10 razones por las que las personas deben dejar de romantizar el sueño compartido

Parece que cada vez que alguien menciona que su bebé se despierta con frecuencia por la noche, alguien más sugiere dormir juntos como respuesta. La forma en que las mamás que dormían juntas describían sus arreglos para dormir me hizo imaginar que dormir en ellas implicaba una cama gigante con sábanas blancas y un bebé que roncaba pacíficamente acurrucado junto a ti. Cuando decidí dormir juntos, descubrí que, en realidad, dormir es más como tratar de dormir mientras un pulpo borracho te hace pis y te golpea en el ojo. En serio, las personas deben dejar de romantizar el colecho. Al igual que muchas otras partes de la crianza de los hijos, la realidad no es bonita e implica mucho más fluidos corporales de lo que jamás hubieras imaginado.

Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, juré que nunca la llevaría a la cama conmigo. Quiero decir, siempre había planeado dormirla en nuestra habitación durante los primeros meses, pero ella nunca iba a dormir en la cama con nosotros. Nunca Luego la traje a casa desde el hospital y se desató el infierno. Ella amamantó toda la noche, chicos, despertando cada vez que la ponía en su moisés. Fue horrible. Ella lloró, lloré, mi esposo se despertó, todos entraron en pánico y todos lloramos un poco más. Entonces, comencé a dormir con ella. Primero en el dormitorio y luego en la cama a mi lado. Por "junto a mí", por supuesto, me refiero a mí, rascándome con sus afiladas uñas de bebé. Irónicamente, dormí en conjunto porque estaba desesperado por dormir, pero no había que dormir. Se despertaba varias veces por la noche, decidiendo que esa mañana comenzaba a las 3:00 a.m. y que literalmente no podía conciliar el sueño sola.

Entonces nació mi segundo hijo. Segundo verso, igual que el primero, pero peor, porque mi niño pequeño y mi recién nacido querían dormir en nuestra cama. Fue entonces cuando decidí que ya era suficiente. Había leído los estudios sobre seguridad y decidí que nuestra cama estaría prohibida. Lo cual es bueno, porque el niño uno y el niño dos todavía vienen a nuestra habitación en medio de la noche. Dormir juntos, mis amigos, es la verdadera historia interminable, y debemos dejar de romantizarla.

Porque puede ser peligroso

De acuerdo con las recomendaciones de sueño seguro de la Academia Estadounidense de Pediatría, los bebés deben dormir en la misma habitación que sus padres pero en una superficie plana y separada sobre sus espaldas durante su primer año de vida. Esto puede reducir el riesgo de muerte relacionada con el sueño hasta en un 50 por ciento.

Por supuesto, cuando estás desesperado por dormir, estas recomendaciones pueden parecer que provienen de personas que nunca han tratado de calmar a un recién nacido que grita y que no puede quedarse dormido sin que lo abracen.

Porque no necesariamente duermes más

Cortesía de Steph Montgomery.

Desearía poder decir que dormir juntos y compartir la cama resolvieron los problemas de sueño de mis bebés, pero simplemente no fue así. De hecho, mi recién nacido, que nunca ha dormido en la cama con nosotros, ha estado durmiendo toda la noche en su moisés desde que tenía alrededor de 10 semanas. ¿Quien sabe?

Debido a esa grieta en tu espalda

No importa cuánto yoga haga, parece que la maternidad, especialmente el colecho, me ha causado un calambre permanente en la espalda, el cuello y los hombros. Mamá necesita un masaje (y aproximadamente un mes de sueño).

Porque tu vida sexual podría sufrir

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Mis crujientes amigas mamá siempre guiñaban un ojo y se reían cuando les preguntaba si dormir juntos interfería con su vida sexual. Luego lo experimenté yo mismo, y de alguna manera, el bebé siempre parece despertarse, el niño toca la puerta o la interpolación entra justo cuando estoy a punto de tener el mejor orgasmo. ¿Co-dormir afecta nuestra vida sexual? Si, si lo hace.

Porque los accidentes ocurren

Si crees que no hay nada peor que un niño que moja la cama, es un niño que moja la cama mientras estás en ella. Ugh

Debido a la hora de acostarse temprano

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Mi hija (que durmió durante casi dos años) literalmente no pudo conciliar el sueño sin mí hasta que tuvo 4 años. Mi hijo (que también dormía en pareja) ahora tiene 4 años y todavía necesita un adulto para que se acueste a su lado antes de acostarse. A veces, sinceramente, me rindo y me acuesto con ellos.

Mientras tanto, mi recién nacido que no comparte cama se duerme solo en su moisés.

Debido a interrupciones nocturnas

Mi esposo y yo tenemos cinco hijos. En cualquier noche, al menos uno de ellos pide dormir con nosotros. La historia interminable. Literalmente.

Porque no hay suficiente espacio para todos

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Tenemos una maldita cama king-size. Tamaño King Sin embargo, cuando hay un niño con nosotros, se siente más como una cuna o un ataúd, dependiendo de mi nivel de privación del sueño. Bueno, dicen que puedes dormir cuando estás muerto …

Debido a los primeros despertares

¿Por qué los bebés y los niños pequeños parecen pensar que la mañana comienza antes de que salga el sol? Por favor, queridos hijos, mamá necesita dormir o mamá lo perderá.

Porque fomenta la codependencia

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Una vez, en respuesta a mis quejas acerca de que mi niño pequeño y mi niño en edad preescolar necesitaban que estuviera con ellos para conciliar el sueño, uno de mis amigos compañeros dormidos dijo sarcásticamente: "No es como si todavía estuvieran durmiendo en tu cama cuando se vayan". a la universidad ".

Bueno, odio decirte esto, muchachos, pero la adolescente se fue a la cama con nosotros la otra noche. Tal vez si se van a la universidad, finalmente dormiremos toda la noche. Por supuesto, en ese punto probablemente estaremos despiertos toda la noche preocupándonos por ellos. Las mamás no pueden ganar. En serio