Tabla de contenido:
- 1. Asegúrese de que tengan experiencia
- 2. Tómese su tiempo
- 3. Obtenga una referencia
- 4. Busque a alguien que comparta sus valores
- 5. Asegúrese de obtener resultados
- 6. Tus objetivos están alineados
- 7. Confía en tus instintos
No es ningún secreto que el matrimonio requiere trabajo. Incluso las relaciones aparentemente más felices pueden beneficiarse de una puesta a punto de vez en cuando. Decidir trabajar con un consejero para resolver los problemas en su matrimonio es un primer paso importante. Pero es igualmente importante asegurarse de que usted y su pareja encuentren un consejero que los haga sentir cómodos y que se comprometa a ayudarlos a alcanzar sus objetivos. Si está buscando un profesional para ayudar a su matrimonio, querrá conocer las formas de encontrar un buen consejero matrimonial.
No hay escasez de consejeros matrimoniales, pero no todos los que se hacen llamar consejeros están calificados para ayudarlo a usted y a su pareja con su conjunto específico de problemas. Compartirá información muy personal con su terapeuta, por lo que es particularmente importante que usted y su pareja se sientan cómodos con la persona que elija. No tenga miedo de buscar referencias de su médico de atención primaria u otros amigos casados en los que confíe. Ambos deben estar preparados para preguntar a los terapeutas potenciales sobre sus valores y estilos de tratamiento para asegurarse de que estén en línea con sus creencias fundamentales.
Es posible que deba entrevistar a algunos terapeutas antes de encontrar uno en el que ambos estén de acuerdo, pero una vez que elija un consejero, debería comenzar a ver un cambio en su relación dentro de unos meses.
1. Asegúrese de que tengan experiencia
GIPHYAntes de que usted y su pareja se sienten con un terapeuta, debe asegurarse de que estén calificados para ayudarlo con sus problemas. Como mencionó Psychology Today, su consejero debe tener capacitación y experiencia específica en terapia matrimonial.
2. Tómese su tiempo
GIPHYUsted y su pareja deben saber que está totalmente bien entrevistar a algunos terapeutas potenciales antes de decidir con quién quieren ir. Según Psych Central, debe reunirse con algunos consejeros para determinar cuál es la mejor opción.
3. Obtenga una referencia
GIPHYSu médico de atención primaria, un buscador de terapeutas en línea e incluso sus amigos casados pueden ser un gran recurso para identificar un buen consejero matrimonial con el que trabajar. Como señaló Psychology Today, una de las mejores formas de encontrar un buen terapeuta es a través del boca a boca.
4. Busque a alguien que comparta sus valores
GIPHYAl entrevistar a posibles terapeutas, averigüe si su práctica está influenciada por algún principio que pueda entrar en conflicto con el suyo. Antes de comenzar una relación con un consejero matrimonial, es importante asegurarse de que el terapeuta comparta sus valores fundamentales, como señaló Good Therapy.
5. Asegúrese de obtener resultados
GIPHYUna vez que haya tomado la decisión de comenzar la terapia, llevará tiempo ver los resultados. Pero deberías ver progresos en el camino. Como mencionó Good Therapy, debería comenzar a ver cambios en su relación dentro de unos meses. Si no, es posible que desee comenzar a buscar otro consejero.
6. Tus objetivos están alineados
GIPHYAntes de comenzar sus sesiones, debe saber exactamente lo que quiere obtener de su terapia, y su terapeuta debe estar a bordo. Como señaló Guidedoc.com, usted, su pareja y su terapeuta deberían haber acordado un conjunto claro de objetivos para sus sesiones.
7. Confía en tus instintos
GIPHYComo cualquier relación, debe sentirse cómodo con el consejero matrimonial con el que elija trabajar. Si usted o su pareja no se sienten libres de compartir con su terapeuta, deben buscar a otra persona.
