Los síntomas de la depresión posparto (PPD) incluyen temer que eres un mal padre y pensar en dañar a tu hijo, por lo que no es de extrañar que hablar de la enfermedad relativamente común haya sido históricamente un tabú. Después de todo, los estadounidenses tienden a tener dificultades para hablar sobre enfermedades mentales y reconocer que son dolencias que necesitan tratamiento al igual que un brazo roto y la diabetes. Pero, gracias a una conversación nacional emergente sobre PPD, la situación está mejorando para las nuevas mamás y papás. Así es como la conciencia sobre la depresión posparto ha evolucionado a lo largo de los años, incluso si el estigma generalizado abrumador (¡y no merecido!) Está lejos de haberse escabullido hacia el profundo agujero oscuro al que pertenece.
En 2011, NPR informó que es exactamente este estigma lo que a menudo prohíbe a las madres con PPD acceder a la atención que necesitan. La madre de Seattle, Heidi Koss, que intentó suicidarse como resultado de su PPD, le dijo al medio que sentía que "admitir que estaba luchando significaba que era una mala madre". Y Koss está lejos de sentirse solo de esta manera, a pesar de que el grupo de defensa Postpartum Progress estima que hasta el 15 por ciento de las nuevas madres sufren de PPD. Y la lucha por obtener ayuda (el obstetra de Koss inicialmente le dijo que no podía ayudarla) no es una gran sorpresa: en 2011, la profesora de psiquiatría de la Universidad de Pittsburgh, Katherine Wisner, le dijo a NPR que muchos profesionales médicos no estaban capacitados para lidiar con eso..
Pero las cosas parecen estar mejorando, al menos en términos de algunas iniciativas recientes para sacar a las personas que tratan con PPD de las sombras y la voluntad de algunas figuras prominentes para hablar sobre sus propias experiencias.
Por ejemplo, Postpartum Support International declaró el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Materna en mayo de 2011. Según un comunicado de prensa, el objetivo de dedicar un mes entero al PPD era alentar a las madres a comenzar a hablar sobre sus luchas, en lugar de trabajar tan duro para ocultarlos y, en última instancia, obtener el tratamiento que necesitan.
Y en un movimiento aún más concreto y potencialmente beneficioso, el grupo de trabajo de servicios preventivos de EE. UU. Emitió nuevas recomendaciones a principios de 2016 para que todas las mujeres embarazadas y posparto sean examinadas para detectar depresión. Como señaló Babble, esto es crucial porque la detección de depresión antes de que una mujer dé a luz podría ayudar a asegurarse de que tendrá los recursos para abordar adecuadamente cualquier problema que pueda surgir lo antes posible. Esta es una gran noticia, porque es lógico que si los proveedores de atención médica están hablando activamente con las mamás y las futuras mamás sobre este tema, estarán mejor equipadas para tratarlo. Con suerte, esto también se traduciría en una eliminación del estigma a medida que las personas se den cuenta de que la PPD es un verdadero desafío médico, no un defecto evidente de carácter.
Pero quizás el factor más importante y efectivo que impulsa la conversación sobre PPD es cuando las personas reales comparten sus experiencias. Como Koss, ex víctima de PPD, señaló a NPR, solo escuchar que celebridades como Brooke Shields hablaban sobre la depresión posparto la ayudó a sentir que el estigma estaba, en cierta medida, comenzando a desaparecer.
De hecho, Shields escribió una memoria completa sobre el tema, Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression, que se publicó en 2005. Desde entonces, un cuadro no insignificante de mujeres prominentes ha seguido el camino de apertura de la actriz. Solo esta semana, por ejemplo, la primera hija y asesora principal del presidente Ivanka Trump le reveló a la Dra. Oz que había lidiado con PPD después del nacimiento de cada uno de sus tres hijos. "Sentía que no estaba a la altura de mi potencial como madre o como empresaria y ejecutiva", dijo, según The Washington Post. Y en una entrevista con la revista People a principios de este mes, la cantante Alanis Morissette describió su propio PPD como "muy aislado".
El mundo también está aprendiendo las historias de madres sin poder de las estrellas. Kathy DiVincenzo, por ejemplo, quien compartió una foto (que describió como "incómoda") de cómo se ve el PPD en su vida para #EndTheSilence. Y después de que Kara Kovlakas se quitó la vida como resultado del PPD, sus cinco hermanas decidieron lanzar el sitio web de defensa de la salud mental materna Light For Kara.
Finalmente, los investigadores están aprendiendo que los papás también pueden sufrir PPD y lo hacen, lo que ayuda a poner fin al estigma específico relacionado con su tratamiento de un problema tradicionalmente asociado con las mujeres. Al ser franco sobre sus luchas, la estrella de la serie de realidad TLC OutDaughtered Adam Busby está haciendo grandes avances para otros padres en ese frente.
La conversación está evolucionando y avanzando. Asegurémonos de que no pierda su impulso.
