Tabla de contenido:
- 1. Tienes diferentes objetivos para tu futuro
- 2. Te sientes inseguro en la relación, todo el tiempo
- 3. Sus valores no se alinean
- 3. Nunca pareces hacerte feliz
- 5. Tienes dificultades para alabar tu SO a otras personas
- 6. Son abusivos en cualquier sentido de la palabra
- 7. No puedes comunicarte sin pelear
- 8. Intentan controlarte
- 9. Sientes que no puedes tener otras amistades fuera de tu pareja
- 10. Han sido infieles
- 11. Has sido infiel
- 12. No confías en ellos
- 13. Continuamente esperas que la "situación X" mejore todo
- 14. Prefieres estar solo que juntos
- 15. Eres el único dispuesto a mejorar
Las relaciones son cosas frágiles. No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, seguramente experimentará el rango normal de altibajos por los que pasa cada pareja. Sin embargo, algunas relaciones, ya sea una nueva relación de citas o un matrimonio en años de fabricación, están demasiado rotas para arreglarse. Cosas como la infidelidad, la incompatibilidad y los diferentes objetivos de la vida son solo algunas de las cosas por las que vale la pena terminar su relación. Por difícil que sea pensar, algunas personas están mejor sin la otra; Las relaciones tóxicas pueden ser imposibles de arreglar.
Agregar niños a la mezcla hace que las cosas sean aún más complicadas, por supuesto. Tan difícil como puede ser considerar la separación o el divorcio cuando tienes niños involucrados, en algunos casos, no hay forma de evitarlo.
Ahora, vale la pena señalar que estos signos no deben tomarse a la ligera. Poner fin a una relación (especialmente a largo plazo) es una decisión que requiere tiempo, pensamiento y muchas veces, haciendo de la autoconservación una prioridad. Sin embargo, si estos "síntomas" aparecen con frecuencia en su relación y los momentos felices son pocos y distantes, teniendo en cuenta la posibilidad de terminar, no es una locura.
Ya sea que esté con un narcisista de libros de texto, un abusador, un mentiroso o alguien cuyos problemas no encajen con los suyos, las relaciones son tan frágiles como las personas que los integran. Conocer las señales de que es hora de dejar de fumar es una discusión importante, aunque increíblemente difícil, que se mantendrá internamente y, eventualmente, con su pareja.
1. Tienes diferentes objetivos para tu futuro
GiphyEs normal que usted y su pareja tengan sus propios sueños, talentos y planes, y está totalmente bien si no se alinean el 100 por ciento del tiempo. Pero si desea cosas completamente diferentes de la vida, la Clínica Matrimonial y Familiar señaló que puede ser mejor si se va por caminos separados. Hay una diferencia entre comprometerse para alcanzar un objetivo mutuo, pero si tiene que poner todas sus esperanzas y sueños en espera de ellos, la relación no vale la pena, lo que le provocará en el futuro.
2. Te sientes inseguro en la relación, todo el tiempo
GiphyTu pareja debe ser la que te haga sentir más cómodo y seguro. Si te sientes inseguro a su alrededor, como si nunca pudieras ser tú mismo, puede ser el momento de alejarte. Aunque, como Jennice Vilhauer, PhD, directora del Programa de Tratamiento de Psicoterapia Ambulatoria en Emory Healthcare, escribió en Psychology Today, algunas inseguridades se pueden manejar, pero cuando son causadas por las acciones de su pareja y hacen que se sienta inseguro, no valdrá la pena.
3. Sus valores no se alinean
GiphyEs imposible que cada pareja esté de acuerdo en todo, pero si sus valores centrales no se alinean, probablemente no deberían estar juntos en primer lugar. En un artículo para Forbes, Natalie Hahn, una entrenadora de vida y relaciones, explicó la importancia de "verse a sí mismo" en su pareja.
Piense en cómo aparece esta persona en su vida: las decisiones que toma, lo que dice, cómo responde a ciertas situaciones o qué elige hacer con su tiempo. ¿Qué te dicen estas cosas sobre sus valores? Escríbelo en una lista. Entonces léalo … ¿Esta lista refleja sus valores?
Vale la pena señalar que es posible tener una relación con alguien con quien no está de acuerdo, pero lo más probable es que note que algunos de estos otros síntomas aparecen tarde o temprano como resultado de sus valores no coincidentes.
