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7 formas en que accidentalmente haces que tu pareja se sienta insegura, según la ciencia

7 formas en que accidentalmente haces que tu pareja se sienta insegura, según la ciencia

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Anonim

Cuando se trata de amor, quieres estar con alguien que te haga sentir seguro en tu relación. No querrás perder el tiempo preguntándote dónde estás con ellos o incluso si te aman. Sin embargo, hay momentos en que, incluso con todo el amor y la atención brindados, aún puede haber formas en que accidentalmente hace que su pareja se sienta insegura.

He sido víctima de la inseguridad en una relación. En mi última relación, por ejemplo, mi pareja no logró incluirme en sus elecciones ni actualizarme sobre su vida. Comportamiento bastante extraño de alguien que supuestamente me amaba, ¿verdad? La gota que colmó el vaso fue cuando habló sobre las clases que estaba tomando para su maestría en Facebook, pero ni siquiera me había dicho que se había matriculado en la escuela. Ese incidente específico hizo que mis inseguridades aumentaran y me hizo preguntarme si realmente veía un futuro conmigo, ya que apenas me sentía incluido en su presente. No creo que sus acciones se hayan hecho a propósito, pero eso no hizo que el dolor doliera menos.

Entonces, ya sea que esté causando la inseguridad o la esté experimentando, aquí hay siete cosas que debe tener en cuenta y corregir.

1. Se jacta de su éxito laboral

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Según Women's Health, ser inseguro sobre su trabajo es un tema delicado para muchas personas. Por lo tanto, si tiene un mejor trabajo que su cónyuge, alardear demasiado de su éxito laboral puede hacer que se sientan aún peor.

2. Pones más énfasis en tu amistad con ellos que en la relación

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Tener una buena amistad con tu cónyuge es muy importante para mantener tu relación intacta, pero si no los separas, puede hacer que se sientan inseguros, según Cosmopolitan. Cosas como no mostrarles suficiente PDA o apreciar los momentos íntimos juntos pueden provocar inseguridades en la relación.

3. Nunca respondes cuando llaman

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Psychology Today señaló que las personas inseguras tienden a sofocar a sus seres queridos, por lo que algo como no responder cuando llaman puede iniciar esos sentimientos. Ya sea porque estás consumido por el trabajo o te llaman en los malos momentos, no responder cuando llaman o enviar mensajes de texto lo suficientemente pronto puede hacer que la mente de tu pareja divague.

4. Todavía caminas con equipaje

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Según Lifehack, tener un montón de equipaje del pasado también puede ser un desencadenante de inseguridad para su pareja. Si continuamente mencionas lo que hizo tu ex para lastimarte en el pasado, tu compañero actual puede sentir que está peleando una batalla perdida. Intenta aligerar tu carga antes de entrar en una relación.

5. No expresas lo suficiente como te sientes por ellos

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Según Women's Health, las personas inseguras necesitan que se les diga cómo se sienten los demás acerca de ellas. Aquellos que se ocupan de las inseguridades generalmente no pueden verse racionalmente a través de sus propios ojos, por lo que recordarles lo especiales que son para usted ayuda.

6. Eres popular en las redes sociales

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Según Cosmopolitan, su pareja puede estar insegura sobre su presencia en las redes sociales, pensando que las dejará para otra persona. Ver a otra persona que le brinda grandes cantidades de atención puede hacer que sienta que necesita mejorar su juego.

7. Piensas que tu vida podría ser mejor

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Según Good Therapy , su pareja podría volverse insegura si compara constantemente su vida con la de los demás. Es fácil notar todas las cosas que podrían estar mejorando en su vida y todas las cosas que su pareja podría estar haciendo mejor. Hacer esto podría hacerlos sentir como si no fueran lo suficientemente buenos. En cambio, trate de apreciar las cosas buenas que están sucediendo.

7 formas en que accidentalmente haces que tu pareja se sienta insegura, según la ciencia

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