13 tipos de culpa de mamá

Lo he dicho antes y lo diré de nuevo: cualquier forma de culpa de mamá es que la basura se alimenta con una cuchara, ya sea porque alguien quiere venderte algo o simplemente quieren que te sientas como una mierda. Y, en cierto nivel, esto es obvio. Sabemos que la culpa que sentimos a menudo se fabrica y está lejos de nuestro beneficio. Y, sin embargo, debido a su omnipresencia y poder, tendemos a ceder. Así que créeme, digo que estos 13 tipos diferentes de culpa de mamá son reales, y pueden hacer un gran trabajo para hacerte sentir como el peor padre del planeta. Al final, la racionalidad solo los llevará muy lejos, mis amigos.

En su mayor parte, la culpa proviene de un mal lugar, es decir, se manifiesta a partir de los estándares imposibles a los que están sometidas las madres y la maternidad. Por otro lado, la culpa también viene de un buen lugar. No podríamos hacernos sentir culpables si no nos importara genuina y verdaderamente. Amamos a nuestros hijos. Queremos lo mejor para ellos. A menudo estamos dispuestos a soñar más con ellos que con nosotros mismos. Nuestra culpa proviene de esta combinación muy extraña de una intención maravillosa y un mundo imperfecto.

Creo, con demasiada frecuencia, que nuestra culpa es el resultado de simplemente no ser perfectos o tener las circunstancias perfectas, y equiparamos la idea de que somos imperfectos con la idea de que somos una "mala madre", lo cual es absolutamente absurdo ya que "imperfecto = malo" es básicamente el mensaje que las mujeres y las niñas reciben constantemente desde el primer día y las apuestas se plantean con los niños.

Mira, no es realista apuntar a cero culpa de mamá en todo momento. Y a veces se justifica un poco de culpa de mamá porque hemos cometido un error y podemos aprender de eso. Pero esto es lo que quiero que todos hagamos cuando sentimos que nos estamos ahogando en la culpa de mamá. Recuerda el siguiente mantra:

Si te sientes culpable es porque estás haciendo tu mejor esfuerzo y, realmente, eso estará bien. Estas son algunas de las circunstancias en las que puede emplear su nuevo credo.

Trabajando Mamá Culpa

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Esto abarca muchos de los siguientes, para ser honesto. Pero, reúnanse, mis bebés, y pregúntense: ¿es esto legítimo? Como, ¿debería ser esto una cosa?

Amigos, no debería, y así es como sabemos que en realidad es una tontería: ¿alguna vez oyeron hablar de un "padre trabajador"? ¿O visto un artículo sobre cómo equilibrar con éxito la paternidad con una carrera? ¿O ser testigo de la pregunta de un hombre si iba a seguir trabajando después de que naciera su hijo?

Sí. Entonces, creo que esta es solo una forma de mantener a las mujeres en un estándar imposible diseñado para hacerlas sentir como una mierda.

Culpa "No soy suficiente"

¿Dónde? ¿Dónde podrían las madres tener la idea de que quienes son, fundamentalmente, como personas, no es suficiente para servir realmente a sus hijos y permitirles crecer en seres humanos completos, emocionalmente seguros y completos?

Tal vez, y estoy escupiendo aquí, ¡es la misma sociedad que ha estado diciendo a las mujeres que somos inadecuadas por un millón y cinco razones desde que estábamos en la escuela primaria! Ya sabes, solo un pensamiento.

Culpa "Estoy Agotada"

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Ser madre requiere básicamente toda tu energía y, sin embargo, haces más en la vida que solo ser padre de tu hijo. Hay trabajo Hay casa Ahí están tus otras relaciones. Hay cosas que tienes que hacer por ti mismo. Entonces, de alguna manera, debe crear más energía de la nada para lograr todo lo que necesita hacer. ¿El resultado? Las mamás estamos completamente agotadas y el agotamiento significa que no siempre podemos disfrutar plenamente de todo lo que teníamos que hacer … y nos sentimos culpables por eso.

¿Estás comenzando a ver cómo no hay absolutamente ninguna victoria aquí y es mejor reconocer que la culpa es completamente inútil y que es mejor ignorarla?

Culpa "No puedo darte todo"

Las restricciones económicas son reales y razonables y no hay nada de qué avergonzarse. A menos que se encuentre entre la élite de la sociedad, es casi seguro que se sentirá mal por los artículos materiales que no puede darle a su hijo, incluso si es algo completamente frívolo, como zapatos nuevos elegantes o bonitos pero en última instancia innecesarios, como un campamento de verano o alguna cosa. Nos encantaría darles todo lo que desean sus pequeños corazones, así como todas las oportunidades y ventajas costosas posibles.

(Para ser sincero, no ayuda cuando se quejan de estas cosas).

Culpa "tuve que decir que no"

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A pesar de lo que afirman los niños salados y decepcionados, no nos gusta decir "no" porque somos malos y arbitrarios. Si negamos los deseos de un niño, es porque tenemos una buena razón, incluso si es una razón que el niño no puede o no quiere entender. (Por ejemplo, "No podemos pagarlo" o "Te romperás el cuello" o "No quiero que te conviertas en una persona malcriada").

