8 De las cosas más increíbles que cualquiera podría hacer por una madre que acaba de tener una cesárea

La mayoría de las personas conocen el protocolo básico de "visitar a una nueva mamá": traiga un regalo para bebé, tal vez algunos pasteles y felicítelo. Sin embargo, a menos que tenga más de unas pocas mamás nuevas en su vida, o que haya experimentado un parto, probablemente se esté olvidando de las cosas que puede hacer por su madre. Las mamás que han tenido cesáreas también necesitan un poco de TLC extra. Puede que no lo sepas, pero hay algunas cosas increíbles que cualquiera podría hacer por una madre que tuvo una cesárea.

Estas cosas tampoco tienen que ser particularmente íntimas para recorrer un largo camino. Como madre que ha tenido dos cesáreas, me siento segura al decir que me sentí realmente atendida por amigos que hicieron gestos aparentemente pequeños que me impactaron severamente de una manera maravillosamente agradable y estimulante. A veces, era increíble que me escucharan cuando necesitaba quejarme (como muchas quejas) sobre cómo me veía después de la cirugía. Otras veces, quería llorar de gratitud por una entrega reflexiva de croissants de chocolate.

A veces tenía que pedirles a amigos y familiares formas específicas en que podían ayudarme, y estaba de acuerdo con eso. No todos son lectores de la mente. Aún así, siempre se sintió mejor cuando la gente hacía cosas sin que se lo pidieran. Si conoce a alguien que se está recuperando de una cesárea, aquí hay algunas ideas de lo que puede hacer por ella que la harán sentir increíblemente increíble:

Asegúrele que no se sentirá ni se verá de esta manera para siempre

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No solo pensé (gracias a mi cesárea) que me vería embarazada por el resto de mi vida, también pensé que mi cicatriz de cesárea era lo más grave que había visto en mi vida. Estaba más que aterrorizado de que la cicatriz, que apenas podía mirar, nunca se curaría también.

A pesar de que mis amigos podrían haberme dicho fácilmente que estaba loco por centrarme en mi aspecto cuando tenía a este pequeño bebé perfectamente sano en mis brazos, me permitieron mis preocupaciones superficiales. Necesitaba amigos para pasar el tiempo diciéndome que, no, no tendría un estómago que (gracias a los bordes de mi cicatriz) se parecía al perfil de una lubina cuando me volteé hacia un lado. Eventualmente superé mi obsesión con mi estómago (y eventualmente mi estómago volvió a ser más o menos normal), pero cuando lo necesitaba, mis amigos eran realmente asombrosos al dejarme desahogarme sobre mis sentimientos.

Mantener una cara de póker cuando pasa gasolina

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Si crees que el gas del embarazo es malo, solo espera ese gas de cesárea. Whoo boy. Eso es un doozy. Cuando abren su cuerpo para una cirugía, bueno, entra mucho aire allí. Además, creo que el gas es solo un subproducto de la cirugía abdominal en general. Entonces, ¿a dónde irá una vez que te vuelvan a coser? Lo adivinaste.

Cualquiera que lo visite solo tendrá que reír, aceptar o ignorar los deliciosos sonidos que vienen de su lado del sofá. Es una indignidad horrible acumulada sobre todas las otras indignidades de nacimiento y posparto, pero esto es lo que nos hace guerreros pateando traseros, ¿verdad?

Ordenar su casa

O al menos ofrezca hacer las cosas que duelen cuando se ve obligada a inclinarse. Si alguna vez ha experimentado una cirugía abdominal, sabrá que se siente como un millón de pequeñas dagas cada vez que se inclina sobre el estómago para hacer una cama, levantar algo del piso, doblar la ropa o, ya sabes, tratar de obtener tu bebé fuera de la cuna.

Cada vez que mi madre me visitaba, doblaba mi ropa, cambiaba mis sábanas y lavaba los platos para que no tuviera que preocuparme por ellos ese día.

Mire a su recién nacido o sus hijos mayores para que pueda descansar

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Una recuperación por cesárea requiere mucho descanso. Es una cirugía mayor, que a menudo puede ocurrir además del trauma del parto (en los casos de una cesárea de emergencia después del parto).

