13 maneras en que las parejas fuertes protegen sus relaciones después del bebé

Muy bien, nuevos padres. Es hora de la verdad. La paternidad es un trabajo duro. Más difícil que cualquier otra cosa que hayas hecho. Para sobrevivir, especialmente en esos primeros días, debes unirte en equipo. ¿Sabes cómo los jugadores de fútbol consiguen conversaciones animadas antes de un partido? Bueno, esta es tu charla de crianza. Se trata de apoyarse unos a otros en este agotador tiempo, para que pueda seguir siendo una unidad cohesiva. Entonces, sí, hay formas en que las parejas fuertes protegen su relación después del bebé, especialmente cuando ese bebé alcanza ciertos hitos y, como resultado, cambia la forma en que son padres como pareja.

Ahora, debo admitir que mi sugerencia es simplemente volarlo durante el primer y segundo mes después del bebé, y luego tomar el tiempo para concentrarme realmente en lo siguiente. ¿Por qué? Bueno, porque en ese primer mes posparto, las cosas pueden parecer bastante surrealistas, agotadoras y algo inestables. La madre que había estado embarazada todavía seguirá saliendo del parto, lidiando con esas sensaciones de montaña rusa hormonal salvaje y permitiendo que su cuerpo sane del trabajo de parto y el parto. Al mismo tiempo, los dos seguirán adaptándose a este estilo de vida #TeamNoSleep. En otras palabras, déles a los dos un poco de espacio, como pareja e individuos, para que se adapten a su nueva vida como padres antes de centrarse realmente en cómo esa nueva vida ha impactado su relación. Exigir mucho el uno del otro durante este período de tiempo es, honestamente, injusto.

Una vez que domine los cambios de pañales las 24 horas del día, el sueño mínimo, las rutinas antes de acostarse y los rituales de alimentación, usted y su pareja estarán mucho mejor equipados para cambiar su enfoque y comenzar a mirar y atender su relación como un Pareja. Es entonces cuando debes intentar hacer lo siguiente, aunque solo sea para asegurarte de seguir siendo la pareja fuerte que eras antes de que tu pequeño paquete de alegría llegara al mundo. Después de todo, la paternidad en sí misma no significa que tu relación ya no importe. En todo caso, su nueva vida como padre significa que su relación romántica es más importante que nunca.

Se preguntan sobre sus días

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Sé que todo se trató del bebé durante esos primeros días, semanas e incluso meses después del parto. Honestamente, es difícil concentrarse en cualquier otra cosa cuando este pequeño humano necesita tanto de ti (y se ve muy lindo). Aún así, también deben centrarse el uno en el otro. Un mes en la paternidad es un buen momento para comenzar a preguntarse unos a otros sobre sus días, si aún no han comenzado.

En realidad se escuchan el uno al otro

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Tengo un niño pequeño, así que confía en mí cuando digo que sé que las interrupciones son parte de la vida diaria. Aún así, trate de hacer todo lo posible para brindarle a su pareja toda su atención durante al menos tres a cinco minutos al día.

Se turnan para cambiar a su bebé

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Sé que los nuevos padres se preocupan por cómo cambiar realmente a un bebé. Por ejemplo, estaba convencido de que lastimaría a mi bebé, de alguna manera, durante cada cambio de pañal. A veces pasaba la responsabilidad a mi pareja, solo porque estaba muy ansiosa. Aún así, para cuando esté un mes después del parto, debe cambiar el pañal, lo que significa que todos deben turnarse y compartir la responsabilidad.

Toman turnos para alimentar a su bebé

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Algunas mamás se dedican exclusivamente a la lactancia materna, y eso es totalmente genial. Si no desea que su pareja se encargue de las responsabilidades de alimentación, por cualquier razón, es completamente su derecho. Después de todo, solo usted sabe lo que es mejor para usted y su familia, y no hay dos familias iguales.

Dicho esto, si puedes, digo bombear ocasionalmente ahora que ha pasado un mes. De hecho, es posible que su pareja esté ridículamente entusiasmada con la posibilidad de alimentar a su hijo. Y si eres una madre que alimenta con fórmula, entonces espero que ambos ya se hayan turnado. Obviamente, haga lo que funcione mejor para su familia, pero a veces compartir las responsabilidades es bueno a largo plazo.

