11 cosas que todo hombre adulto hace cuando su pareja está presionando

Muy bien, hombres! Usted lo ha hecho! Su pareja ha pasado por las fases de parto prematuro, parto activo y transición. Es casi la hora del evento principal. Empujar puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas (y la futura mamá podría terminar necesitando una cesárea). Debes estar preparado para apoyar a tu pareja mientras ella lleva a la entrega ese paquete de alegría que te mueres por conocer. En otras palabras, es hora de familiarizarse con las cosas que los hombres adultos hacen para apoyar a su pareja mientras empujan.

Estuve de parto con mi hija durante 29 horas impías, y mi esposo fue un campeón total. (Quiero decir que era un campeón total, pero también le daré crédito). Alrededor de las 20 horas, recibí una dosis de Pitocina exactamente al mismo tiempo que recibí la epidural. Aproximadamente seis horas después, estaba listo para comenzar a empujar. Presioné durante una hora, pero la niña no estaba respondiendo a todo el esfuerzo que mi cuerpo estaba haciendo para ayudarla a ingresar al mundo (y para el registro, es bastante aterrador saber que la frecuencia cardíaca de su hijo está disminuyendo cada vez que presiona) Terminé teniendo un parto asistido por vacío muy necesario, y esos últimos empujones fueron brutales. A pesar de todo, mi compañero estaba tranquilo en mi tormenta. Mi puerto seguro

Honestamente, así es exactamente como debería ser. El parto puede ser un proceso aterrador para todos los involucrados, pero es muy importante que la pareja de la mujer embarazada se tome su tiempo para ponerse en el lugar de su pareja. Confía en mí cuando digo que está lidiando con el mismo terror al mismo tiempo, mientras que simultáneamente realiza un trabajo físico intenso (porque se llama trabajo de parto por una razón). ¡Es tu trabajo ser su roca, así que abróchate el cinturón y prepárate para empujar!

Él ofrece aliento

¡Felicitaciones, acabas de formar parte del equipo de porristas! El estímulo durante el empuje puede tomar muchas formas diferentes. Conoces mejor a tu pareja, y querrás tomarle las pistas sobre qué forma es la más útil.

Tal vez ella quiere que veas lo que está sucediendo allí y que se lo describas para motivarla ("¡Ya casi estás allí!"). Tal vez ella preferiría que estuvieras junto a sus hombros y le susurras aliento al oído. Por otra parte, tal vez tu presencia constante y silenciosa es lo que ella necesita para continuar. Cualquiera sea el método de entrega, el mensaje siempre es: "¡Estás haciendo un gran trabajo!"

Se mantiene tranquilo

Mi esposo es un tipo bastante relajado y seguro de sí mismo, y eso nunca fue más evidente que durante el nacimiento de nuestro hijo. Era tan frío como un pepino. Durante casi todo el proceso, solo tuvimos una partera y una enfermera con nosotros. Cuando empujar no iba bien y tenían que buscar al médico, inmediatamente había diez personas más en la habitación. Empecé a llorar. Mi esposo me aseguró que esas personas estaban allí para ayudar y que todo estaría bien. Más tarde admitió que había estado completamente aterrorizado (mirando hacia atrás a las fotos, puedo verlo en su cara), pero lo mantuvo unido por mí.

El parto puede dar algunos giros inesperados, pero es importante que mantenga un comportamiento tranquilo y tranquilizador (incluso si no se siente así por dentro). Recuerde que su pareja siente todas esas emociones y algo más, pero todavía tiene mucho trabajo duro por hacer.

Él toma todos y cada uno de los outburts con calma

Te amamos. Realmente lo hacemos Sin embargo, el parto es ab * tch, y estamos realmente enojados. Es posible que su pareja encuentre molesto el modo en que respira, que lo insulta o que le pida que se haga una vasectomía. Odio decírtelo, pero vas a tener que aguantar.

En este punto del proceso de parto y parto, la madre probablemente siente una presión intensa, dolor de espalda y una sensación de ardor cuando el bebé corona. La mejor manera en que puedo describirlo es tratando de tirar una bola de boliche. Hacer crecer una piel gruesa temporal es lo menos que puedes hacer.

Él aboga por ella

Una mamá que está presionando tiene otras cosas en mente, por lo que puede necesitar que hable por ella. Familiarícese con su plan de parto. Si ella prefiere llorar antes de tener una episiotomía, es posible que deba recordarle al proveedor. Tal vez ella quiere mantener a cierto miembro de la familia fuera de la sala de partos, por lo que depende de usted interferir.

