8 cosas que una madre que amamanta me enseñó sobre la alimentación con fórmula

Siempre he insistido en ser abierto y sincero sobre un hecho innegable en lo que respecta a cómo hago la maternidad: no tengo absolutamente ninguna idea de lo que estoy haciendo. Realmente no. No sabía qué hacer cuando estaba embarazada, no tenía ni idea de la labor de parto y el parto, y alimentar a mi bebé era como preguntarme cuál era la raíz cuadrada de algo. La lactancia materna fue un desafío en formas que no podría haber imaginado, pero, afortunadamente, había más de unas pocas cosas que una madre que amamanta me enseñó sobre la alimentación con fórmula que hizo que una transición difícil no fuera tan difícil después de todo.

Mi hijo tomó el pecho casi directamente después de que él nació. A los pocos minutos de su preciosa vida estaba comiendo, y nunca tuvimos problemas con el cierre, el suministro de leche o las infecciones. Si bien estaba agradecido, puedo decir honestamente que hubiera experimentado esas complicaciones. Había planeado esas complicaciones. Podría haber abordado esas complicaciones. Sin embargo, lo que no planeé fue lo desencadenante que sería el simple acto de amamantar. Como sobreviviente de una agresión sexual, me costó mucho separar las sensaciones de la lactancia materna con el trauma que había experimentado años antes. Me enviaron a tiempo y me hicieron revivir mi asalto cada vez que mi hijo tenía hambre. Fue devastador. Fue agotador. Estaba afectando mi salud mental y me estaba llevando más abajo en una peligrosa espiral de depresión posparto.

Entonces, después de siete meses de amamantar exclusivamente a mi hijo, terminé esa relación. Cambié a la fórmula, lidié con la culpa de hacer algo que mucha gente me dijo que era un "fracaso", y me aferré a las lecciones que me enseñó una madre que amamanta. Encontré el apoyo y el aliento de algunas mujeres lactantes cuando pensé que me iban a juzgar, y su amabilidad hizo la diferencia.

Mi cuerpo mi elección

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Hubo otros momentos en mi vida que hicieron que la importancia de la autonomía corporal completa fuera dolorosamente obvia, pero la sabiduría y la determinación de las madres que amamantan definitivamente se suman a esos momentos. Tenía tantas madres que amamantan y me recuerdan que tengo todo el derecho de amamantar a mi hijo cuando y donde quiera, pero también tengo el derecho de dejar de amamantar cuando creo que tengo que hacerlo. Es mi cuerpo y, al final, soy la única persona a cargo de él.

No tengo nada de qué avergonzarme

Cuando amamantaba a mi hijo, recibía más de unos pocos comentarios groseros, miradas críticas y obviamente vergonzosos susurros entre extraños. Lamentablemente, me acostumbré un poco y llegué a suponer que recibiría un montón de comentarios innecesarios cuando alimentara a mi hijo con mi cuerpo.

Sin embargo, lo que no anticipé fue cuánto juicio y vergüenza obtendría cuando me cambiara a la alimentación con fórmula. Queridos dioses de la leche, fue increíble. Desde otras mujeres hasta madres que no amamantan, me dijeron que era "perezosa" y que era "egoísta" y que estaba "fallando" a mi hijo, todo por personas que no tenían idea de por qué había tomado la decisión de usar la fórmula..

Afortunadamente, tuve algunas madres lactantes que me recordaron que al igual que cuando estaba amamantando, no merecía juicio y vergüenza ni comentarios innecesarios, groseros y despectivos sobre mi crianza. Estaba alimentando a mi hijo y haciendo lo que era mejor para mí y mi familia. Eso es todo lo que importaba.

Fed es mejor

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Es asombroso que una madre que amamanta fue la primera madre en decirme que "alimentarse es lo mejor". Sí, la leche materna es indudablemente beneficiosa y yo estaba al tanto de los beneficios, pero cuando la lactancia materna también está provocando un sobreviviente de agresión sexual, "la mama no es lo mejor". Esa madre me dio el permiso silencioso para librarme de la culpa y la vergüenza que había acumulado en la boca del estómago, gracias a los groseros comentarios sobre mi crianza. Era libre porque, bueno, "alimentarse es lo mejor".

