Tabla de contenido:
- 1. Agregar una capa
- 2. Envolverlos
- 3. Sube el calor. . . Un poco
- 4. Disfruta del tiempo piel a piel
- 5. Ejecuta un baño caliente
- 6. Darles sombreros y mitones para afuera
- 7. Lleva a tu bebé
Cada estación del año presenta nuevos desafíos para los padres de bebés. Ya sea que esté investigando formas de calentar a su bebé de manera segura, asegurándose de que no esté demasiado caliente, preparando su habitación para el invierno o aprendiendo a abrigarse sin irse con Randy de A Christmas Story, W inter tiende a presentar su propio conjunto de desafíos.
Asegurarse de que está calentando a su bebé adecuadamente puede ser más difícil de lo que espera. Especialmente porque, según los hospitales de la Universidad de Cambridge, los bebés no pueden regular de manera efectiva la temperatura de su cuerpo cuando son pequeños. Esto significa que es muy importante que los padres sepan las formas de ajustar de manera segura la temperatura de su bebé sin exagerar o sin hacer lo suficiente.
Por lo general, no lleva mucho tiempo ajustar suavemente su temperatura: agregar una nueva capa, elevar un poco la temperatura o tomarse un tiempo para acurrucarse un poco más, generalmente puede ser el truco. De hecho, hacer cambios drásticos aumenta las posibilidades de que sobrecaliente accidentalmente a su bebé, por lo que es mejor hacer pequeños cambios hasta que estén lo suficientemente calientes.
Para un nuevo padre, puede parecer una cantidad abrumadora de cosas para recordar, pero después de un tiempo, mantenerlas a una temperatura cómoda será una segunda naturaleza y no habrá necesidad de preocuparse.
1. Agregar una capa
Para las temperaturas interiores, Parenting sugirió agregar una capa más de la que necesitaría para mantenerse caliente. Es posible que su bebé no sea el mejor para regular la temperatura de su cuerpo, pero no necesita capa sobre capa para mantenerse caliente; solo un suéter o un par de pantalones y calcetines más calientes harán el truco.
2. Envolverlos
Según Healthy Children, envolver a su bebé en una manta ligera o en un saco de dormir es una forma segura de mantener a su bebé caliente mientras duerme sin el uso de mantas. Siempre que los envuelvas adecuadamente y estén durmiendo boca arriba y no tengan la edad suficiente para darse la vuelta por sí mismos, envolverlos es una gran opción.
3. Sube el calor… Un poco
Baby Gooroo informó que la temperatura ideal para las habitaciones de los bebés es de entre 68 y 72 grados, según los expertos. Entonces, si necesita aumentar el calor para alcanzar este nivel, calentará a su bebé de inmediato.
4. Disfruta del tiempo piel a piel
El tiempo piel con piel es una forma segura y acogedora de relacionarse con su bebé, fomentar una relación saludable de lactancia y ayudarlos a regular la temperatura de su cuerpo. Según Fit Pregnancy, el tiempo de piel a piel es especialmente beneficioso para los recién nacidos, ya que los ayuda a adaptarse a la vida fuera del útero, estimulando su desarrollo mental y manteniéndolos más calientes.
5. Ejecuta un baño caliente
Según el Nationwide Childrens 'Hospital, la mejor temperatura para el baño del bebé es de alrededor de 100 grados. Probar el agua con el codo es una buena manera de asegurarse de que no esté demasiado frío ni demasiado caliente.
6. Darles sombreros y mitones para afuera
Si va a realizar una excursión de un día frío, es una buena idea envolver a su bebé en un abrigo, sombrero y guantes, y algo que cubra los dedos de sus pies, para asegurarse de que estén lo suficientemente calientes.
7. Lleva a tu bebé
Ya sea que esté fuera o cómodo en su hogar, usar a su bebé es una excelente manera de obtener algunos de los beneficios del tiempo piel a piel y estar sin manos. Obviamente, su bebé necesitará más capas que solo el transportador, especialmente si está al aire libre, pero es una excelente manera de agregar otra capa sin exagerar.