Una vez que el bebé está fuera, todo sucede muy rápido, por lo que si mamá quiere amamantar o hacer contacto piel con piel de inmediato, hable (y prepárese para que el canguro se cuide si mamá no puede por alguna razón).

Él ayuda a su enfoque

Cuando su pareja está empujando, le será difícil concentrarse en otra cosa. Aún así, puede ser útil respirar junto con ella. La respiración puede ayudarla a mantener el control y evitar empujar frenéticamente. Si se esfuerza demasiado (mi partera lo llamó "empujar con la cara"), puede terminar con algunos hematomas severos.

Para algunas mujeres, puede ser útil ver lo que está sucediendo allí, por lo que es posible que se le pida que sostenga un espejo para ella. Ver la corona de su bebé puede ayudarla a desarrollar un enfoque similar al láser.

Él la ayuda a relajarse entre empujones

Mamá necesita descansar entre empujones. Ella querrá conservar energía para la próxima ronda. Puedes ayudar limpiándole la frente (si quiere que la toquen) o alimentándola con hielo. Intenta distraerla con un poco de humor, si está dispuesta.

Mi esposo siempre está listo con una broma. Me habló de ver un conejo en nuestro patio trasero. Estaba lloviendo, y como no estaba en un estado mental racional, pregunté: "¿Se mojó?" Él respondió: "No. Era un conejito mágico y tenía un pequeño paraguas".

Él proporciona afecto (si se quiere)

Algunas mujeres no quieren ser tocadas en absoluto durante el proceso del parto, o solo durante ciertas fases o de ciertas maneras. Honra esos deseos y trata de no herir tus sentimientos. Para otras mujeres, los abrazos y los besos son bienvenidos como consuelo y tranquilidad. El masaje y la contrapresión también pueden aliviar el dolor, además de la terapia táctil.

El toma su mano

Incluso si ella no quiere ser tocada de otra manera, la futura madre puede querer tomar tu mano. Es un símbolo de solidaridad, pero también es algo para exprimir. Eso es genial cuando estás presionando. Algunas investigaciones incluso indican que tomar la mano de su esposo puede aliviar el dolor. Lo siento mucho por esos metacarpianos. Su sacrificio es notado y apreciado.

Él dice: "Sí, puedes!"

Llega un punto de empujar donde creo que cada mujer pronuncia (o grita) las palabras: "¡No puedo hacer esto!" Su respuesta como su pareja es inequívoca: "¡Sí, puedes!" Muéstrale que crees en ella y en sus increíbles habilidades.

Una vez que me enganché al vacío y me presioné, expresé mi falta de confianza. La respuesta fue un rotundo "¡Sí, puedes!" literalmente de cada persona en la habitación. Su completa fe en mí me dio el segundo aliento que necesitaba para sacar a ese bebé.

Él hace más o menos lo que ella le pide

Cuando mi madre estaba en trabajo de parto con mi hermano, se puso un poco loca y le dijo a mi padre que necesitaba traerle zapatos a su hijo. Ya sabes, porque los recién nacidos no pueden ensuciarse los pies pequeños con todo lo que caminan. Dios lo bendiga, le aseguró que lo haría.

Nuestras solicitudes no necesariamente serán razonables. Pueden ser francamente irracionales. Sin embargo, su disposición a consentir hará que la experiencia desafiante sea un poco más manejable. Además, en términos de autoconservación, satisfacer los caprichos de mamá es probablemente el mejor de todos modos.

Él celebra y se jacta de ella

Cuando llegó el final, decidí seguir presionando a pesar de que mi contracción había pasado. Lloré cuando mi hija finalmente salió, de alegría y alivio, y mi esposo contuvo las lágrimas. Resulta que empujar había sido muy duro para mí porque mi hija salió con la mano al lado de su cara (se llama presentación compuesta).

Mi esposo estaba muy orgulloso de mí. Mientras contábamos nuestra historia de nacimiento para y para nuestros muchos visitantes, se jactaba de lo excelente que había hecho el trabajo. Se sintió genial. Tu pareja merece algunos elogios porque, bueno, acaba de entregar un maldito ser humano al mundo. Dale todas las felicitaciones. Si ayudó a su pareja a sentirse mejor durante este proceso, ha hecho su trabajo.