No tiene que explicar sus decisiones de crianza a nadie

Una madre que amamantó a su hijo durante un período prolongado (era un niño de 4 años y todavía estaba fuerte) me dijo que nunca, nunca, le debía a nadie una explicación de por qué estaba tomando las decisiones que estaba tomando..

Claro, si alguien bien intencionado era realmente curioso, podría ser beneficioso hacerle saber a alguien por qué hice el cambio de la lactancia materna a la fórmula. ¿De otra manera? Si, no vale la pena. Se había cansado de tener tantas conversaciones con personas que se preguntaban por qué todavía estaba amamantando a su hijo pequeño, y su determinación duramente ganada definitivamente se me contagió. Si ella pudiera callar a los detractores acerca de extender su viaje de lactancia materna, yo podría hacer lo mismo cuando se trata de alimentar a mi hijo de 7 meses con fórmula.

Hay más de una forma de vincularse con su bebé

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Otra madre que amamanta me recordó que hay más de unas pocas maneras de relacionarse con su bebé. Cuando estaba amamantando, me preocupaba que mi pareja se estuviera perdiendo la oportunidad de acercarse a su hijo. Esta madre que amamanta me dijo que la piel, la piel, los abrazos, el balanceo, el colecho, el balanceo y muchos otros momentos también se unen.

Entonces, cuando llegó el momento de cambiar a la fórmula, me quedé con esa información. Sabía que mientras iba a extrañar esas sesiones de alimentación y lo cerca que me sentía de mi hijo por ellas, también tenía muchas otras oportunidades de seguir uniéndome con mi bebé.

Usted también necesita cuidarse

Fue mi mejor amiga y madre que amamantaba exclusivamente quien me recordó que soy una madre inútil si no me cuido, primero. Estaba amamantando a su bebé, cuidando a sus tres hijastros, yendo a trabajar a tiempo parcial y yendo a la escuela a tiempo completo. En mis ojos, ella lo estaba haciendo todo, pero me recordó que tener la energía para amamantar en medio de la vida, significaba detenerse para cuidarse.

Esa lección es la razón por la que terminé mi relación de lactancia materna con mi hijo mucho antes de lo que realmente quería. Fue una decisión desgarradora, pero sabía que mi salud mental estaba sufriendo. Primero tenía que cuidarme para que mi hijo pudiera tener la mejor madre posible. Después de todo, creo que siempre se merece lo mejor.

No estamos "todos juntos en esto …"

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Si bien entiendo los sentimientos detrás de la idea, "Estamos todos juntos en esto", la realidad de la situación es: no lo estamos. Todos somos de diferentes orígenes, con diferentes experiencias. Todos tenemos diferentes estados socioeconómicos, privilegios y desventajas, y creencias que hacen que cada una de nuestras vidas de madres sea única. Una mujer que ha amamantado exclusivamente no sabe lo que es hacer una botella de fórmula en medio de la noche o lidiar con el juicio implacable de otras madres que amamantan. Una mujer que solo ha alimentado con fórmula a su bebé no tiene idea de lo que es ser avergonzada por amamantar en público sin una tapadera.

Ese. Es. OKAY. Eso es lo que hace que la maternidad sea tan increíble. Es una experiencia compartida entre tantas mujeres que de ninguna manera es igual para todas las mujeres que lo eligen.

… Pero eso no significa que no podamos apoyarnos unos a otros

Si bien muchas madres lactantes me atacaron y juzgaron bastante después de cambiarme a la fórmula, muchas madres lactantes también me alentaron, apoyaron, amaron y realmente me cuidaron. Esas amables madres me recordaron que no tenemos que compartir exactamente las mismas experiencias para apoyarnos mutuamente a través de ellas. Fue impresionante, reconfortante y algo que he seguido llevando ahora que mi hijo es un niño de 2 años que hace berrinches.

Siempre puedo apoyar a la mujer a mi lado, ya sea madre o no, amamantando o no, durmiendo o no, criando como soy o no, y al ayudar a alguien a pasar por esta locura llamada maternidad, estoy esencialmente ayudándome a mí mismo también.