener en cuenta cuando se trata de conducir a Target por una hora de tiempo libre para bebés.
GIPHYLos plazos de recuperación se basan en su cuerpo individual y el tipo de parto que tuvo, como lo mencionó la Clínica Mayo. Los partos vaginales a menudo tienen diferentes síntomas y tiempos de recuperación que los partos por cesárea. Si ha tenido un parto vaginal, puede reanudar la conducción tan pronto como su dolor, fatiga e incomodidad disminuyan, por lo general dentro de una semana más o menos, de acuerdo con Champion Women's Health Specialists en Oklahoma. Kids Health también notó que debería poder hacer movimientos bruscos y usar el cinturón de seguridad sin molestias antes de continuar conduciendo.
Según Triangle Physicians for Women (TP4W), una práctica centrada en el paciente reconocida a nivel nacional, las cesáreas generalmente requieren tiempos de recuperación más largos, ya que son cirugías mayores. Se recomienda que espere para conducir hasta al menos dos semanas después del parto, cuando sea más capaz de frenar y cambiar repentinamente sin dolor ni molestias.
Si todavía está tomando analgésicos narcóticos para ayudar con el dolor relacionado con el parto, no debe conducir en absoluto. De hecho, como señaló TP4W, se sugiere esperar al menos dos o tres días después de su última dosis de analgésicos narcóticos antes de volver a conducir.
Siempre consulte con su médico antes de reanudar sus actividades normales previas al parto, incluida la conducción. La recuperación no es un proceso a apresurar. Tomarse este tiempo para cuidar a su nuevo bebé y a usted será, sin duda, un tiempo bien invertido. (Además, todos pueden llevarlo con usted. Disfrútelo).