3. Nunca pareces hacerte feliz
GiphyHay una diferencia entre tener expectativas demasiado altas y ser infinitamente infeliz el uno con el otro. Si nada de lo que haces parece ser suficiente para tu pareja, es probable que nunca lo sea. Según Samantha Rodman, PhD, en un artículo para Huff Post, este tipo de infelicidad a menudo es muy profundo y no solo es culpa de una persona. Si siente que no cumple con las altas expectativas de su pareja, considere llegar a la raíz del problema (quizás con la ayuda de un profesional) antes de dejarlo.
5. Tienes dificultades para alabar tu SO a otras personas
GiphySi no tienes nada bueno que decir, no estés con ellos en absoluto. Así es como dice la frase, ¿verdad? Por supuesto, habrá temporadas en las que estés irritado con tu pareja y realmente no puedas pensar en cosas buenas que decir cuando salgas con tus amigos, pero si no puedes alabar quiénes son como persona o ver valor en su personalidad, es probable que haya otras razones para sus sentimientos.
6. Son abusivos en cualquier sentido de la palabra
GiphySegún Love Is Respect, un recurso para personas que buscan ayuda en relaciones abusivas iniciadas por la Línea directa nacional de violencia doméstica, el abuso de cualquier tipo en una relación es inaceptable. El abuso no siempre es físico, puede ser emocional, verbal, sexual o financiero, y puede arrastrarse lentamente o estar presente todo el tiempo.
7. No puedes comunicarte sin pelear
GiphyAlgunas parejas pelean más que otras, y eso está bien. Pero según Alexandra H. Solomon, psicóloga clínica del Instituto de la Familia de la Universidad Northwestern en un artículo para Huff Post, las parejas en el camino hacia el divorcio a menudo sienten que dejan de comunicarse entre sí mucho antes de dejar de fumar. Señaló que "cuando los cónyuges se desvinculan emocional y físicamente, pueden comenzar a cuestionarse su amor mutuo y preguntarse: '¿De qué se trata todo esto?' En el peor de los casos, la desconexión puede hacer que parezca que estás participando en algo en lo que ya no crees ". Afortunadamente, la desconexión y la lucha no tienen que significar el final de una relación, sino que vale la pena llegar a la raíz del problema.
8. Intentan controlarte
GiphyLas batallas de control son problemas comunes que enfrentan la mayoría de las relaciones, pero hasta cierto punto, pueden ser un factor decisivo. Según Psychology Today, un compañero que lo aísla de los demás, critica cada uno de sus movimientos, lo amenaza o hace que su amor se sienta condicionado a que su comportamiento sea demasiado controlador para estar con él.
9. Sientes que no puedes tener otras amistades fuera de tu pareja
GiphyEn la misma línea que ser demasiado controlador, algunos socios tóxicos intentarán aislar su SO de todas las relaciones externas, haciéndoles sentir que están haciendo trampa cuando no lo están o que están descuidando a su pareja cuando no lo están.
10. Han sido infieles
GiphyAlgunas relaciones pueden soportar el dolor de la infidelidad, pero como Bryce Kaye, Ph.D., autor de The Marriage First Aid Kit, le dijo al Día de la Mujer, algunas no lo son, especialmente si la pareja continúa engañando o sigue siendo amiga de su pareja. amante.
11. Has sido infiel
GiphyLo mismo ocurre si eres el que ha hecho trampa. Incluso si su pareja lo perdona o puede seguir adelante con el incidente, las cosas que lo llevan a engañar en primer lugar pueden ser demasiado difíciles de superar, también señaló el artículo del Día de la Mujer antes mencionado.
12. No confías en ellos
GiphyLa confianza es esencial para que cualquier relación tenga su base. Bolde, un sitio web de relaciones y estilo de vida de mujeres, llegó a decir que si no puedes confiar en ellas, no deberías estar con ellas.
13. Continuamente esperas que la "situación X" mejore todo
GiphyPor supuesto, a veces las personas cambian y las cosas mejoran, pero si constantemente está esperando que lo "siguiente" mejore su relación (un nuevo trabajo, mudarse a un nuevo hogar, ir a un nuevo terapeuta) y nunca Parece que, la relación puede ser más allá de la recuperación.
14. Prefieres estar solo que juntos
GiphyEl artículo del Día de la Mujer mencionado anteriormente señaló que cuando ambos pasan más tiempo separados que juntos por elección, ya se han desconectado de la relación.
15. Eres el único dispuesto a mejorar
GiphyLa mayoría de los problemas en una relación se pueden resolver, a menos que, como también se señaló en el Día de la Mujer, una pareja se niegue a hacer un esfuerzo. Si se trata de eso, ¿cuál es el punto?
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