Para cualquiera que haya luchado contra la depresión, escuchar a otras personas compartir sus experiencias para superarla puede ser tanto de apoyo como de curación. Ahora, uno de los protagonistas más famosos del país cuenta su historia cuando Dwayne Johnson habló sobre su batalla contra la depresión. Es un paso importante para uno de los hombres más fuertes del mundo, literalmente, abrirse en un momento en que se sintió perdido y vulnerable, y su apertura es tan refrescante para escuchar.
The Rock habló con el periódico británico Daily Express y compartió cómo su madre, cuando tenía solo 15 años, intentó suicidarse después de que perdieron su apartamento. Él reveló que ella salió de un automóvil en movimiento y trató de caminar hacia el tráfico que se aproximaba, "la agarré y la tiré hacia el arcén de la carretera", dijo Johnson al Daily Express. Anteriormente compartió la historia en Instagram en febrero durante la filmación de su programa Ballers. En ese momento no lo relacionó con un episodio posterior de depresión.
La experiencia con su madre lo arrojó a un lugar oscuro y a un período de depresión. Luego, unos años más tarde, reveló que fue liberado de su contrato con la Canadian Football League. Su novia rompió con él poco después y se encontró luchando contra la depresión nuevamente, según el Daily Express. "Ese fue mi peor momento", dijo el ex luchador convertido en actor en la publicación.
Sus comentarios han obtenido mucho apoyo en Twitter, lo que debería servir como un recordatorio de que las personas a menudo son más comprensivas de lo que esperamos que sean. Un usuario le agradeció su transparencia:
The Rock respondió, alentando al usuario a buscar ayuda y hablar con la gente, señalando que los hombres a menudo son más reticentes a comunicarse.
Otro usuario compartió que han estado en tratamiento durante varios meses y no se arrepiente de la elección. Agradecieron a Johnson por su papel en ayudar a combatir el estigma.
Un usuario señaló que no solo los hombres luchan por dejarse ver, explicando que todos tenemos ese temor de mostrar nuestras debilidades.
Los padres pueden sentir que a veces tienen que poner su cara más valiente no solo por sus hijos, sino también por quienes los rodean. Como padres, no quieren admitir debilidad o parece que no lo tienen todo junto. Eso puede hacer que luchar contra cosas como la depresión, la ansiedad o las enfermedades mentales sea aún más difícil mientras mantenemos nuestro dolor junto con sentimientos de vergüenza o imperfección. "No soy perezosa", escribió una madre en un artículo sobre salud mental y crianza de los hijos en The Mighty. “Hay razones por las cuales mi casa no está en orden. Algunos días se necesita todo lo que tengo para salir de la cama. Hágame preguntas ". Otro comentó:" No me convierte en un mal padre para pedir ayuda ".
Las celebridades como The Rock ciertamente parecen ser capaces de relacionarse con algunas de esas mismas presiones y su apertura para hablar de eso ahora ayudará a otros a buscar la ayuda que necesitan, tal como él lo hizo. "Me tomó mucho tiempo darme cuenta, pero la clave es no tener miedo de abrirme", escribió Johnson en un tuit el lunes.
Este tipo de intercambio, de celebridades y de todos nosotros, es muy importante en la lucha contra el estigma de salud mental. Sirve como un recordatorio importante de que no estás solo y no es nada de qué avergonzarse.
Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.
