Tabla de contenido:
- 1. Dar cumplidos
- 2. Mostrar gratitud
- 3. Apoye el tiempo libre
- 4. Extiende el perdón
- 5. Mostrar afecto
- 6. Comunicarse honestamente
- 7. Sea respetuoso
- 8. Busque Resoluciones
- 9. Hagan tiempo el uno para el otro
- 10. Deja ir los rencores
- 11. Dar y recibir confianza
Ninguna pareja quiere pelear, pero es una de esas cosas que inevitablemente sucederá. Una vez que termina la fase de luna de miel, algunos de esos hábitos molestos pueden comenzar a ponerle los nervios de punta un poco más que cuando comenzó a salir. Lo más probable es que mientras más tiempo pasen juntos, más oportunidades hay para discutir. Pero aunque usted y su pareja no estén de acuerdo en todo, los desacuerdos no siempre tienen que convertirse en argumentos. Para mantener la paz y difundir el amor, intente usar algunos hábitos de parejas que nunca pelean y ven crecer su relación.
Hay algunas parejas que han descifrado el código. Pero estos pájaros del amor no solo son afortunados. Se necesita trabajo para mantener una relación libre de peleas. Aunque puede que no sea algo natural para cada pareja, trabajar en más amor y menos pelea es una inversión digna en su relación. Es una de esas cosas que requiere práctica y tiempo para dominar, pero los resultados valdrán la pena.
Si usted y su SO quieren reducir las disputas, pero no están seguros de por dónde comenzar, echen un vistazo a estos 11 hábitos de parejas que nunca pelean y vean si alguno funcionaría para ustedes.
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1. Dar cumplidos
Se siente bien ser notado y apreciado, y decirle a su SO cuán geniales son puede ser una forma de evitar discusiones. Como la trabajadora social Marcia Naomi Berger informó para Psych Central, "los cumplidos establecieron un tono positivo para la discusión colaborativa", y ayuda a alentarlos a ambos a hacer cosas buenas el uno con el otro con más frecuencia.
2. Mostrar gratitud
Es fácil quedar atrapado en todas las cosas negativas y los hábitos molestos de su pareja, pero como lo sugirió Psychology Today, debe centrarse más en lo que su pareja hace bien y menos en lo que hace mal. Mantiene su perspectiva positiva y le da razones para estar agradecido de que esté con ellos.
3. Apoye el tiempo libre
Cuando amas a alguien, quieres pasar tiempo de calidad con ellos. Pero pasar tiempo separados puede ser una causa de peleas incluso para las parejas más felices. Mientras su pareja pase una buena cantidad de tiempo separada de usted, ya sea un pasatiempo o salir con amigos, apoyar ese espacio lo eliminará como un posible iniciador de argumentos.
4. Extiende el perdón
El perdón es una de esas cosas que es más fácil decirlo que hacerlo. Pero para mantener una relación pacífica, el perdón debe ser algo que ambas partes se extiendan entre sí. Según Real Simple, la capacidad de perdonar y olvidar ayuda a hacer felices a las parejas.
5. Mostrar afecto
El tacto es una de las herramientas de comunicación más poderosas que tenemos como humanos. Psychology Today informó que "las parejas que están satisfechas entre sí tienden a tocar más". Dándote otra razón más para acurrucarte con tu amor esta noche.
6. Comunicarse honestamente
Cuando te sientes enojado, es fácil dar golpes bajos y lanzar algunas dagas verbales a tu pareja. Pero las parejas que no pelean dominan el arte o la comunicación honesta. Como recomendó Mind Body Green, usar la paciencia, la aceptación y la flexibilidad conducirán a conversaciones honestas. Estos elementos clave ayudan a igualar el campo de juego y hacen que ambas personas se sientan escuchadas.
7. Sea respetuoso
La falta de respeto está en la raíz de tantas disputas de amantes. Sentir que sus necesidades no son importantes para su SO es desgarrador y puede provocar muchos sentimientos dañados. Mantener el respeto en el centro de una relación fomentará un entorno donde ambos socios se sientan valorados.
8. Busque Resoluciones
Incluso las parejas más felices van a estar en desacuerdo a veces. Pero la diferencia entre las parejas que pelean y las que no lo hacen es que los no combatientes buscan resoluciones rápidamente. Intente usar algunos consejos para la resolución de conflictos que la experta en matrimonio Susan Heitler sugirió a Reader's Digest, como crear un escenario de ganar-ganar.
9. Hagan tiempo el uno para el otro
Con horarios y responsabilidades ocupados, hacer tiempo para su pareja puede ser un desafío. Pero cuando no se conecta con su SO de manera regular, puede dejar mucho espacio para la falta de comunicación y los malentendidos, que son algunos sospechosos habituales de peleas. Trate de pasar un tiempo significativo hablando y haciendo cosas juntos para fortalecer su vínculo y evitar conflictos.
10. Deja ir los rencores
Los rencores son una pendiente resbaladiza hacia el resentimiento y la ira, dos cosas que no son un buen augurio para mantener la paz en una relación. Trate de evitar caer en esta trampa con este consejo de Mayo Clinic: los rencores provocan sentimientos negativos, mientras que dejar los rencores deja paso a pensamientos y acciones positivas.
11. Dar y recibir confianza
La confianza es la base de cualquier buena relación y, como señaló Women's Health, confiar en tu pareja te hace sentir lo suficientemente segura como para acercarte a ella y abrirte a una relación satisfactoria.
