10 maneras en que el entrenamiento del sueño casi terminó mi relación

Mi pareja y yo tuvimos un momento difícil con nuestro primer bebé. Ella tenía un trauma en el parto, tenía cólico, no la amamantaba, y como padres no teníamos idea. Su problema de sueño comenzó de inmediato y aún no ha disminuido. Ella tiene 7 años. Cuando tenía alrededor de 6 u 8 meses de edad, su pediatra comenzó a vender con dificultad el entrenamiento del sueño, y a los 12 meses nos rendimos. Fue una de las peores decisiones de crianza que hemos tomado, dolorosamente obvia en todos los sentidos. el entrenamiento del sueño casi terminó mi relación.

El entrenamiento del sueño es un tema controvertido, por lo que quiero comenzar diciendo que mi experiencia personal no significa en modo alguno encapsular la de los demás. No digo que las personas deberían (o no deberían) entrenar a dormir a sus hijos, porque las diferentes opciones de crianza funcionan para diferentes padres y sus hijos. Esta es solo una instantánea de nuestra experiencia personal simplemente horrible de dormir entrenando a nuestro primer hijo contra lo que nuestros corazones y las tripas de los padres nos decían. No quiero predicar acerca de cómo usted, o cualquier otra persona, debe abordar el tema de su bebé dormido. Tampoco estoy compartiendo con la sutil esperanza de avergonzar a otros para que tomen decisiones que no creen que sean adecuadas para ellos. Estoy compartiendo porque mi madre, la primera vez que era madre, realmente podría haber usado un artículo como este cuando estábamos luchando.

Lo mejor que puedes ser cuando se trata de la paternidad, en mi opinión, es realista. Cuando enmarca sus elecciones en torno a expectativas prácticas y entra en ciertas situaciones con los dos ojos abiertos, aumentan sus posibilidades de éxito. Entonces, con eso en mente y porque la honestidad es la mejor política, así es como el entrenamiento del sueño casi terminó mi relación, y así es cómo:

Cuando no estuvimos de acuerdo

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Cuando el pediatra comenzó a presionarnos para que durmiéramos, ambos estábamos reticentes. Nuestro niño fue alimentado con biberón, mitad fórmula y mitad leche materna, así que nos turnamos para levantarnos cada noche. Sin embargo, gracias a su dificultad crónica para dormir, nos estábamos levantando al menos dos veces por noche, generalmente más. Entonces, eventualmente, la insistencia del médico comenzó a desgastarnos. Estaríamos conduciendo a casa desde el consultorio del médico cuando un padre con falta de sueño comenzaría a protegerse, "¿Quizás deberíamos considerar …?" y el otro respondía inmediatamente y decía: "¡No! ¡Dijimos que no estábamos haciendo eso!"

Esto de ida y vuelta, con cada uno de nosotros cambiando de lado, continuó por un tiempo y continuó con nuestra relación ya vacilante.

Cuando peleamos con el doctor

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Ni siquiera estoy seguro de quién presionó contra la fuerte presión del pediatra para que durmiéramos. Este fue nuestro primer pediatra y no estaba claro, como lo estoy ahora, sobre lo inapropiado que era para este pediatra tener tanto apego a si dormimos o no entrenados. No era una pediatra especializada en el desarrollo ni nada por el estilo, así que cuando insistía en que durmiéramos a entrenar a nuestro bebé, pensé que tal vez me había perdido algo. ¿Fue el entrenamiento del sueño realmente una necesidad? ¿No fue una decisión psicoemocional? ¿Estábamos lastimando a nuestro bebé si no dormíamos entrenarla? Siete años, y muchos desacuerdos después, sé lo que desearía saber entonces: este médico tenía su propia agenda que no incluía escuchar lo que nosotros, como padres primerizos, teníamos que decir al respecto.

Este es el mismo médico que, a pesar de nuestras otras preocupaciones, dijo que nuestro bebé era "demasiado inteligente" para ser autista y finalmente retrasó nuestra evaluación del desarrollo y el diagnóstico del trastorno del espectro autista (TEA) por años. La duda de que su actitud despectiva exacerbaba y profundizaba la brecha entre mi pareja y yo. Cuando uno de nosotros se enfrentó a ella, el otro, como un niño avergonzado, se preocuparía y eventualmente diría algo como "Deberías no lo he hecho. Ahora ella se enojará con nosotros ".

Cuando ambos pensamos que el otro quería

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Llegó un momento, debido a todo esto de un lado a otro, en que ambos pensamos que el otro padre quería dormir y entrenar a nuestro bebé. Estábamos, como dije antes, sin un sueño masivo. Para este día, ninguno de nosotros recuerda cómo llegamos a la decisión, pero de alguna manera terminamos al otro lado de la puerta en un pasillo oscuro con nuestro bebé aullando al otro lado.

Cada uno de nosotros también culpamos al otro, lo que no ayudó en absoluto.

Cuando nuestro bebé estaba inconsolable

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Como se mencionó anteriormente, el primogénito siempre fue imposible de calmar. Como resultado, la dificultad para calmarse es uno de los signos de TEA en los bebés. Aunque los detalles son confusos por los años y el trauma, recuerdo que hicimos el método en el que bajaste al bebé y volviste a entrar si no han dejado de llorar en un cierto número de minutos. A su regreso, los calmará sin recogerlos, váyase nuevamente y permanezca fuera por más tiempo. Una y otra vez. Hasta que, finalmente, el bebé se duerme.

