17 cosas que toda mujer en trabajo de parto realmente quiere saber de su pareja

Uno de los puntos principales que enfatizó el instructor de mi clase de parto fue que el parto no es como se ve en la televisión y en las películas. La probabilidad de pasar de cero a gritar en 0.2 segundos es mínima, y probablemente podremos respirar con calma entre las contracciones. ¡Increíble! Además, las parejas pueden participar durante el parto si así lo desea, ya que los torpes padres que se mostrarán en las escenas de parto a menudo también son exageraciones. Sé que las circunstancias no permiten que cada padre o pareja esté allí para el nacimiento de un bebé, pero para aquellos que pueden hacerlo y lo hacen, y que están comprometidos a apoyar a su pareja, tienen mi entusiasmo y aprobación. contacto (no puedo ir mucho más lejos que eso ya que el resto de mi aliento está reservado para su pareja que está a punto de eliminar a un humano de su cuerpo).

Si bien hay muchos profesionales de parto que probablemente tendrán algunos instructores claros para ti cuando todo esté a punto de golpear al ventilador ("¡Sostenga su pierna! ¡Cuente la contracción! ¡Manténgase enfocado!"). Quería ofrecer algunas sugerencias para el resto del proceso también. El trabajo de parto puede ser largo y duro y lleno de sorpresas (a veces, incluso son sorpresas llenas de líquido; ¡¿qué tal eso ?!) Entonces, no está de más tener algunas frases clave escondidas en tu bolsillo, ¿verdad? Esto es lo que su pareja realmente quiere escuchar cuando está de parto:

"No te preocupes, mediré tus contracciones para que podamos averiguar qué está pasando".

El momento de las contracciones es uno de los primeros indicadores de que está a punto de descender, por lo que las cosas tienen un buen comienzo si un compañero puede quitar esto de su plato.

"Puedes hacerlo."

Hablando desde mi propia experiencia, incluso en medio de empujar, tenía mis dudas, por lo que fue muy útil tener algo de tranquilidad.

"Llegaremos totalmente al hospital / centro de maternidad / tina a tiempo".

Quiero decir, no le mientas a la mujer si se trata de eso, ¿pero si estás bien a tiempo? Sí, asegúrate de que ella lo sepa. Nuevamente, se trata de quitarle tantas preocupaciones como sea posible.

"Estoy aqui para ti."

¿Es esto redundante? Quizás, si la has acompañado a donde sea que esté, dará a luz. ¿Pero es un recordatorio reconfortante? Absolutamente, especialmente si se dice con contacto visual intenso y apretones de manos.

"Lo estás haciendo genial."

¿Cómo definimos "hacerlo bien" cuando se trata de dar a luz? Es fácil: cualquiera que esté en el medio está haciendo un gran trabajo. Como, ella está allí, lo está haciendo; Ella está muy bien. En serio, creo que en un momento cuando estaba llegando al final del parto, en realidad estaba pidiendo más aliento. Obviamente, cada mujer es diferente, pero en mi caso, no pude tener suficiente.

"Tengo tu plan de nacimiento aquí mismo".

Dicho esto, trata de no revelar demasiado acerca de cuántas formas te has desviado. Ella no necesita preocuparse por eso ahora.

"No has cagado en la mesa".

No puedo enfatizar esto lo suficiente. Incluso si no es cierto. Especialmente si no es cierto.

"No te preocupes, agarré tu bolso".

Si no recuerdo mal, lo único de mi bolso que realmente usé fue mi cepillo de dientes y mi cambio de ropa. Aún así, se alegrará de saber que está allí.

"¿Qué deseas?"

Ella podría tener una idea de algo que quiere pedir. Por otra parte, podría estar totalmente distraída y no pensar con claridad. De cualquier manera, es un buen gesto preguntar.

"¿Qué tal si te traigo ______?"

Si por casualidad no tiene idea de lo que necesita (como acabamos de establecer es muy probable), siéntase libre de ofrecerle lo que se le ocurra. Incluso algo tan simple como una almohada, una manta o calcetines … en realidad, cualquier cosa que pueda brindarle una apariencia de comodidad.

"Aquí hay agua / hielo / cualquier refresco disponible para nosotros en este momento".

La hidratación lo es todo, muchachos.

"Lo que decidas con respecto al manejo del dolor está bien". *

Este es super importante. Sin vergüenza, socios. Sin cuestionamientos incluso. Ni siquiera si se desvía del plan de parto. Todos se desvían del plan de parto.