7 razones por las que tu hijo duerme mejor cuando duerme

Como todas las decisiones parentales, la idea de dormir juntos es diferente para cada familia. Para algunos, es un absoluto no y los padres quedan exhaustos e irritados. Para algunos, dormir juntos es la única forma en que alguien puede dormir y funciona para todos. Incluso si no comparte habitualmente una cama con su hijo, probablemente haya habido uno o dos momentos en que su pequeño haya terminado junto a usted en su almohada. Si alguna vez notaste que tu hijo duerme mejor cuando duerme de manera conjunta, no eres el único. Estaba firmemente en contra de todas las ideas de dormir juntos cuando tuve a mi hija, hasta que ella se negó a dormir. Todo lo que se necesitó fue una noche en la cama conmigo y ocho horas de sueño para ver los beneficios de dormir juntos.

Voy a ser honesto, todavía no soy un gran fanático del colecho, y nunca, nunca diría que comparto una cama con mi hija. Alrededor del 99 por ciento de las veces, ella se duerme en su propia cama y se despierta allí. Pero, debido a que los niños son totalmente inconsistentes, hay algunas situaciones que requieren que abandone la mayor parte de la cama para que mi hijo duerma. Y en esas situaciones, encuentro que ella duerme como una campeona e incluso duerme más tarde que sus mañanas habituales. (No siempre.) Resulta que hay algunas razones por las cuales mi niña podría estar durmiendo mejor cuando duerme en conjunto conmigo.

No estoy diciendo que necesites dormir juntos para que tu hijo descanse todo lo que pueda, solo estoy diciendo que si alguna vez has necesitado llevar a tu hijo a la cama contigo, es posible que le estés haciendo un gran favor con estas siete razones

1. Hay menos distracciones al amamantar

Enorme ventaja, ¿verdad? Amamantar a mi hija fue infinitamente más fácil cuando compartimos una cama y evitó que se despertara demasiado. En lugar de esperar a que ella se enojara y llorara lo suficiente como para que yo escuchara, podía sentir su agitación, y podíamos amamantar allí con un mínimo alboroto. Ganar-ganar para todos.

2. No les lleva mucho tiempo volverse a dormir

¿Alguna vez has notado cuando estás durmiendo que si tu pequeño se despierta, no tomará mucho tiempo volverlo a dormir? Mi niño está enfermo y dormí conmigo en mi cama anoche. Todo lo que necesitó fueron unas palmaditas en la espalda y acurrucarse para que volviera a dormir. Si se hubiera despertado en su propia cama, me habría llevado al menos 10 minutos mecerme para acomodarla y ponerla de nuevo en su cuna.

3. Se sienten más seguros contigo

Es solo conocimiento general, ¿verdad? Usted es la mejor fuente de comodidad y seguridad para su hijo. Cuando quieren sentirse seguros, acuden a ti. Ayuda enormemente a la hora de acostarse cuando hay tantas sombras oscuras y cosas aterradoras en su habitación.

4. Se están uniendo contigo

Qué esperar observa que el colecho es especialmente beneficioso para los niños que no ven mucho a sus padres durante el día. Es posible que solo estés durmiendo, pero aún te unes a tu pequeño y te vuelves a conectar con ellos.

5. Hay menos molestias antes de acostarse

Para muchos padres, la rutina de acostarse es un verdadero infierno. Pero dormir juntos puede hacer que todo sea más fácil. Si un niño está emocionado de meterse en la cama contigo, no tardará tanto en quedarse dormido y tampoco resistirá tal pelea.

6. Las pesadillas se cuidan fácilmente

Al igual que los bebés que se despiertan, los niños mayores pueden calmarse fácilmente cuando duermen juntos. Si una pesadilla los despierta, no tienen que venir a buscarte en la noche o llorar hasta que vengas a verlos. Pueden despertarlo o darse cuenta de que ya están con usted y que no hay nada allí para asustarlos.

7. Alivia cualquier ansiedad de separación

Muchos niños sienten ansiedad por separación, incluso cuando es hora de acostarse. Dormir juntos puede aliviar eso cuando tu hijo se da cuenta de que siempre estás ahí, incluso cuando es hora de dormir.