Tabla de contenido:
- 1. Reconocer la preparación
- 2. Evita avergonzar
- 3. Usa tus modales
- 4. Aprende los conceptos básicos de alabanza
- 5. Usa elogios, pero hazlo con moderación
- 6. Practica la paciencia
- 7. Deja que te miren
- 8. Crear una rutina
- 9. Mantenga a su pediatra al corriente
- 10. Encuentra soporte
- 11. Las tablas de calcomanías son tu amigo
- 12. Use una cuenta regresiva
El entrenamiento para ir al baño es un rito de iniciación que todos los padres deben cumplir tarde o temprano. En algún momento, incluso aquellos padres que están petrificados de caca lo limpiarán del piso del baño cuando su niño en edad preescolar no llegue a tiempo al inodoro. Nos pasa a los mejores, chicos. Y cuando la mierda caiga al suelo, de hecho puede sentirse tentado a perder la suya, incluso si normalmente se suscribe a una práctica de crianza más pacífica. Pero, al utilizar técnicas de crianza positivas para el entrenamiento para ir al baño, es más probable que mantengas la calma cuando se trata de sobrevivir a los altibajos del entrenamiento para ir al baño.
"En general, establecer el tono de una crianza positiva puede hacer que el hogar sea más lúdico y solidario y menos tenso. Con menos batallas, todo funciona mejor para toda la familia. Darle a su hijo la sensación de que son competentes y apoyados en sus vidas tiene un impacto en el entrenamiento para ir al baño a pesar de que parece no estar relacionado ", dice la Dra. Aliza Pressman, Psicóloga del Desarrollo y cofundadora del Centro de Padres Mount Sinai.
Los expertos han promocionado las técnicas de crianza positivas para todo, desde sofocar la rivalidad entre hermanos hasta hacer que las comidas sean más agradables, y el entrenamiento para ir al baño no es una excepción. Estas 12 técnicas de crianza positivas para el entrenamiento para ir al baño lo ayudarán a usted y a su hijo a sobrevivir a esta temida etapa de desarrollo con mucho menos temor e incertidumbre.
1. Reconocer la preparación
"Uno de los primeros pasos para comenzar el entrenamiento para ir al baño es reconocer las señales de que su hijo puede estar listo", dice Melissa O'Connell Liggett, Ph.D., psicóloga del desarrollo del Sistema Nacional de Salud Infantil. "Un niño que es capaz de bajarse independientemente los pantalones elásticos de la cintura o un pull-up, que indica cuándo se fueron o cuándo tienen que ir, o quién está mostrando interés en usar el orinal, puede estar listo. para comenzar a entrenar. Sin embargo, también es importante reconocer que incluso con esas señales y señales, un niño aún puede ser algo resistente al entrenamiento para ir al baño, por lo que la paciencia es clave ".
Si su hijo no está listo tan pronto como pensó que debería estarlo, también está bien esperar. Dejar de lado las nociones preconcebidas sobre cuándo su hijo debe estar entrenado para ir al baño está bien y alivia el estrés de ambos.
2. Evita avergonzar
Apuesto a que no te gusta sentir vergüenza de los demás cuando has hecho algo mal neither, tampoco a tu hijo. Lo más probable es que ya se sientan mal cuando tienen un accidente, por lo que el camino a seguir es una dirección suave en lugar de una advertencia. "Decirle a su hijo qué hacer en lugar de reprenderlo o avergonzarlo para que vaya al baño es más efectivo", dice el Dr. Pressman. "Por ejemplo, si su hijo tiene un accidente, evite decir: '¿por qué no me dijiste que tenías que ir cuando te pregunté? Ahora es un desastre'. ¡Intenta decir 'por favor, avísame cuando tengas que orinar para que pueda ayudarte a llegar al baño a tiempo!"
3. Usa tus modales
Por favor y gracias, son las palabras mágicas en el entrenamiento para ir al baño y en la vida. "Di por favor, pero no preguntes. Por ejemplo, en lugar de invitar a tu hijo a decir 'no' preguntándole si tienen que usar el orinal, trata de decirle 'por favor siéntate en el orinal para que podamos salir a jugar ", dice el Dr. Pressman. Acercarse a su hijo con una dirección firme que tenga una amabilidad detrás es una forma de asegurarse de que su hijo se sienta apoyado en su aventura de entrenamiento para ir al baño.
4. Aprende los conceptos básicos de alabanza
El Dr. Pressman está de acuerdo en que el uso de elogios y pequeñas recompensas puede ser motivador para entrenar a los niños a ir al baño, pero quiere recordarles a los padres que los elogios deben "ser específicos" y "ser entusiastas sin invertir demasiado en su éxito o cambiar su personalidad por supuesto". El Dr. Pressman también alienta a los padres a "usar el tacto para reforzar la conexión (abrazos, chocar los cinco)" y "usar elogios de inmediato" en lugar de esperar hasta más tarde para hablar sobre las victorias en el entrenamiento para ir al baño.
