Tabla de contenido:
- Qué tan bien te comunicas cuando te falta el sueño
- Qué tan bien puede funcionar como un equipo
- ¿Cuál de ustedes necesita dormir más?
- Qué tan bien pueden pretender dormir
- Qué tan bien son sus habilidades de negociación
- Cuánto hay en su mente
- Qué pacientes son
- Cuánto tiempo guardan rencor
La regresión del sueño de 4 meses es la primera regresión del sueño real en la vida de un bebé, sin mencionar la regresión que realmente se puede denominar "regresión" y no solo la curva de aprendizaje del recién nacido. Recuerdo esa regresión del sueño vívida y algo dolorosa. No, de ninguna manera, lo traté con gracia (ni mi esposo). Y resulta que hay ciertas cosas que solo puedes aprender sobre tu matrimonio después de la regresión del sueño de 4 meses. Oye, es mejor que los aprendas antes de alcanzar la regresión del sueño de 8 meses, la regresión del sueño de 11 meses y la regresión del sueño de 18 meses (y eso es justo antes de que tu hijo cumpla 2 años). Ugh
Esa primera regresión del sueño es la más brutal de todas. Lo más probable es que haya logrado que su bebé tenga algún tipo de horario de sueño e incluso podría estar durmiendo lo más que pudo desde que nació su bebé. La vida comienza a sentirse francamente manejable y luego, bam. La regresión del sueño de 4 meses golpea su casa y su matrimonio, como una tonelada de ladrillos. Finalmente comienzas a ver el final del túnel y, de repente, alguien apaga la luz.
Recuerdo esa regresión de sueño de 4 meses en una bruma de Google en pánico. También lo recuerdo como uno de los puntos más agotadores de mi matrimonio. Mi esposo y yo habíamos comenzado a trabajar como un equipo bien practicado y alguien nos trasladó a la meta. Fue duro, pero aprendimos más sobre nuestro matrimonio durante esa fase (afortunadamente corta) de nuestra crianza temprana que en cualquier otro momento, antes o después.
Qué tan bien te comunicas cuando te falta el sueño
GIPHYHay algo tan diferente en la regresión del sueño de 4 meses que en los típicos meses de recién nacidos que se despiertan todo el tiempo. Has probado cómo podría ser tu vida cuando realmente puedes dormir, y estás listo para aferrarte a ella con todas tus fuerzas. Entonces, la nueva privación del sueño de alguna manera duele más cuando llevas varios meses en el juego de la crianza.
Mi compañero y yo aprendimos rápidamente que todavía teníamos algo de trabajo que hacer cuando se trataba de comunicarnos mientras no dormíamos. Me encontré demasiado exhausto para comprometerme con oraciones completas, mientras que él era un poco corto cuando estaba cansado. Cualquier mal hábito de comunicación ciertamente brilla cuando estás exhausto.
Qué tan bien puede funcionar como un equipo
En este punto de nuestra aventura de crianza, mi esposo y yo nos habíamos convertido en un equipo bastante bueno. Intercambiamos los despertares nocturnos y supimos cuándo el otro necesitaba un descanso de la nueva lista diaria de tareas pendientes. Afortunadamente, la regresión del sueño de 4 meses nos mostró lo bien que nos estaba yendo como equipo, y ya teníamos un sistema bastante bueno de cuidarnos mutuamente y al mismo tiempo cuidar a nuestra hija.
¿Cuál de ustedes necesita dormir más?
GIPHYEs justo decir que probablemente ambos estén operando con un déficit de sueño bastante grave en este momento, pero en general, ¿cuánto sueño realmente necesita para poder funcionar sin ser un gruñón total? Esa regresión del sueño confirmó cada indicio que tuve cuando se trataba de la cantidad de sueño que realmente necesito. Necesito ocho horas para funcionar completamente, no cuando la adrenalina está bombeando y hay un recién nacido cerca, sino en circunstancias normales. Entre mi esposo y yo, soy yo quien necesita dormir más. Ahora, si tan solo pudiera convencer a mi esposo de que me dejara tener esas ocho horas todas las noches.
Qué tan bien pueden pretender dormir
No voy a mentir, este fue mi truco. Si fingía estar dormido lo suficiente, a veces podía lograr que mi esposo se levantara con nuestra hija sin querer molestarme. Era raro, pero cuando sucedió fue glorioso.
Qué tan bien son sus habilidades de negociación
GiphyHubo algunos acuerdos serios a mitad de la noche en nuestro hogar, que generalmente implicaban el intercambio de pañales para levantarse y lidiar con el terror de 4 meses. Terminé con algunas mañanas para dormir porque mi esposo realmente odiaba levantarse por la noche.
Cuánto hay en su mente
La rapidez con la que una persona puede volver a dormir después de una llamada de atención para un bebé puede ser un indicador interesante de cuánto piensa en su pareja, además de la regresión en cuestión. Hubo noches en que mi esposo noqueaba inmediatamente después de volver a dormir a nuestra hija, pero había noches en que uno o ambos nos sacudíamos y nos volvíamos. Inevitablemente, esas noches eran noches en las que otras cosas ocupaban espacio en el cerebro y nos impedían dormir.
Qué pacientes son
GIPHYTodo sobre la crianza temprana es una revelación sobre cuánta paciencia tiene su pareja o usted. Esa regresión del sueño de 4 meses me enseñó cuán impaciente puedo ser y cuán estresado puede hacer que resurja un problema después de sentir que lo ha abordado. Sin embargo, mi marido parecía igualmente imperturbable por los despertares recurrentes, quejándose un poco pero olvidándose de eso por la mañana.
Cuánto tiempo guardan rencor
Soy conocido por guardar rencor por ser privado de sueño. Al menos hasta que mi hija me abraza o me golpea en la nariz en medio de la noche, y luego me las arreglo para soltar el rencor. Sin embargo, esa regresión del sueño me hizo darme cuenta de cuánto tiempo puedo guardar rencor por interrumpir mi sueño, y qué tan rápido mi esposo logra superarlo.
