Tabla de contenido:
- 1. Podría contraer una infección del tracto urinario
- 2. Tu piso pélvico se debilita
- 3. Podría desarrollar cistitis
- 4. Podrías formar cálculos renales
- 5. Su vejiga podría estallar
- 6. Puede perder la capacidad de mantener su pipí
- 7. Podría deshidratarse
A veces, como cuando la línea del baño se extiende alrededor de la cuadra, puede pensar que es mejor sostenerla e ir más tarde. Después de todo, tienes mucho que hacer y no tienes tiempo para esperar a que se abra el próximo puesto en Starbucks. Sin embargo, ahora puede ser el momento de romper ese hábito. Porque, lo creas o no, hay algunas cosas extrañas que le suceden a tu cuerpo cuando haces pis.
Puede pensar que su vejiga es capaz de contener ese café ventilado durante horas. Y aunque es bueno ser positivo, pensar que en realidad está manteniendo la vejiga con estándares imposibles. Según Healthline, su vejiga solo puede contener hasta 16 onzas, o 2 tazas, de orina. El sitio señaló además que, en ciertas circunstancias, retener su pipí durante un período de tiempo prolongado podría ser peligroso. Si lo hace, puede provocar infecciones y perder la capacidad de responder para contener su orina por completo. Miedo, ¿verdad?
Por eso es tan importante escuchar y responder a las señales de su cuerpo que es hora de "romper el sello". Pero si aún no está convencido (y, ¿quién puede culparlo? Esa larga cola puede ser intimidante) aquí hay algunas otras cosas extrañas que pueden sucederle a su cuerpo cuando aguanta la orina.
1. Podría contraer una infección del tracto urinario
GIPHYEn una entrevista con Women's Health, el profesor asistente de urología en el Centro Médico Langone de la NYU, el Dr. Benjamin Brucker, dijo que quedarse en la orina puede aumentar el riesgo de desarrollar una infección del tracto urinario. Para protegerte a ti y a tu vejiga, lo mejor es correr al baño cuando tengas que ir.
2. Tu piso pélvico se debilita
GIPHYEn una entrevista con Redbook, la OB-GYN Dra. Lauren Streicher, dijo que podría estropear su piso pélvico al retener su pipí. Ella notó que los músculos del piso pélvico se contraen para ayudarlo a soltar orina o sostenerla, y la presión constante para mantenerla hace que esos músculos se cansen. Creo que es hora de darles un descanso.
3. Podría desarrollar cistitis
GIPHYSegún Step To Health, las bacterias permanecen en la vejiga cuando retiene la orina y pueden causar cistitis. Esta infección afecta principalmente a las mujeres y trata la inflamación de las paredes de la vejiga. El sitio señaló además que los síntomas principales de la cistitis son dolor en la pelvis y ardor y dolor al orinar.
4. Podrías formar cálculos renales
GIPHYDe acuerdo con Positive Med, retener la orina puede causar la formación de cálculos renales. El sitio señaló además que es posible que no sepa que tiene cálculos renales hasta que tenga dolor al orinar, que es sangriento y podría estar acompañado de náuseas. ¿Sin saber que tienes reservas de riñón? Eso asusta.
5. Su vejiga podría estallar
GIPHYSegún Medical Daily, su vejiga podría explotar si aguanta la orina, bueno, 1, 000 mililitros. Aunque probablemente visitaría el baño antes de que eso suceda, el sitio notó que siente la necesidad de orinar cuando hay alrededor de 150 a 200 mililitros dentro de la vejiga, y comienza a sentirse incómodo cuando hay entre 400 y 500 mililitros.
6. Puede perder la capacidad de mantener su pipí
GIPHYDe acuerdo con PopSugar, una infección del tracto urinario al retener su orina puede provocar incontinencia, lo que significa que podría perder la capacidad de retenerla. ¿Pero por qué? Mantener el pipí debilita los músculos de la vejiga, lo que dificulta el control de la necesidad de orinar del cuerpo.
7. Podría deshidratarse
GIPHYSegún CBS News, si estás pasando el día tratando de orinar menos o aguantando, probablemente no estés bebiendo suficiente agua. Esto podría conducir a la deshidratación, que no es forma de vivir.