Pero aunque sabemos que tenemos razón, todavía nos sentimos mal por eso. (A veces. Lo siento, no puedo levantar el refrigerador sobre mi cabeza para que puedas coger el coche de juguete que se metió debajo, chico, y no lo siento por no haberlo intentado).

Culpa "pongo mis necesidades primero"

A veces tienes que hacerlo. Y esto puede ser por necesidades prácticas (como "Tengo una reunión de la mesa directiva, así que no puedo hacer tu juego de béisbol") o necesidades emocionales ("Necesitaba tomarme una tarde para mí solo porque me quemé y me desvaneceré"). si no me siento solo con un café y mis propios pensamientos y luego no soy bueno con nadie, incluido mi hijo ") y son válidos y necesarios, pero a veces la culpa de hacer algo por nosotros mismos puede conducir a Esperamos demasiado para hacer el esfuerzo.

Niña: tú lo vales. Seriamente. Nadie se romperá si se toma un tiempo para cuidarse, pero podría romper si no lo hace.

Culpa "Accidentalmente recorté la punta de tu dedo"

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Este es el miedo más profundo de muchos padres y, como, desearía poder decir que es un miedo sin fundamento, pero básicamente nos sucede a todos en algún momento.

Es una mierda, pero tu hijo lo superará mucho antes que tú, así que consuélate con eso.

Culpa "No quiero jugar"

Me gusta pensar que soy una "mamá divertida" caprichosa. Estoy más que feliz de bajar a la alfombra y usar mi imaginación y jugar a la fiesta del té y figuras de acción y muñecas y trenes y lo que sea. Tengo una alta tolerancia para el tiempo de juego. Pero incluso para alguien como yo, a veces es como, "Dios mío, esto es tan aburrido, ¿no puedes simplemente entretenerte? ¿Por favor? Y siento que estoy haciendo todo el trabajo aquí. ¿Cómo es que tengo que ser ambos? ¿Barbies? Básicamente, solo estoy haciendo un espectáculo de títeres que constantemente criticas por equivocarte, pero no me has dado ninguna instrucción ".

Además, somos adultos, por lo que nuestro "gen de juego" ha evolucionado a otros intereses. Entonces, no, realmente ya no quiero jugar a este juego.

Pero luego nos dan esa mirada.

Culpa "Solo estoy prestando atención a la mitad"

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Ya sea porque legítimamente tenemos otras cosas que hacer o porque, como mencioné anteriormente, lo que sea muy interesante para nuestro hijo simplemente no lo es para nosotros. O tal vez estamos realmente cansados ​​(también mencionados anteriormente) y necesitamos apagar parte de nuestros cerebros con 20 minutos de Instagram. Todo es perfectamente razonable y justificable, aunque no tiene la obligación de justificarlo. Pero todavía sentimos no solo que tenemos que justificar cualquier distracción de nuestros hijos en cualquier momento, sino que no hay justificación.

Culpa "No sabía mejor"

También conocido como "culpa retrospectiva". Esto es cuando hacemos las cosas de la forma en que pensamos que se deben hacer solo para descubrir en el futuro que, en realidad, eso no es ideal y potencialmente incluso peligroso. Como cómo mi madre me puso sobre mi vientre para ir a dormir porque eso es lo que aprendió en los años 80 cuando, de hecho, sabemos que ahora es mejor volver. O como si realmente no conociera las mejores prácticas para el asiento del automóvil cuando nació mi hijo, pero supe más tarde y ahora las viejas fotos de él en su asiento me hacen estremecer.

Culpabilidad "IF * cked Up"

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Porque, por supuesto, vamos a meter la pata de vez en cuando. Estaremos completamente equivocados. A veces sentirse mal se justifica. Pero manténganse juntos, gente. Cometer un error, disculparse, sentirse mal, luego seguir adelante. El remordimiento está totalmente bien, pero la culpa interminable no ayuda a nadie. Sé que solo queremos hacer lo correcto con nuestros hijos y, por lo tanto, queremos revolcarnos en la sensación de que merecemos sentirnos mal, pero no nos excedamos, ¿de acuerdo?

Culpa "No tengo ojos en la parte de atrás de mi cabeza"

También conocido como culpa de "Miré hacia otro lado por un segundo y lo siguiente que sé es que estaba en el techo".

Esto no está en ti. Los niños tienen poderes de teletransportación y no tienen sentido de su propia mortalidad. No hay nada que podamos hacer contra eso, excepto lo mejor de nosotros.

Culpa "soy humana"

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¡Por vergüenza, mujer! Por vergüenza !

Quiero decir, realmente, ¿no es esto a lo que todo se reduce? Por favor, no te sientas culpable por no ser una diosa madre perfecta y no le creas a nadie que actúa como es. Tú, en toda tu humanidad, eres la madre perfecta para tu hijo.