Tabla de contenido:
- Después de la entrega
- Tu primera noche en casa con bebé
- "Cuando el bebé duerme"
- Cuando te vas a la cama temprano
- Cuando su pareja acepta tomar un turno
- Cuando alguien te visita y te ofrece dormir
- Cuando tomas medicamentos para ayudarte a dormir
- Cuando el bebé se duerme contigo
- Cuando el bebé duerme más de una hora
- Cuando terminas una alimentación nocturna
Cada nuevo padre tiene momentos en los que piensa que realmente van a estar bien. El bebé está dormido, y quiero decir finalmente dormido, por lo que crees que podrías dormir un poco tú mismo. Lamento ser el portador de malas noticias, lee el lector, pero este es uno de esos momentos posparto en los que crees que vas a dormir, pero no. Psique. Falso. De ninguna manera. Estás existiendo en una red de mentiras.
Creo recordar lo que es dormir, pero sinceramente no estoy seguro. Estoy bastante seguro de que la última vez que dormí ocho horas completas fue en 2008. En serio. Puedo recordar cómo fue no dormirme en mi escritorio o despertarme en medio de la noche, pero los últimos nueve años han sido algo confusos. Entre el insomnio del embarazo, la privación del sueño posparto, el colecho con un niño pequeño y la transición de un niño pequeño a una "cama grande para niños", los primeros dos años de paternidad me entrenaron para existir con cafeína, adrenalina y acurrucarse. Luego, justo cuando conseguí que mi hijo mayor durmiera toda la noche de manera constante (después de establecer una rutina ridícula), todo comenzó de nuevo con el bebé número dos.
Cuando me convertí en madre soltera, pensé que había terminado de tener bebés. Tenía un insomnio horrible, e incluso cuando podía dormir a menudo me quedaba despierto hasta tarde preocupándome y planeando para el día siguiente. Luego conocí a mi esposo y finalmente pude volver a dormir. Especie de. Tuvimos el desafío adicional de unir a nuestras familias, al darnos cuenta de que la hora de acostarse con cuatro niños a veces puede durar cuatro veces más que una hora de acostarse con dos y que incluso una cama extra grande no es lo suficientemente grande para una familia de seis durante una tormenta eléctrica. Cuando decidimos tener otro bebé, estoy bastante seguro de haber olvidado lo agotador e imposible que pueden ser los primeros meses con un recién nacido. Quiero decir, no podría haber sido tan malo, ¿verdad? (Sí, la respuesta es sí, fue tan malo).
Entonces, ahora, una vez más me encuentro desesperado por dormir. El bebé está dormido en este momento, en realidad, y ya me estoy haciendo las mismas preguntas tontas que ya conozco las respuestas. ¿Debo tratar de tomar una siesta? ¿Podré dormir cuando el bebé duerma? Decir ah.
Después de la entrega
Cuando nació mi primer hijo, ya había estado despierto por más de 36 horas. Pensé erróneamente que una vez que mi hija se uniera a nosotros podría dormir un poco. Que buena idea. Resulta que, entre que el bebé se despertaba para comer, las enfermeras venían a revisarme cada 15 minutos y que no quería acostar a mi nuevo bebé, no dormí nada.
Tu primera noche en casa con bebé
Después de estar despierto toda la noche en el hospital, solo quería irme a casa. Nadie me dijo que casi todos los bebés amamantados pasan por lo que comúnmente se conoce como "síndrome de la segunda noche". Tienen hambre, pero su leche aún no está lista, por lo que lloran o quieren amamantar toda la noche. No había sueño para ninguno de nosotros.
"Cuando el bebé duerme"
Estoy convencido de que cualquiera que sugiera que debe "dormir cuando el bebé duerme" nunca ha tenido un recién nacido, o nunca ha tratado de quedarse dormido a plena luz del día cuando tiene un recién nacido del que preocuparse y suficiente cafeína en sus cuerpos para mantener un elefante despierto por una semana. Entonces no está sucediendo, chicos.
Cuando te vas a la cama temprano
Intento irme a la cama temprano, realmente lo hago, pero hay mucho que hacer al final de un día ya largo, y quiero pasar tiempo con mi pareja y mis hijos. Cuando entrego temprano no puedo dormir, y termino jugando en Facebook o viendo Netflix hasta que el bebé se despierta para comer.
Cuando su pareja acepta tomar un turno
Una gran ventaja de tener un padre involucrado para una pareja es que él (o ella) ofrecerá quitarte al bebé de las manos para que puedas dormir. Es sorprendente, hasta que te encuentras despierto, preguntándote si tu pareja necesita tu ayuda.
Mi pareja es un gran padre, y probablemente le va bien cada vez que se hace cargo, pero la lógica es difícil cuando no tienes sueño.
Cuando alguien te visita y te ofrece dormir
Cuando la gente viene a ayudar, siempre tengo la intención de tomar una siesta. Sin embargo, honestamente estoy tan hambriento de conversaciones de adultos que no quería perder la oportunidad de conversar.
Cuando tomas medicamentos para ayudarte a dormir
Cuando mi depresión posparto estaba afectando mi sueño, mi gineco-obstetra me recetó algunos medicamentos. Trabajaron para ayudarme a conciliar el sueño, pero luego, cuando inevitablemente me despertaba, estaba tan confundido y fuera de eso que cuidar al bebé era un desafío. Para mí, el medicamento realmente no valía los pocos minutos de sueño extra.
Cuando el bebé se duerme contigo
La gravedad del bebé es una de las fuerzas más fuertes del universo. A menudo me encuentro arrullado por el peso y el ronquido suave de mi hijo. Por supuesto, luego me despierto sobresaltado un segundo o dos más tarde, porque mi mente se dirige a los peligros de quedarse dormido con su recién nacido.
Cuando el bebé duerme más de una hora
Cada vez que mi recién nacido se las arregla para quedarse dormido por más de una hora a la vez, empiezo a pensar: "Sabes, yo también debería tratar de obtener alguna filtración". Por supuesto, como cualquier otra cosa relacionada con la crianza de los hijos, es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando empiezo a preguntarme si mi hijo está bien o si es "normal" que mi recién nacido duerma realmente.
Cuando terminas una alimentación nocturna
Me esfuerzo tanto por volver a dormir de inmediato, después de despertarme para alimentar a mi bebé, pero nunca iba a suceder. Lo bueno es que tengo mi teléfono y bocadillos cerca. ¿Qué hicieron las mamás en plena privación del sueño antes de internet? En realidad, no respondas eso. Ni siquiera quiero pensar en lo aburrida que estaría.
