Querido Chrissy Teigen:
No me conoces y no pretendo conocerte. Pero cuando habló sobre su consumo de alcohol recientemente con Cosmopolitan, no pude evitar reflexionar por mi cuenta. Ser honesto conmigo mismo sobre el alcohol fue difícil. En un momento en que las madres geniales están cubriendo a Instagram con fotos de sí mismas con camisetas sin mangas que dicen cosas como "They Whine, I Wine", es más difícil que nunca ver la línea entre cuándo ese vaso de rosa es una solución y cuándo es un problema.
Por supuesto, eres conocido por tu honestidad, por lo que probablemente Trump te bloqueó en Twitter hace unas semanas. Pero las cosas que le dijiste a Cosmo fueron especialmente valientes. Admitiste que eres el tipo de persona que "no puede tomar un solo trago" y que, aunque no te despiertas todos los días con resaca, "te sentiste mal por hacerte un tonto" a las personas Realmente respetaste. "No es una buena mirada para mí, para John, para nadie", dijiste. Dijiste que no ayuda a tu depresión y ansiedad. Dijiste que "sabías en el fondo que no estaba bien". Dijiste: "No sé cómo ir a un espectáculo de premios y no beber".
No sé cómo ir a un período de entrega de premios (ha), pero el resto, Dios, resonó. Si pudiera romper una cerveza después de llegar a casa del trabajo, dejar que los bordes se ablandaran un poco y moverse por mi vida, no estaría escribiendo esto. Pero si tomo solo una bebida, se apaga un interruptor en mi cuerpo, y no hay un interruptor de apagado. Para mí, no había otra opción que renunciar.
En los últimos años de mi consumo de alcohol, todavía tenía un trabajo y un departamento y amigos, así que no pensé que tuviera un problema real y tampoco me despertaba todos los días con resaca. Pero en cuanto a hacer un culo de mí mismo? Yo lo llamaría los "dolores de la mañana": recordar los eventos de la noche, cosas que dije cuando pensaba que solo estaba siendo lindo, divertido o nervioso, lo que ahora me hizo encogerme. ¿Realmente necesitaba decirle al cantinero que prefería a su última novia? ¿O tenía que decirles a nuestros amigos en común que tal y tal cosa no le da mamadas a su marido?
Aún más aterrador fue cuando aparentemente actué completamente normal a pesar de que estaba completamente desmayado. (¿Le sucede esto a usted también?) Comenzó a ser que después de unos pocos tragos, los centros de creación de memoria de mi cerebro se apagarían, pero mi cuerpo (y mi boca) seguirían funcionando. A la mañana siguiente, jugaba a detective e intentaba pedir a mis amigos que me proporcionaran detalles de lo que sucedió o lo que podría haber dicho sin revelar que no podía recordar nada. "Entonces … ¿recuerdas nuestra conversación de anoche? Sí, ¿cuál era tu punto sobre la … la cosa? Empezó a no valer la pena.
Te sientes cómodo con no siempre estar cómodo.
Así que sí. No fue un buen look para mí tampoco. De hecho, a veces, cuando la gente pregunta por qué no bebo, eso es exactamente lo que digo: "No me queda bien". No tengo ningún problema en insinuar que beber es problemático para mí, porque eso también reconoce que no es así. Es problemático para todos, y creo que la elección de abstenernos es una que todos tenemos que tomar por nosotros mismos.
Depende totalmente de usted, por supuesto, pero me encantaría tenerte entre las celebridades abiertas que se abstienen por completo del alcohol. Realmente ayudaría a normalizar la elección de no beber. Dijiste que tú mismo "solías pensar que era un poco loco tener que estar totalmente sobrio" (también lo pensé, hasta que dejé de rodearme de personas que hicieron que mi nivel de bebida se sintiera normal, o incluso ligero). Sin embargo Cuantas más personas se abstienen abiertamente de beber, menos estigmatizado será tomar esa decisión. En este momento, el estigma sigue siendo tan poderoso que impide que algunas personas le den una oportunidad real a la sobriedad.
Hay una cosa que me ayudó. Cuando mencionas que no sabes cómo no beber en una entrega de premios, es una oportunidad para crear algo que algunos de nosotros llamamos una "referencia sobria". Te obligas a hacer lo que crees que tienes que beber, pero hazlo sobrio. Puede ser muy incómodo, pero lo superas. Y una vez que lo has hecho, siempre sabes que puedes hacerlo sobrio porque tienes un recuerdo al que referirte, uno en el que sobreviviste bien. Su primer año nuevo sobrio, su primer brunch de negocios sobrio, su primera preparación para un gran evento sobrio. Te sientes cómodo con no siempre estar cómodo.
Gracias por hablar de una cosa más de la que no hablamos lo suficiente: la lucha diaria que muchas mujeres tienen con el alcohol, no importa cuán exitosas sean, no importa cuán famosas, felices, bellas, cómo # bendito.
Necesitas esas referencias, o al menos yo, porque puedo pasar largos períodos sin antojo de alcohol, y de repente, extrañamente, lo hago. ¡Y no necesariamente sucede en tiempos difíciles! Estás avanzando, construyendo una vida mejor que nunca porque has eliminado el alcohol, y luego te dices a ti mismo: “¿Sabes qué sería realmente genial con esta vida mejor que nunca? Un vaso de rosa … "Es así de fácil comenzar de nuevo.
Sus fanáticos se han acostumbrado a que comparta las partes menos perfectas de su vida: su lucha por la fertilidad, el acoso diario por Internet que padece con tanta fuerza y perspectiva, pero eso no hace que su honestidad sobre este tema sea menos notable. Gracias por hablar de una cosa más de la que no hablamos lo suficiente: la lucha semanal o cotidiana que muchas mujeres tienen con el alcohol, no importa cuán exitosas sean, no importa cuán famosas o felices., qué hermoso, qué bendito.
Tal vez mantengas la abstinencia, o tal vez solo reducir te funcione, como lo ha hecho para muchos otros. Esa ruta no funcionó para mí. Soy del tipo que nunca es el único que tiene más dificultades para recortar que simplemente cortarlo por completo. Pero harás lo que funcione para ti.
Sea cual sea tu camino, espero que seas amable contigo mismo. Pareces alguien merecedor de amabilidad. A las mamás les cuesta bastante tratar de ser perfectas, y después de haber visto los horribles comentarios que la gente siente totalmente bien dejándote, sé que las mamás en el ojo público lo tienen aún más. Si elige la sobriedad, sepa que no es algo que deba hacer a la perfección; en realidad, no conozco a nadie que lo haya hecho. Pero la mayoría de nosotros, personas sobrias, hemos descubierto que, como la maternidad, vale la pena el viaje.
Sinceramente, Otra mamá que bebió