Se turnan para lavar la ropa

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La lavandería es el trabajo de todos. Desearía poder informar que mi pareja hace su parte justa de la ropa de nuestro hijo, pero intercambiamos ciertas tareas y eso termina siendo mío la mayoría de las veces. Sin duda, funciona para nuestra familia, pero sigue siendo frustrante. Entonces, para ustedes, socios: laven los malditos calcetines.

Hacen espacio para que su pareja tome un baño en solitario

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Ambos deben tomar un baño y / o ducharse solos de vez en cuando. No bañarse juntos. No hay duchas con un bebé llorando en su asiento hinchable. No hay prisa cinco minutos porque necesitas hacer esto o aquello. Solo tú y tu lufa tocando unos 90 en la ducha. Créeme. Haz que suceda.

Se turnan para cocinar

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Debo admitir que, a veces, estoy feliz de que nunca aprendí a cocinar productos cárnicos. Si hubiera aprendido, tengo la sensación de que sería el chef automático de la cocina de la casa. Afortunadamente, a mi esposo le gusta cocinar y siempre hemos sido muy buenos al dividir los deberes de comida para los tres. También querrá hacer lo mismo para mantener la cordura y la buena voluntad en su hogar.

Van en fechas

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Está bien si tienes miedo de dejar a tu bebé, especialmente por primera vez. Eso, mis nuevos padres amigos, es totalmente normal. Sin embargo, después de un mes más o menos, le recomiendo que considere dejar a su precioso pequeño en manos de un adulto capaz (tal vez una abuela o un tío o un mejor amigo). Luego, le sugiero que salga y pase un tiempo a solas, solo ustedes dos, para que puedan recordar cómo es ser socios. Nada es mejor para la moral, confía en mí.

Tienen sexo consensuado

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No tendrá autorización para tener relaciones sexuales seguras hasta las seis semanas posteriores al parto, aunque muchas parejas se sienten cómodas teniendo relaciones sexuales antes de las seis semanas. De cualquier manera, las parejas fuertes no empujan el tema, y ​​cualquier sexo posparto que tengan siempre es consensuado.

Siempre hay otras opciones cuando se trata de intimidad física, también. Bájate un rato. Haz un poco de manoseo suave. Si estás preparado, la masturbación mutua puede ser divertida. O simplemente acurrucarse bajo las mantas y ver media película mientras su bebé está durmiendo. Aumente esos niveles de oxitocina para que puedan encontrar algo de alegría juntos de algo que no sea su hijo.

Se animan mutuamente a pasar tiempo solos

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Al igual que todos ustedes deben salir en una cita, también deben cubrirse el uno al otro para que ambos puedan ir a citas en solitario. Volverás totalmente a tu familia renovado como un infierno y muy agradecido con tu pareja y todo lo que hacen.

Se dejan dormir

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Si todavía no está dispuesto a salir solo (o incluso si lo está), algo que su pareja siempre apreciará es tener una mañana para dormir todo el tiempo que quiera, sin interrupciones.

Se dan mutuamente espacio para aprender a ser padres

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Es muy fácil sobrepasar tus límites como padre, especialmente cuando tu pareja está luchando. Pero cada padre necesita aprender a hacer las cosas a su manera. Sea un buen compañero de crianza y no acapare la pelota.

Se aprovechan mutuamente cuando es obvio que se gasta uno de los padres

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A veces es hora de que su pareja bañe a su hijo. Pero tal vez el bebé es especialmente retorcido y tal vez su pareja está pasando por un momento difícil porque acaba de recibir algunas malas noticias. En este punto, es genial intervenir y preguntar si necesitan que te metas en el juego. En lugar de hacerse cargo (no genial), les está dando la oportunidad de aprovechar si es necesario. Recordarán hacer lo mismo cuando te vean luchando también.

De esto se trata la asociación real: estar ahí el uno para el otro cuando su persona más lo necesita.