5. Usa elogios, pero hazlo con moderación
También es una buena idea tener en cuenta que demasiado de algo bueno puede resultar ser algo no tan bueno. "Recuerde usar elogios y recompensas con moderación para no crear un pequeño adicto a los elogios", dice el Dr. Pressman. "Para los nuevos hábitos y comportamientos que necesitan un pequeño empujón extra, está bien usar estas técnicas. Para las cosas que necesitan más motivación interna a largo plazo, es mejor elegir otra estrategia. Dicho esto, no encontramos que muchos estudiantes universitarios busquen resultados positivos refuerzo cuando van al baño así que en este caso, ¡está totalmente bien!"
6. Practica la paciencia
"Con todo lo relacionado con ser paciente con un niño pequeño, recuérdese que son tan nuevos en este mundo y que aprenden mucho todos los días. Esto no le impedirá perderlo, pero estar atento y recordarse puede brindarle cierta distancia antes de perder la paciencia ", dice el Dr. Pressman. "Y, por último, si descubres que estás teniendo dificultades de poder por el entrenamiento para ir al baño, aborta la misión durante dos semanas y no inviertas energía, emociones o conversaciones al respecto. Dale a tu hijo espacio para dejar de pelear y tener una sensación de agencia. Luego, vuelva a circular después de que haya pasado un tiempo fuera e intente nuevamente ".
7. Deja que te miren
"No tenga miedo de dejar que su hijo se una a usted en el baño. El modelado social es una herramienta poderosa para ayudar a los niños a aprender, así que déjelos ver cómo se hace al observarlo", le dice el Dr. O'Connell Liggett a Romper.
Este podría ser un poco extraño para algunas personas, pero puedo hablar por experiencia cuando digo que realmente funciona. Mirar a los hermanos mayores también es una excelente manera de alentar a sus pequeños a dar el paso para usar el baño por su cuenta.
8. Crear una rutina
"Establezca una rutina constante de ir al baño durante el día, incluso si su hijo no va con éxito", dice el Dr. O'Connell Liggett. "Antes de acostarse por la noche o tomar una siesta, levantarse del sueño, poco después de las comidas y antes de viajar en automóvil son buenos momentos para practicar. Establecer la rutina ayuda a su hijo a establecer la autorregulación y hace de la rutina una prioridad en su día ".
9. Mantenga a su pediatra al corriente
También es imprescindible recibir el apoyo de su pediatra si su hijo está teniendo problemas para ir al baño. El Dr. Pressman representa al centro de padres de Mount Sinai en Aspen, donde la Dra. Carrie Quinn, directora ejecutiva y fundadora del centro de padres de Mount Sinai, realizará un panel sobre Reinventar la visita al pediatra para despertar las interacciones de desarrollo cerebral, promover la función ejecutiva y fortalecer las relaciones entre padres e hijos, algo que se necesita cuando los padres necesitan orientación sobre cómo utilizar técnicas de crianza positivas con problemas de desarrollo como el entrenamiento para ir al baño.
10. Encuentra soporte
Además de contar con el apoyo de su pediatra, mantener a sus amigos y seres queridos informados mientras trabaja para lograr el objetivo del entrenamiento para ir al baño puede ayudarlo a mantenerse en un espacio positivo para la cabeza.
"Siempre sugiero tener un sistema de apoyo antes de comenzar el entrenamiento para ir al baño", dice la consultora de entrenamiento para ir al baño Allison Jandu. "Asegúrese de tener a su cónyuge, miembro de la familia o amigo disponible para respaldarlo y completarlos en sus planes antes de comenzar. De esa manera, si comienza a sentirse frustrado (¡puede ser un momento difícil!), puedes pedirle a alguien que se haga cargo mientras te tomas unos minutos para descomprimir y volver al estado de ánimo correcto. Nadie te culpará por ello ".
11. Las tablas de calcomanías son tu amigo
"Use una tabla de calcomanías: no es el tipo de tabla de recompensas donde cuando obtiene cinco calcomanías, puede elegir un premio. Pero la calcomanía en sí misma es la recompensa", le dice Jandu a Romper. "Cada vez que su hijo tenga éxito en el baño, permítales elegir una pegatina y ponerla en su tabla. Al final de cada día, ¡pueden mirar la tabla todos juntos como una familia y celebrar! ¡Esto le dará a su hijo un gran ego! impulsar ya que les permite visualizar su progreso en un solo lugar ".
12. Use una cuenta regresiva
"Cuente los días para no tener más pañales en el calendario", dice Jandu. "Aproximadamente de 3 a 5 días antes de que esté listo para comenzar el entrenamiento para ir al baño, levántese cada mañana y 'X' del día con su hijo. Diga, '¡X días más hasta que sea un niño grande!' Use muchas conversaciones positivas y alentadoras durante este tiempo. Esto no solo hace que su hijo tenga la idea de que sus pañales se irán diciendo adiós, sino que los capacita para creer que pueden hacerlo ".
Hicimos esto cuando mi hijo más joven estaba entrenando para ir al baño y realmente funcionó de maravilla cuando finalmente se logró entrenarlo de la noche a la mañana. Si bien era un poco mayor que la mayoría cuando finalmente sucedió, una cuenta regresiva combinada con una tabla de calcomanías realmente lo ayudó a superar ese obstáculo final.
