10 de las mejores cosas que podrías hacer por una madre que intenta destetar

He estado amamantando a mi hijo desde que nació. Después de aplastar nuestras típicas luchas de principiante (un pestillo poco profundo, dolor en los pezones, todo eso), la lactancia materna se convirtió en una de mis partes favoritas de ser madre. Me encanta la cercanía casi tanto como me encanta poder usar mis senos para resolver casi todos mis problemas de crianza. Sin embargo, a medida que nos acercamos a su segundo cumpleaños, la lactancia se está convirtiendo en una carga más que un alivio, por lo que estoy tratando de acelerar nuestro proceso de destete. ¿Algunas de las mejores cosas que puede hacer por una madre que está destetando (particularmente si está tratando de destetar a un niño de voluntad fuerte)? Saca todos los remedios viejos que solía amar cuando comenzó a amamantar, practica tu mejor cara de "Estoy escuchando" y juega con su pequeño mientras se esconde con un poco de Netflix y nueve cargas de ropa previamente desplegada.

Mi objetivo de lactancia materna desde hace mucho tiempo era "amamantar hasta que mi hijo se desteta, o hasta que me canse de eso (lo que ocurra primero)". Durante la mayor parte de mi viaje de enfermería, la lactancia ha sido relativamente sencilla, por lo que tenía sentido continuar hasta que mi hijo decidiera detenerse. La lactancia materna era mi opción para casi todo; comida e inmunidad, por supuesto, pero también ha sido mi silenciador después de chocar cabezas y berrinches, y mi botón de repetición cuando mi hijo se despertó antes de lo que yo quería (o realmente, nosotros). Sin embargo, recientemente se ha convertido en una especie de lastre, y cuando tu corazón y tu mente comienzan a enviarte eso, "Ya sabes, esto realmente ya no funciona para mí", señal, es importante escuchar.

Aún así, me ha sorprendido lo difícil que puede ser el destete. Leí acerca de la posibilidad de una depresión posterior al destete, pero no estaba realmente preparado para lo conflictivo que me sentiría al dejar ir nuestra relación de enfermería (incluso ahora que es más "contra" que "pro"), o lo difícil que es puede ser aferrarse a los límites que he establecido por el momento (estoy bastante seguro de que digo: "¡Solo amamantamos a horas de sueño!" unas ochenta veces al día). Tampoco estaba preparada para que mis senos se sintieran casi tan extraños como cuando recién di a luz. Así que es súper agradable cuando mi pareja y amigos me ayudan de las siguientes maneras:

Ayuda a distraer a su hijo

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La distracción es una gran herramienta para destetar a un bebé o niño pequeño mayor, aunque si el pequeño en cuestión prefiere no destetar, a veces golpean una pared donde simplemente no aceptan intentos de distracción de la madre cuyas tetas realmente quieren. Ayudar a redirigir su atención cuando simplemente no dejarán a mamá sola es muy difícil.

… u ofrezca cuidar a los niños por un momento

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Especialmente si el pequeño destetado es un niño reacio, a veces es más fácil para todos si la madre y el niño están separados por un tiempo, por lo que el pequeño puede dejar de obsesionarse con llegar a los senos que la madre no quiere compartir momento, y puede centrarse en divertirse (y probablemente, otra comida) con otra persona. Si abandonan una sesión de enfermería en un momento determinado, tal vez sea voluntario para jugar con el niño mientras ella se baña o sale a caminar o lo que sea.

Ayude a asegurarse de que tengan a mano muchos alimentos alternativos

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Si la madre en su vida está destetando a un bebé más pequeño, ofrézcale ayuda con la alimentación de fórmula y la limpieza de biberones. Si está destetando a un bebé o un niño pequeño mayor, ayude a mantener al pequeño lleno de sus otras bebidas favoritas, comidas sólidas y refrigerios. (Puntos de bonificación si aprende la palabra clave de su pequeño para amamantar, por lo que puede ayudarla a ejecutar interferencias de inmediato).