Entonces, una mujer que ha sufrido una cesárea necesita un tiempo de relajación importante. Probablemente esté súper emocionada de verte, pero en lugar de uno de tus lugares habituales, probablemente podría usar el tiempo para cerrar los ojos o acostarte en silencio mientras pasas un buen rato con tus hijos. Me encantó cuando ciertos amigos míos que simplemente "lo entendieron", se acercaban y miraban a mi bebé por un momento mientras tomaba una siesta.

Trae su comida

Uno de los gestos más fáciles y simples es traer comida. Después de mi segunda cesárea, estaba saliendo de mi edificio con mi recién nacido en su cochecito mientras un amigo mío entraba a mi edificio.

"¿Qué estás haciendo en mi cuello del bosque?" Pregunté, sorprendida de verla tan lejos de su parte de Brooklyn. Noté que tenía una caja de pasteles en su carrito de mi tienda favorita.

"Oh, traje estos para ti. Pensé que podrías disfrutarlos".

No podía creer lo encantadora y considerada que era esta amiga, que ella vendría hasta aquí solo para traerme algunos pasteles. Me disculpé porque estaba saliendo y que no tenía tiempo para visitar y me sentí muy mal por eso, y ella dijo: "¡En absoluto! ¡Solo quería dejarte esto!"

Este fue un acto de cuidado que no buscó nada a cambio (aunque me hubiera encantado haber tenido una visita con ella) y es exactamente el tipo de cosas que agradecería una madre por cesárea (o cualquier madre nueva).

Preparar un aperitivo para ella

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También he sido culpable de esto, incluso después de tener dos hijos, cuando visité a nuevas mamás (incluso las que tuvieron cesáreas), pero cuando entro en la casa de alguien, instintivamente espero que me ofrezcan un bocadillo o una bebida. WTF? ¿Por qué debería hacer eso cuando visito a alguien que para todos los efectos no debería levantar nada más pesado que una rebanada de pan? Afortunadamente, me sorprendo después de un rato y finalmente digo: "¿Qué puedo hacerte?"

Como nueva mamá, y especialmente como una madre de cesárea, estás pegada a ese sofá amamantando o con un pequeño recién nacido dormido en tu pecho. Cuanto más se le pueda brindar, mejor. Entonces, sería realmente sorprendente si alguien se ofreciera a hacerte un plato de galletas saladas y queso, o algunas zanahorias y mantequilla de maní (las mamás nuevas son un grupo muy, muy voraz) y tal vez algo helado para beber mientras estás en ello.. ¿De acuerdo? OKAY.

Anímala a salir a caminar (con o sin ti)

Parte del proceso de recuperación para una madre con cesárea es caminar un poco, para aumentar la circulación y mejorar las funciones intestinales. Estarías arriba en la lista de los cinco mejores amigos si le ofrecieras tiempo a tu mamá para salir y dar un paseo despejado mientras ella sostenía el fuerte en casa. O tal vez ella querría un poco de compañía. Ofrezca ambos y vea lo que ella dice.

De cualquier manera, una caminata sería genial para cualquier nueva madre que probablemente haya pasado muchas horas encerrada en la casa con un recién nacido. Una madre de cesárea probablemente agradecería tener el apoyo físico de alguien con quien caminar, en caso de que tenga dolor o necesite sentarse.

"Ooh" y "Ahh" sobre su cicatriz

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Aunque pensé que mi cicatriz era lo peor que me había pasado, insistí en mostrársela a cualquiera que la mirara. Tal vez quería ver si era, de hecho, tan horrible como pensaba que era, así que miraría sus reacciones para confirmar lo que pensaba que era verdad en mi propio corazón. Si se estremecían, sabría que era real. Las mujeres que tienen cesáreas tienden a querer hablar sobre ello, porque para muchas, puede ser una experiencia traumática y la cicatriz es un recordatorio visual de esa experiencia.

Presumir la cicatriz, especialmente cuando todavía es bastante crudo y nuevo, es una forma muy cuantificable de atraer a alguien a su experiencia. Entonces, incluso si eres del tipo aprensivo, estarías haciendo un gran favor al tirarle un hueso a tu amiga y mirar su cicatriz, y luego decirle que es una Reina loca por pasar eso por su bebé.