11 cosas que hice para facilitar mi vida posparto

Si bien el embarazo puede ser duro, si crees que la vida posparto es muy fácil en comparación, lamentablemente, tienes otra cosa por venir. Un recién nacido hace la vida infinitamente más complicada. Claro, tienes a esta adorable personita mirándote, haciendo pequeños y lindos sonidos a todas horas del día, pero también dependen de ti constantemente. No tiene tiempo para lavarse el cabello o leer una revista o, bueno, cualquier cosa. Entonces, realmente no hay razón para complicar esos primeros meses posteriores al bebé. Afortunadamente, hay muchas cosas que hice para facilitar mi vida posparto, y usted también puede hacerlo.

En el momento en que descubrí que estaba embarazada de mi hijo, comencé a tener todas estas fantasías sobre cómo sería la vida de mi nueva madre. Pensé que amamantaría exclusivamente y que solo usaría productos naturales y orgánicos para bebés y post-bebés. Pensé que me quedaría en casa por un par de meses, luego me sumergiría de lleno en una nueva búsqueda de trabajo con la mayor facilidad. Imaginé clases semanales de mamá y yo, y estaba bastante seguro de que iría al gimnasio y dejaría a mi hijo en la guardería sin ningún cuidado en el mundo. Me imaginé una hermosa y prístina habitación infantil dedicada a mi pequeño.

Sí, todo eso requiere tiempo y energía, y me faltaban ambos para cuando mi hijo no solo nació, sino que llegó a casa desde la UCIN. Afortunadamente, tampoco me aferré a esos sueños durante mucho tiempo, porque si bien esa podría ser la vida de otra persona (tal vez tienen mucha ayuda o dinero para pagar dicha ayuda, y tuvieron partos fáciles y un trauma mínimo, a diferencia de yo mismo), ciertamente no fue para mí. Tomé la llamada "ruta fácil" porque lo necesitaba, y porque, francamente, no veo por qué hacerme las cosas más difíciles de alguna manera me haría una mejor madre. Entonces, con eso en mente, así es como me di un descanso:

Me rendí temprano en la lactancia materna

GIPHY

Mire, todos tienen que tomar sus propias decisiones con respecto a la lactancia materna y la alimentación con biberón. Mi opinión es que, en lugar de "el pecho es lo mejor", lo mejor es alimentarlo. No podía producir suficiente leche materna y me estaba volviendo loca (y a todos a mi alrededor) con el estrés de bombear todo el día. Eventualmente, dije que atornillara esto, y permití que mi suministro mínimo se secara. Mi hijo ni siquiera se dio cuenta.

Dejo que otras personas alimenten a mi bebé

GIPHY

Siempre alimentaban a mi hijo con biberón, incluso cuando amamantaba a mi hijo durante ese corto período de tiempo, porque, nuevamente, no producía suficiente leche. Como resultado, cualquiera podría alimentarlo.

No, no creo que haya perdido ninguna oportunidad de vincularme con él solo porque otras personas pudieron compartir la responsabilidad de alimentar a mi hijo. De hecho, fue un descanso realmente agradable.

Me di por vencido con la idea de cambiar pañales de tela

GIPHY

En un mundo ideal, todos tendríamos un servicio de lavandería gratuito que se ocupa de los pañales de tela para nosotros y, como resultado, los vertederos vacíos. Sin embargo, este mundo está lejos de ser perfecto, y mi máquina de lavandería estaba lo suficientemente respaldada. Agregar pañales llenos de popó a la mezcla simplemente no estaba en las tarjetas.

Hice un montón de ropa de antemano

GIPHY

Dicho esto, fui proactivo al asegurarme de tener mucha ropa limpia antes de la llegada de mi bebé. Aunque, honestamente, también recibí mucha ayuda de mi madre cuando se trataba de lavar la ropa. Le debo el mundo por esas primeras semanas de ropa limpia y paños para eructos.

Me aseguré de abastecerme de productos de cuidado posparto

GIPHY

Fui a una especie de juerga de compras de atención posparto antes de tener a mi hijo. También podría agregar que Internet es una herramienta maravillosa para crear su lista de compras. Compré mi parte justa de aerosoles posparto, almohadillas de hamamelis (además de almohadillas de período regular), lanolina en caso de que mis pezones se agrietaran, y muchas otras cosas para ayudar con los primeros días.

Yo usé principalmente platos y cubiertos desechables

GIPHY

Nuevamente, tengo que agradecer a mis padres por esto. Sé que no es la técnica más ecológica, pero cuando estás luchando por lavar las botellas para que tu hijo tenga algo de qué beber, pero no puedes ver el fondo de tu fregadero debido a todo lo demás que se acumuló durante los días, te alegrarás de haber decidido usar algunos platos de papel.

Aproveché cada menú de comida para llevar conocido por el hombre

GIPHY

¿Cocina? ¿Que es eso? Ciertamente, no es algo que planeé hacer durante esos primeros meses posparto, eso es seguro.

Dejo que nuestro hijo duerma en nuestra habitación

GIPHY

OK, sinceramente, nunca tuve la intención de que nuestro hijo durmiera en su propia habitación hasta que cumpliera al menos 1 o 2 años. En ese momento, lo estaba haciendo porque temía que algo le sucediera donde no podía verlo. Sin embargo, tenerlo en su cuna (y luego en la cuna) al lado de mi cama funcionó bien, porque no tuve que correr a la otra habitación para ver cómo estaba. Podía alcanzar mi mano para consolarme.

Pedí y acepté mucha ayuda

GIPHY

Algunas personas apestan en aceptar o incluso pedir ayuda. Sin embargo, yo no soy una de esas personas, y ciertamente no fui una de esas personas cuando tuve a mi hijo. En serio, toma toda la ayuda que puedas obtener.

Rechacé las solicitudes de visitas

GIPHY

Sí, la gente quería conocer al bebé nuevo y adorable, y aprecié lo mucho que amaban y cuidaban a mi hijo y a nuestra nueva familia. ¿Pero tenía ganas de ducharme o usar algo que no fuera mi pijama? Eso sería un duro "no". Todos tuvieron que esperar unos meses, y no me arrepiento.

Dejé de preocuparme por lo que "parecía"

GIPHY

Todos tienen un conjunto diferente de estándares de belleza para sí mismos. Personalmente, me gusta usar solo un toque de maquillaje (rellenar las cejas, un poco de rímel, probablemente un poco de chapstick), pero en los días de posparto no había forma de usar maquillaje o tacones deportivos o cualquier otra cosa remotamente "linda"."

Ahora tengo más tiempo para jugar con el maquillaje cuando quiera. Sin embargo, ¿por qué torturarme para sentirme mal por mi aspecto en esos primeros días de la maternidad? Después de todo, apenas podía recordar mi nombre.