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Si eres madre o alguna vez has estado embarazada, probablemente has sido madre avergonzada. Ocurre con demasiada frecuencia y, desafortunadamente, a menudo es de otras madres. Es frustrante porque las mamás deberían levantarse y fortalecerse mutuamente como mujeres, no menospreciar, juzgar o menospreciar activamente. Pero, ¿qué puedes hacer para terminar este ciclo horrible aparte del voto de no hacerlo tú mismo? Llámalo. Echa un vistazo a estos siete escenarios de la vida real de las mamás y las formas de llamar a la vergüenza a las madres, según un experto que sabe.
La psicoterapeuta, autora de My Self y propietaria de Serendipitous Psychotherapy LLC, Kelley Rompza Kitley, le dice a Romper que, según su experiencia y opinión experta, la mejor manera de llamar a la madre avergonzada es usar un enfoque directo, honesto y empático sin entrar en contacto. una lucha de poder con la otra persona. (Es más fácil decirlo que hacerlo.)
Entonces, ¿cómo sabes si estás siendo avergonzada? Kitley define a la madre avergonzada como "pensamientos y comportamientos críticos, incluidos los chismes, hacia otra (s) madre (s) y la forma en que puede o no elegir hacer algo con respecto a sus hijos o relaciones".
Seamos realistas, nadie es padre al 100 por ciento de la misma manera, y todos tenemos opiniones diferentes sobre cómo hacer las cosas. Si su hijo está seguro y no está en peligro, lo está haciendo bien. En lugar de sentir la necesidad de avergonzar a los demás, deberíamos centrarnos en levantarnos mutuamente y crear un sistema de apoyo para todas las mamás. ¿Y aveces? Eso significa llamar a la vergüenza.
"Si no llamamos, entonces se normaliza y el ciclo no se rompe", dice Kitley. "La negatividad se alimenta de la negatividad, y muchas veces es una forma en que las personas intentan conectarse".
Sin embargo, en lugar de negativo, ¿por qué no centrarse en lo positivo? Kitley señala: "Ciertamente ganará una reputación por no ser la madre que cotillea y la gente será más consciente de no decir nada delante de usted si decide continuar con la vergüenza de la madre".
3. El lugar donde te avergüenzan por la alimentación con fórmula
Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados de un problema se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.