Sin embargo, nuestro bebé no se durmió y nunca se calmó. Cada vez que entramos nos gritaba. Cada vez que nos íbamos gritaba más fuerte. Ella se sacudió y sudo y se atragantó. Ella estaba absolutamente inconsolable. En algún momento de este método, después de un cierto número de visitas relajantes sin éxito, nos rendimos y la acostamos. Luego intentaríamos de nuevo la noche siguiente.

Escuchar y ver a nuestro bebé pasar por este horror infligido por los padres no nos acercó como pareja. En cambio, dibujó una cuña aún más profunda de culpa y vergüenza entre nosotros. Pocas cosas son más desagradables que ver que su pareja no protege a su bebé del dolor, incluso si usted es el causante de ese dolor.

Cuando los problemas de sueño de nuestro bebé se intensificaron

No puedo estar seguro de cuánto tiempo intentamos dormir en el tren. Habrá personas que digan que simplemente no nos esforzamos lo suficiente, claro, pero tengo la sensación de que esas son las mismas personas que nos dirían que el autismo de nuestro hijo es simplemente "mal comportamiento". Lo que sí sé, sin embargo, es que después del fracaso del entrenamiento para dormir, los problemas de sueño de nuestro bebé se intensificaron. Era como si su pequeño sistema nervioso estuviera traumáticamente hipervigilante y en un estado constante de necesidad de mantenerse despierta para evitar la rutina traumática a la hora de acostarse.

Cuando ella no dormía, nosotros no dormíamos.

O tener relaciones sexuales.

O hablar entre ellos de manera amable.

Cuando el comportamiento de nuestro bebé empeoró

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Aunque no pensamos que fuera posible, la incapacidad de nuestro bebé para ser consolado o calmado empeoró después de nuestro intento de entrenamiento para dormir. Ella tenía crisis diariamente. Enseñarle las reglas que sería normal que cualquier niño de 12 meses aprenda se volvió casi imposible. Sin embargo, si lo piensa, cuando haya condicionado a su hijo a asumir que no vendrá cuando lo necesite, y su hijo tiene desafíos de integración sensorial que son confusos y atemorizantes, por supuesto, tendrá un hijo que no solo se derrite, sino que actúa. Nuestro pequeño estaba tan frustrado y tan confundido sobre cómo satisfacer sus necesidades.

Mi compañero y yo estábamos al final de nuestro ingenio. Cada uno frustrado con nuestra incapacidad para ayudar a nuestro hijo a entender y navegar su mundo, y cada uno frustrado el uno con el otro por no tener las respuestas.

Cuando nuestro bebé tuvo terrores nocturnos

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Fue poco después de que fallara el entrenamiento del sueño que nuestro primogénito comenzó a tener terrores nocturnos. Los terrores nocturnos no son pesadillas. De hecho, son mucho más devastadores y aterradores. Los tuvo todas las noches durante un año entero. Corría a su habitación y la recogía. Ella estaría gritando a todo pulmón, sudando, temblando, incapaz de respirar e incapaz de calmarse durante horas. La abrazaría y la mecería en mis brazos mientras ella se empujaba contra mí, rígida y aparentemente incapaz de sentir mi amor.

Mi pareja estaba tan desencadenada por sus propios recuerdos de terrores nocturnos que me rogaba que la calmara sola, pero no pude. Su sensibilidad sensorial lo hizo incapaz de permanecer presente con sus gritos penetrantes. Él me criticaría y no dudo que me culpó por no poder calmarla. Inconscientemente, lo culpé por no solo darle el gen del terror nocturno, sino también no poder calmarla de una manera que tuviera sentido para mi mente neurotípica.

Estoy bastante seguro de que ambos nos odiamos durante este tiempo. O tan cerca del odio como nunca lo hemos conseguido.

Cuando no dormimos

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Entre la culpa de la semana que probamos el entrenamiento para dormir y el desastre posterior que se convirtió en su horario de sueño, su comportamiento y sus terrores nocturnos, mi pareja y yo básicamente nunca dormimos. Cuando uno de nosotros dormía, al otro le molestaba que no fueran ellos los que tenían uno o dos guiños. Fue horrible.

Cuando leemos la investigación

Como dije anteriormente, no juzgo a otros padres por sus decisiones de dormir en el tren. Creo que usted conoce mejor a su hijo y su familia, y cada padre dedicado está tomando la mejor decisión que pueden para todos.

Dicho esto, para nosotros personalmente, fue devastador leer algunas de las investigaciones que nuestra pediatra no señaló cuando intentaba convencernos de que durmiéramos. Se solidificó en nuestras mentes que estábamos equivocados al no escuchar nuestros corazones y agallas que nos dijeron todo el tiempo que no deberíamos estar entrenando para dormir.

Cuando nunca volvimos a tener una cama sola

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Debido a que fue muy difícil y traumatizante con nuestro primero, ni siquiera intentamos dormir entrenar el segundo y el tercero. Ninguno de nuestros otros hijos está en el espectro del autismo, por lo que tal vez las cosas habrían sido diferentes. Quién sabe, ¿verdad? Si bien creo que no entrenar durante el sueño, los dos siguientes fueron la elección correcta para nuestra familia, y resulta que pudimos sobrevivir al daño que el entrenamiento del sueño causó a nuestra relación, sin duda es difícil no tener una cama solo para nosotros.

Tal vez algún día.