Tabla de contenido:
- Sushi
- Cosas que son fáciles de comer con una mano
- ostras
- Filetes que no están carbonizados más allá del reconocimiento
- Brunchy Runny Egg Thingies, si ella está en eso
- Todo lo que ama y no se espera que comparta
- Vino
En el fragor de mi frenesí de anidación del tercer trimestre, saqué nuestra vieja mini nevera del garaje, hice una lista de mis comidas favoritas y armé una gloriosa pequeña estación de refrigerios posparto en nuestra habitación. Mis parteras recomendaron llenarlo con alimentos ricos en proteínas y vitamina C para ayudar a la curación y la recuperación. Así que sí, lo hice, pero mi esposo y yo también nos aseguramos de que estuviera lleno de todos los alimentos que las madres posparto anhelan: básicamente, todo lo que no podíamos comer (o sentirnos culpables por comer) durante el embarazo. Afortunadamente, hubo una buena cantidad de superposición entre los dos (al menos la parte de proteína, pero también mantuve algunas naranjas y cosas allí).
Si quieres que una madre posparto te ame para siempre, hazle una canasta de todas las cosas que le encanta comer (preferiblemente cortadas en rodajas, en porciones o preparadas de otra manera de manera que sea muy fácil comer con una sola mano). Aunque la gente siempre habla de los antojos de embarazo, en mi experiencia, incluso tuve más hambre después del parto que antes. Entre interrumpir mi sueño todo el tiempo y producir mucha leche para un recién nacido, necesitaba comer todo el tiempo para mantener mi energía.
Así que siempre estaba feliz cuando me despertaba de una siesta (¡sí, siestas!) Para descubrir que mi esposo u otra persona maravillosa en mi vida me habían traído algo sabroso para comer. Si llega el apocalipsis zombie, estoy haciendo espacio para esas personas en mi auto de escape (siempre y cuando no hayan sido mordidas). Los amaré por siempre, por tener la previsión de saber que me encantaría recibir cosas como las siguientes:
Sushi
Queso de leche cruda: arrebatado por la policía de alimentos durante el embarazo, regalado por grandes amigos de mamás amantes de la comida posparto. Si sabes que se ha perdido esto, y pones algo en un nuevo paquete de cuidado de mamá, eso básicamente te convierte en un ángel.
Cosas que son fáciles de comer con una mano
GIPHYCuando tuve a mi hijo por primera vez, él básicamente se negó a ser menospreciado y comió constantemente, por lo que casi siempre tenía que hacer todo con una sola mano (especialmente cuando mi pareja y mi familia extensa no estaban cerca para ayudarme). Todo lo que sea rico en nutrientes, sabroso, fácil de agarrar y comer con una mano sin que las migas caigan sobre la cabeza del bebé, es una gran victoria.
ostras
GIPHYLas ostras crudas son una de mis cosas favoritas en todo el mundo. Sin embargo, prácticamente no hay una organización acreditada que diga que están bien durante el embarazo, por lo que fue el mayor regalo de mi vida cuando finalmente pude disfrutar de algo después de dar a luz. Cualquier persona que se ofrezca voluntariamente para sostener al bebé de una mamá posparto amante de las ostras mientras se pone su barra cruda por primera vez en casi un año, básicamente tiene la santidad garantizada. (O al menos un lugar permanente en la lista de su amiga).
Filetes que no están carbonizados más allá del reconocimiento
GIPHYSi la mamá posparto en tu vida es como yo, necesita una experiencia de carne que valga la pena lo antes posible después del embarazo. De las muchas, muchas indignidades que sufren las madres durante el embarazo, tener que comer filetes bien hechos podría ser el más cruel. "Sí, sabemos que probablemente estés renunciando a muchas de tus cosas favoritas en este momento, como el bourbon y no tener que orinar cada treinta segundos", dicen los dioses del embarazo. "Pero aquí, cene en cuero de zapato glorificado durante los próximos nueve meses, sin el beneficio de unos vasos de color rojo, con la posibilidad de que haya patógenos en este delicioso filete".
Brunchy Runny Egg Thingies, si ella está en eso
GIPHYMe siento obligado a mencionar esto para todos los huevos que Benedict ama a las mamás que existen, aunque personalmente no soy de los huevos crudos bajo ninguna circunstancia. Pero en realidad, solo lleva a una mamá posparto a almorzar o tráele el brunch. Independientemente de su postura sobre los huevos que gotea, probablemente podría usar una mimosa o dos.
Todo lo que ama y no se espera que comparta
GIPHYLa recuperación posparto (y la producción de leche, si está amamantando) es un trabajo hambriento. Básicamente, si quieres que una nueva mamá te ame para siempre, solo crea una lista de sus comidas favoritas, coordina con sus amigos y seres queridos para asegurarte de que siempre las tenga, y nunca, nunca le pidas un bocado.
Vino
GIPHYLo que sea, el vino también es un alimento y es algo que probablemente no haya disfrutado en meses. Ahora que no está compartiendo su torrente sanguíneo con un feto que no sabe cómo divertirse, finalmente puede disfrutar de la paz. Ayúdala, ¿sabes?
