Si pensabas que nada podría estar más relacionado con tu salud dental y tu embarazo, podrías estar en una sorpresa desagradable. Cuando descubrió que estaba embarazada, probablemente estaba preparada para lo habitual: náuseas, micción frecuente y dolor de espalda. Desafortunadamente, hay un montón de cosas de las que los libros simplemente no te hablan. Es por eso que es hora de que hablemos sobre el sangrado de sus encías cuando está embarazada.
¿Perdóneme? ¿Qué? Sí. Puedo decirle por experiencia que el sangrado de las encías es uno de los dolores e incomodidades más inesperados del embarazo. Me enorgullezco de mi higiene bucal. Visito obedientemente al dentista dos veces al año, y antes de dar a luz a mi hija nunca había tenido una caries en mis dientes permanentes (la niña cambió eso aparentemente al extraerme el calcio de los dientes, así que, gracias, niño). Así que puedes imaginar mi disgusto cuando, durante mi segundo trimestre (que aparentemente es cuando esta basura generalmente levanta su cabeza fea), mi cepillado habitual resultó en sangre en el lavabo del baño. Mejor cree que le di un serio "¿qué demonios?" seguido de un Google. Cuando está embarazada, el sangrado de cualquier tipo no solo es desagradable, sino que da miedo. Y no, no importa de dónde provenga ese sangrado.
Resulta que el sangrado de las encías durante el embarazo es bastante común. Según BabyCenter, aproximadamente la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan encías rojas, hinchadas y sensibles. Entonces, si sus encías sangran cuando se cepilla o usa hilo dental, está en buena compañía. La afección se conoce como gingivitis del embarazo, y es una forma bendecida de enfermedad de las encías (todavía, lo sé).
Si eres como yo, ver rojo en tu cepillo de dientes te hace ver rojo y querer saber qué lo está causando la FA. Según What To Expect, 15 semanas se trata de cuando las membranas mucosas comienzan a hincharse. Esto, a su vez, hace que sus encías se hinchen, y las encías inflamadas sangran más fácilmente. Puede agradecer a sus hormonas en aumento por eso, junto con casi todos los demás dolores de embarazo en el culo. Esos bastardos dificultan la respuesta normal de su cuerpo a las bacterias, lo que puede provocar infecciones periodontales. La American Pregnancy Association (APA) dice que el aumento en el flujo sanguíneo también es el culpable.
Otros posibles culpables (que causan o exacerban su condición) incluyen:
- Cambios en tus hábitos alimenticios. Aumento de la ingesta de azúcar y carbohidratos? Quien yo Sí, entonces resulta que el batido de chocolate extra que estás consumiendo diariamente puede crear un ambiente oral hostil. Excelente.
- Reacción a las náuseas matutinas. Incluso si ya no vomitas, tus encías podrían estar tambaleándose por esos frecuentes baños de ácido que les diste cada vez que pierdes tu almuerzo.
- Aversiones al embarazo. Para algunas almas pobres, el sabor a menta de la pasta de dientes les da náuseas. Una amiga mía solo podía usar la pasta de dientes rosa Barbie de su hijo. De lo contrario, sería como las otras personas cuyas náuseas los obligaron a evitar cepillarse.
- De fumar. Otra razón más para dejar de fumar.
- Diabetes. La diabetes empeora las condiciones de las encías, poniéndote en riesgo adicional.
¿Deberías estar preocupado? Probablemente no. Según BabyCenter, es probable que esta afección particular no sea perjudicial para usted o su bebé. Sin embargo, la gingivitis del embarazo puede ser un precursor de la enfermedad grave de las encías. Eso podría ponerlo en riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer o preeclampsia (aunque los estudios no son concluyentes). Esté atento a síntomas extremos como dolor de muelas, encías dolorosas, retroceso de las encías, mal aliento persistente, aflojamiento de los dientes o crecimientos en la boca. En esos casos, querrá llamar a su dentista lo antes posible.
El hecho de que no necesite preocuparse demasiado por el sangrado de las encías no significa que no deba hacer nada al respecto. Definitivamente no desea que su condición progrese a algo peor (como el anterior), por lo tanto, sobre todo, mantenga una higiene bucal adecuada. Colgate recomienda cepillarse dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con fluoruro, así como usar hilo dental diariamente. Es una buena idea hacer un poco de enjuague bucal después, mientras lo hace. Según Mother & Baby, debe limitar los alimentos y bebidas azucarados o ácidos (RIP, batido de chocolate, apenas lo conocíamos).
No evite a su dentista solo porque esté embarazada. Los controles y limpiezas de rutina son esenciales. Solo asegúrese de que sepan que está embarazada para que no le hagan radiografías. Por último, asegúrese de obtener suficientes nutrientes, vitamina C y calcio que no dañan los dientes y las encías. La APA sugiere agregar vitamina A a su arsenal, así como hacer gárgaras con sal marina. La abuela siempre me recetó agua salada para todo (dolor de garganta, infección sinusal, herida en el pecho), así que, bueno, me inclino a creerlo.
No hay forma de evitar el hecho de que la gingivitis del embarazo apesta. Y cuando comience, puede esperar que termine … después del parto. ¿Quién sabía que todo el proceso de tener un bebé sería una gran demostración, verdad? Califíquelo como "una cosa más", descanse tranquilo sabiendo que si sus encías estaban bien antes del embarazo, probablemente las encontrará después y, tío, tómese el tiempo para cepillarse los dientes.
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