8 cosas que hacer en lugar de criticar a una madre en su cuerpo posparto

Hay tantas historias sobre cómo una persona tan famosa "recuperó su cuerpo" después de que nació su bebé. "¿No se ve genial? ¡Muy bien, niña!" La otra cara de todo ese alboroto de felicitación aparentemente inocuo es la suposición subyacente de que los cuerpos posparto solo son valiosos si se ven como cuerpos que nunca tuvieron un bebé. También hay suficientes críticas directas. Honestamente, ¿por qué incluso ir allí cuando hay tantas cosas que puedes hacer en lugar de criticar a una madre en su cuerpo posparto?

Sin duda, no hay nada de malo en que una persona posparto quiera hacer ejercicio y comer bien. Tampoco hay nada de malo si la nueva mamá no quiere (o no puede) hacer ejercicio y comer bien. La glorificación del cuerpo "ni siquiera podemos decir que estabas embarazada" alimenta la obsesión de nuestra cultura con las madres avergonzadas que no se ven inmediatamente (o nunca) como antes antes de estar embarazadas. ¿Qué tiene de malo verse como si tuvieras un bebé? ¿Por qué es esto algo que debemos ocultar? No soy médico, pero, si soy honesto, siempre me pregunto qué tan saludables son estos cuerpos que vuelven inmediatamente al bebé. Sin embargo, y una vez más porque vale la pena repetirlo, soy yo sarcástico y no necesariamente útil o productivo.

Por lo tanto, en lugar de hablar o criticar los cuerpos posparto, ya sea positiva o negativamente, creo que todos deberíamos hacer lo siguiente para las personas recientemente embarazadas. Únete a mí, ¿no?

Llevarla a cenar

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Pague a la niñera, u organice una, y llévela a cenar. Necesita una conversación de adultos entretenida y divertida mucho más de lo que necesita las opiniones de nadie sobre su cuerpo posparto.

Limpiar su casa

Después de que tuve el bebé número tres, tuve algunos amigos que vinieron a una comida grupal. Un amigo trajo vino y todos nos sentamos a hablar mientras nuestros hijos corrían afuera. En algún momento levanté la vista y noté que uno de mis amigos había hecho todos mis platos. No hizo gran cosa, solo vio que era necesario hacerlo y lo hizo.

Es un año después y estoy cada vez más llorosa y agradecida de solo pensarlo.

Watch Her Kids

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Por cualquier motivo Ya sea que quiera hacer ejercicio, dormir, ir de excursión, sentarse sola en silencio, ir al yoga, mediar o hacer algo completamente ajeno a sus hijos, vigílelos.

Cómprele un masaje y cuidado de niños mientras lo recibe

Hacer que otro humano afecte al cuerpo humano. Lo más probable es que, una vez que la nueva mamá en tu vida haya sido autorizada para un masaje, ella realmente va a querer uno. Sin embargo, me cuesta encontrar una nueva mamá que realmente (o pueda) tomarse el tiempo para hacerse un masaje. Hay tanto en lo que pensar y sentirme culpable, así que, ¿por qué tomaría una o dos horas más lejos de mis hijos?

Sin embargo, si le compra un masaje, será muy difícil no tomarlo. Además, ella lo necesita. Ella lo necesita tanto.

Comprenda que parte de la compra de un regalo para una madre que requiere tiempo lejos de sus hijos es que cuidará a sus hijos mientras ella está usando su regalo. De lo contrario, es solo otra cosa para la que no tiene tiempo.

Escúchala

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Escuche la historia de su parto por muchas veces. Escucha su llanto. Escucha su risa. Escucha a su perra. Escuche su chillido sobre cuánto ama a su bebé. Escuche su miedo de que aún no se ha apegado a su bebé.

De lo que quiera o necesite hablar, solo escucha. Si no lo haces, ¿quién lo hará? Ciertamente no sus hijos. Muy probablemente no sea su pareja igualmente abrumada.

Dile lo increíblemente fuerte que es

Ella simplemente creció un ser humano dentro de su cuerpo y luego dio a luz a ese mismo ser humano por un número incalculable (y agotador) de horas. Si eso no es fuerte, entonces no entiendo la definición de la palabra.

Sorpréndete con su fuerza

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No trate el parto como algo más que sucede y todos lo hacen, así que no es gran cosa. Es un gran problema. De hecho, es un gran negocio de mierda.

Se reverente. Estar asombrado.

Hágale saber que ella es importante para usted

Una de las cosas más difíciles de ser madre es que eres la madre de alguien. Nos enseñan que la maternidad es lo más importante que podríamos hacer. Lo que eso significa, tradicionalmente, es que las madres dejan de ser importantes como individuos autónomos. Ya no somos dignos simplemente por nuestra existencia, somos dignos porque le dimos existencia a otra persona.

Teniendo en cuenta lo anterior, lo más absolutamente esencial que puede hacer por una persona después del parto es hacerle saber que es importante para usted. No como madre, no como alguien que dio a luz, sino como alguien que es digna por su cuenta. Sin embargo, lo hiciste antes de que ella tuviera un bebé, asegúrate de hacerlo diez veces más enfáticamente ahora.