Los bebés no vienen con una guía o un manual de instrucciones, por lo que la mayoría de nosotros estamos confundidos con todo esto de los padres y esperamos lo mejor. Sin embargo, a pesar de los inevitables errores que estamos seguros de cometer, hay algunas partes de la crianza de los hijos que parecen surgir naturalmente. Por ejemplo, dale un bebé a cualquier madre y lo primero que probablemente hará es balancearse de un lado a otro. ¿Pero mecer a tu bebé para dormir realmente funciona? Claro, se siente como un reflejo natural y ciertamente puede ser relajante, pero nosotros los padres tenemos nuestras prioridades, y en la parte superior de esa codiciada lista de prioridades está el sueño.
Según el estudio de 2013 en Current Biology, todos los bebés se calman cuando son mantenidos por su madre e incluso independientemente de la especie. El estudio continúa para resaltar cuán poderoso puede ser el contacto entre una madre y un niño, afirmando que "el toque materno y el balanceo rítmico (estimulación vestibular-propioceptiva) está calmando a los bebés humanos".
Los investigadores también descubrieron que cuando el balanceo es simulado por un robot o un sistema automatizado, los efectos calmantes se reducen en comparación con el balanceo simulado por un ser humano. En resumen, simplemente no se puede superar la realidad cuando se trata de abrazos y balanceos y abrazos de mamá.
Algunos expertos en sueño del bebé sugieren que, aunque mecer a su bebé en sus brazos es muy relajante y relajante, puede que no sea una buena idea confiar únicamente en esta técnica cuando intente que su bebé duerma durante un período de tiempo significativo. La Clínica Mayo advierte que este método no ayuda a su bebé a aprender a calmarse o quedarse dormido solo. De hecho, la clínica continúa recomendando que deje de mecer a su bebé cuando esté somnoliento, pero aún no está dormido, y colocarlo en su espacio para dormir.
"Evite sostener, mecer o alimentar a su bebé para que duerma. Eventualmente, esta podría ser la única forma en que su bebé pueda conciliar el sueño".
Nicole Johnson, del sitio Baby Sleep Site, dice que cualquier rutina de sueño del bebé, incluso ser sacudida, usar un chupete, beber un biberón o amamantar, no es problemática en sí misma. Sin embargo, pueden surgir problemas si su bebé no puede conciliar el sueño sin este accesorio, especialmente si se despierta por la noche y está inconsolable sin su ayudante para dormir. Johnson explica con mayor detalle, diciendo: "El problema con las asociaciones del sueño radica en el hecho de que su bahía necesita USTED para recrear el entorno en el que se duermen".
Incluso si el consejo oficial puede sugerir que los padres no deben acunar a sus bebés para dormir, este comportamiento natural de crianza es casi imposible de suprimir. Además, mecer a su bebé para dormir funciona, por lo que es probable que sea un hábito que muchas mamás nuevas, privadas de sueño y agotadas estarán más que felices de mantener. Yo digo que hagan lo que tengan que hacer, mamás.