Ayuda con remedios caseros siempre que puedas

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A medida que continuamos con esta rutina de destete, me encuentro apoyándome en las mismas compresas frías, mantequilla para pezones y cosas en las que confiaba al comienzo de nuestro viaje de lactancia. Si su pareja o alguien con quien vive está destetando, ayúdese a asegurarse de que sus compresas frías estén en el congelador cuando no estén en uso, o que todavía haya ibuprofeno en el botiquín.

Asegúrese de que ella sepa que puede hablar con usted

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"Sé que el destete puede ser difícil, así que siéntanse libres de comunicarse conmigo si alguna vez necesitan hablar con alguien", dijo cada increíble amigo de una madre destetada (o cualquier madre, o cualquier tipo de humano, de verdad).

Escucha y empatiza

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El destete es mucho más que simplemente no amamantar más a tu bebé. (Súper injusto. Como el no tan sabio pero ocasionalmente puntual George Costanza gritó una vez, "¡ ¿Por qué siempre debe haber un problema? ¡Pensarías una vez que podría tener un descanso! ") Ofreciendo una escucha, empatía El oído para todos esos problemas y dificultades imprevistas es una de las mejores cosas que podrías hacer.

¿También? No seas una de esas personas que toman decisiones parentales sobre ellos. En el contexto del destete, eso parece desestimar la angustia emocional de una madre ("Ugh, ¿de qué te estás quejando?") Porque nunca amamantaste o no te gustó amamantar, o dejar que una madre te dijera eso quien siempre pensó que tendría que dejar de amamantar antes de lo que ella dijo. Todo eso cae en la categoría de juicio, y el juicio es básicamente lo contrario de la empatía.

Envíale palabras de aliento

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La mayoría de las mamás que intentan destetar necesitan estímulo y tranquilidad, incluso si no siempre lo admitimos en voz alta. A menudo, el destete puede provocar temores de ser inadecuada (especialmente si una madre tiene que destetar antes de lo que originalmente quería), o teme cambiar su relación con su hijo lactante, o sentimientos conflictivos sobre el destete en general. Además, hay una buena posibilidad de que tenga que lidiar con mucho más llanto del que solía. Lo más probable es que podría usar algo de positividad para ayudarla a seguir adelante.

Cortarle un poco de holgura si está un poco nerviosa

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Cuando pasas de amamantar mucho a amamantar menos o nada, tus hormonas cambian (de nuevo. Nunca termina …). Además, la razón detrás del destete (problemas con la lactancia materna, algún tipo de dificultad física, su precioso pequeño bebé que crece demasiado rápido y en serio, ya es más lento) es a menudo algo realmente emocional para una madre. Básicamente, hay un gran potencial para el mal humor y otras emociones rebeldes en este momento, por lo que si sabes que una madre está destetando y está un poco más de mal genio o llorosa o lo que sea habitual, no te preocupes. El destete es difícil.

Ofrezca compartir algunos consejos de destete

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Si ha destetado con éxito a un bebé o un niño pequeño, hágale saber que está feliz de compartir cualquier consejo y truco que le haya resultado útil. Eso no solo abre una oportunidad para compartir algo de sabiduría que pueda encontrar útil, sino que al preguntarle si le gustaría escuchar su consejo en lugar de simplemente dárselo, se gana un lugar entre las personas maravillosas y santas que no deje caer consejos no solicitados sobre las mamás.

Hazla reír

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El humor es casi siempre una adición bienvenida a la vida de cualquier persona, por cualquier motivo. Pero la risa es especialmente increíble cuando estás pasando un momento difícil, y una gran transición como el destete es a menudo un momento difícil para muchas personas. Hacer algunas bromas aquí y allá, enviar mensajes de texto con enlaces divertidos o etiquetarla en una publicación que sabes que la hará reír en Facebook, puede traer una sonrisa muy necesaria a la cara de una madre después de un día de mal humor para bebés destetados, o la suya hormonas cambiantes.