9 cosas que desearía haber sabido sobre la extracción de leche materna, mucho antes de comenzar

Admito que, antes de amamantar, podría haber llenado una biblioteca con cosas que no sabía. Es difícil imaginar las sensaciones físicas y los sacrificios e incluso la culpa que la mayoría (si no todas) las madres sienten cuando amamantan. Sin embargo, lo que no confié en absoluto fue la cantidad de tiempo que estaría extrayendo y sacando mi leche, en lugar de solo acurrucarme con mi bebé que se alimenta. Hay algunas cosas que desearía haber sabido sobre la extracción de leche antes de comenzar.

Incluso si no cree que necesitará bombear, confíe en mí cuando le diga que vale la pena investigar qué equipo necesitará potencialmente y hacer una lectura de fondo (por si acaso). Cuando no tienes sueño, eres hormonal y estás lidiando con un nuevo bebé mientras te recuperas del parto, no es realmente el mejor momento para aprender una nueva habilidad.

Se aconseja a algunas mujeres que extraigan leche porque van a estar físicamente alejadas de su bebé durante un período de tiempo significativo , como regresar al trabajo a tiempo completo o tomar un largo viaje , mientras que a otras mujeres se les aconseja que extraigan leche para aumentar su leche. suministro. Otras veces, a las mujeres se les impide amamantar por una variedad de razones, como enfermedad o dolor, pero se mantienen firmes acerca de continuar extrayendo leche para dar a su bebé. Por ejemplo, no pude alimentar a mi hijo por un corto tiempo cuando sufría de herpes zóster, pero el bombeo constante me ayudó a mantener mi suministro de leche hasta que me recuperé y pude reanudar la lactancia.

Cualquiera sea la razón que tenga para bombear, hay algunas cosas que debe saber. No cometa el mismo error que yo e intente armar una bomba elaborada en alguna hora impía de la noche cuando no haya hecho absolutamente nada para prepararse. Porque, sinceramente, si pudiera volver y hacerlo de nuevo, desearía haber sabido lo siguiente:

No es solo para las mamás que trabajan

Ingenuamente pensé que no necesitaría bombear, porque estaba planeando quedarme en casa con licencia de maternidad (durante un año) y no imaginé dejar a mi bebé por más tiempo que la cita ocasional de la noche. Compré una pequeña bomba manual y pensé que sería suficiente. Mal

Mi bebé tenía un pestillo débil, así que tuve que darle un suplemento y las enfermeras de maternidad me dijeron que comenzara a extraer leche de inmediato, de lo contrario podría perder la oportunidad de amamantar.

Es realmente tiempo consumiendo

Nadie me dijo que extraer leche materna requiere mucho tiempo y esfuerzo, por lo que me sorprendió cuánto tiempo tuve que permanecer conectado a una máquina después de haber alimentado a mi bebé. Fue un ejercicio de paciencia, por decir lo menos, porque si me estresaba o intentaba apresurar el proceso necesario, mi leche no fluiría. Comenzó a sentir que toda mi vida giraba en torno a la leche. #Problemas de lactancia materna

Te hace sentir como una vaca lechera

En el hospital me senté al lado de otra nueva madre, las dos atadas a los extractores de leche de tamaño industrial, zumbando, gorgoteando y tirando de nuestros pezones. Se sentía como si estuviéramos en un futuro distópico al estilo Mad Max, donde nuestra leche se recolectaba para el bien mayor.

Puede ser costoso

No había presupuestado para nada un extractor de leche y comprar uno puede costarle varios cientos de dólares. Luego están los costos de piezas de repuesto y tubos, almohadillas para el pecho, biberones, recipientes, bolsas para congelador y artículos de limpieza.

Afortunadamente, encontré un servicio en mi ciudad que alquilaba extractores de leche y logré calificar para una unidad gratuita durante seis meses, pero ciertamente me hizo reevaluar la noción de que la lactancia materna es una opción gratuita.

Te sientes como si estuvieras fallando

Puede sentarse atada a su extractor de leche por lo que se siente como una eternidad, y luego mirar hacia abajo para ver solo un pequeño goteo de leche.

Para mí, y especialmente al principio, hubo más de unos momentos en los que el bombeo se sintió como un esfuerzo perdido, pero la acción del bombeo probablemente aumentará su suministro. Solo necesita tratar de no desanimarse y no darse por vencido. (Más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad?)

Puede quemarte

Durante varios meses tuve un horario estricto: amamantar al bebé, ponerlo a dormir, luego comenzar a bombear, limpiar los suministros de bombeo y guardar la leche en el congelador, y luego sentarme durante un descanso de cinco minutos (merecido) antes de que el bebé se despertara nuevamente y el ciclo se repitió.

Comencé a sentir que nunca podía descansar, lo que probablemente afectó mi suministro de leche. También escribía obsesivamente cada onza de leche que producía, cada onza que comía mi hijo y cada minuto que pasaba bombeando. Hice hojas de cálculo y gráficos y tuve pequeños desgloses sobre la cantidad de fórmula suplementada que todavía estaba bebiendo.

Cuando miro hacia atrás, puedo admitir fácilmente que fue muy difícil durante unos tres meses, y esos tres meses se sintieron interminables. Sin embargo, terminó y condujo a la lactancia materna exclusiva, la lactancia materna bajo demanda y la lactancia materna prolongada hasta que mi hijo se destetó.

Te convierte en un inventor

Las horas que pasas sacando leche y tratando de desplazarte en tu teléfono celular o pasar las páginas de una revista liberan al ingeniero que llevas dentro, y te hacen inventar todo tipo de dispositivos para hacerte la vida más fácil.

Cosí pequeños lazos sobre las correas de la camiseta sin mangas para poder engancharlas en las etiquetas de mi sostén de lactancia, para no tener que quitarme la parte superior cada vez que quisiera bombear o amamantar. También corté agujeros de mi sujetador y pasé los protectores de los senos para poder liberar las manos y aún acceder a mi libro o teléfono.

Resulta que las madres son la madre de la invención. ¿Quién sabía, verdad?

Te sientes un poco ridículo …

Medio desnudo y atado a una máquina puede no ser su mejor aspecto, especialmente porque una variedad de extraños y miembros de la familia probablemente lo verán así, incluyendo enfermeras, médicos, un ordenado desprevenido, su madre, su hermana, tus amigos y el tipo de UPS.

Por otra parte, no hay nada como el amor de un compañero que todavía está excitado por ti, incluso después de que te hayan visto ordeñar con una ruidosa máquina de zumbidos.

… Pero también te sientes bastante increíble

Ser capaz de proporcionar alimento, comodidad y nutrientes esenciales a su bebé, directamente desde su cuerpo, es bastante impresionante.

Todas las madres hacemos sacrificios y soportamos dificultades por el bien de nuestros hijos, así que sepa que de cualquier forma que elija alimentar a su hijo, usted es una estrella de rock. Sin embargo, si está agregando bombeo a la lista de los logros de su madre, siga adelante y golpee el puño. Solo asegúrate de llevar el sostén de bombeo manos libres, primero.